劉德華有句歌詞“男人哭吧哭吧不是罪”，這句話太對了。

眼淚是療愈的一大聖器。

很多身心疾病大哭上一場，就好了一大半。

哭完再大睡一覺，基本就沒事了。

佛法說人身難得。人身為啥難得？

人身的寶貴在於人有情緒體。

情緒體可以製造內在感覺，這些感覺包括了喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲等修行需要摒棄的七情。

宇宙中其他任何生命體都不具有地球人這樣激烈的情緒。而地球人的情緒體來自於月亮。

月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。月亮圍繞地球的週期運動造就了人類在能量層的方面多了一層專屬於情緒的層面。

這正是人類的寶貴。

沒錯，人因為有“情緒”而痛苦，抓狂，執著，墮落，無法出離輪迴，也因為有“情緒”而得以完整，智慧，成熟，寬容，豁達，成為一個老靈魂。

其中的關鍵點在於怎樣對待情緒，怎樣處理情緒。能否處理運化種種情緒。

簡而言之，能否自我“療愈”。

人身是療愈靈魂創傷的最佳工具。累世的各種各樣的經歷會在投胎之後深埋在氣脈裡，埋在五臟六腑，四肢軀幹，十二經脈，三脈七輪中，形成靈魂印記。

身心一體。

這些記憶自然不乏創傷。

各種靈魂體爭相投胎為人，就是在爭奪這份療愈累世創傷的機會。

人體就好比是一家超級醫院，進醫院的時候，內傷外傷層層疊疊，有些生命體甚至瀕臨絕境，馬上就潰散。（一般會投生為高需求寶寶）

等到出來的時候，則煥然新生，內傷外傷都好得差不多了，又可以折騰個萬兒八千年。

所以人身難得啊。地球人類投胎辦事處肯定是個肥差。

其實現在來說，大城市的很多寵物貓狗也是很多外星生命體為了療傷而轉世的。

沒辦法，人類的“號”太少，或者說需要的能量（福報）太鉅額，成個貓貓狗狗先簡單療愈下也行。

但跟人身肯定沒法比。

人所在的人類社會，社交關係，生老病死之複雜之豐富，哪是一個寵物貓狗能體驗的呢？

不管怎麼說，只要成了人，就已經療愈了一部分靈魂創傷了。

有情緒體這個“自動療愈”的工具，委屈了會哭，不高興了會喊，憤怒了會打架，難受了會反思……老子說復歸於嬰兒，可見人一出生就是道體

其實情緒體的存在是教給生命“自愛”的本領。

情緒的存在是讓人學會“自愛”的。

愛與自愛本是一體。

從這個角度來看，也是教給生命體“愛”的。

如何愛而長久。

首先，你要自已對自已好一點。

情緒體會讓你對自已好一點。不然你會抑鬱。

很多抑鬱者是對自已不夠好。委屈自已成全別人。

其次，情緒體會讓你對別人好一點。

如果對其他人不夠好，隨著其他人的遠離與排斥，你也會抑鬱。

在累世的經驗中，很可能你沒有學會怎樣愛自已，怎樣在愛自已和愛別人中達到平衡和共贏。

於是來到這裡，你有了一個完善的情緒體，它太敏銳了，稍一風吹草動就會有對應的激烈反應。

比如，你想吃一塊糖，鄰居小朋友也想吃一塊糖，你把糖讓給了鄰居小朋友，雖然自已感覺很委屈，但壓抑住了自已。你以為這事兒不大，但對不起，你長大了，這委屈會成為一個雷，埋在你的身體裡。

又比如，還是，你想吃一塊糖，鄰居小朋友也想吃一塊糖。你沒有讓給鄰居小朋友，自已獨享了糖，但為此與小朋友幹了一架，從此絕交。你以為也沒什麼大不了。翻頁了。

你長大了，某一天你發現，那一頁沒有翻過去。

它化作了惶恐，孤獨，憤怒等等情緒隱藏在你的身體裡。

中年以後，它會呈現成大大小小的身體不適。

你雖然不會將一塊糖的取捨與身心疾病聯絡到一起。但它就有千絲萬縷的關係。

類似於糖的事件，牽成一串，與身心疾病掛了鉤。

不然人是怎麼老的呢？

不然為什麼說不操心的人不容易老呢？

沒想到吧，擁有上了發達的無與倫比的情緒體，卻喪失了各種“法力”“戰鬥力”的生命們，大神、大妖、大魔，大仙們，咱們是來地球學智慧的。

是來學如何“分糖”吃的。

不管你再威風凜凜，擁有了人身後，你就是弱不禁風卻滿腦子為了分糖而腥風血雨哭天抹淚的林黛玉。

被封印了。

回新手村了。

看你怎麼辦。

長不長腦子和心眼？

能不能學懂和諧美好可持續發展的人與人、人與外界、人與大自然、人與法界的規則？

孔子說，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順……

這麼幾十年下來，總能學點的。

即便不是專門修行，在人情來往中，也能漸漸磨平了稜角，練就了慧根。

“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”紅樓夢中被賈寶玉所不恥的句子，等到少年賈寶玉成了老年賈寶玉，或許另有一番心境吧。

若還是沒有，只能重來一回了。

而好不容易有了人身，不在紅塵中和世俗生活中煉一煉心，受一番情緒體的折磨，豈不是辜負了大好人身？

因此山洞中閉關，蒲團上打坐，草堂中求學，與市井中哭笑，缺一不可。