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第12章 開始學習太極健身術

之後數十日,甄有寶除了日常做事外,做的飯菜儘量保障營養全面和多樣化,林黛玉這些天食慾有所小開,飯量稍微增加了些,人也變得更有精神。

林黛玉平時除用手機看小說查閱資訊之外,在甄有寶的催促和監督下,每天堅持吐納三個小時,呼吸困難次數逐漸減少了些,晚上睡眠質量也有所改善,不再總是半夜醒來盜汗滿滿。

又見甄有寶對自己照顧有加,吐納術效果不錯,林黛玉無形中對甄有寶更增好感。兩人也越來越熟悉,甄有寶經常對她說一些笑話逗她,林黛玉性子也開朗了許多。

這一日,林黛玉已然讀完了《紅樓夢》小說,又看了《紅樓夢》電視劇,覺得電視劇後半段就有點胡亂改編,心中不大歡喜,和甄有寶講了她的看法。

甄有寶笑道:“一個電視劇而已,何必認真,就像《紅樓夢》小說,作者當時有文字獄,不敢亂寫。現在雖沒有古代那麼誇張,但文藝作品也要符合朝廷提倡的價值觀,處處體現正能量,要不然是見不了世面的。”

林黛玉點了點頭,說道:“原來是這樣。”

甄有寶又道:“你比如《紅樓夢》小說裡賈芸這個人物,人品就不怎麼樣,後期禍害賈府也有他,但在電視劇中卻成了一個任俠好義的正面人物,還有倪二等,後期還救人,簡直就是亂改編,賈環的壞在電視劇裡沒多少突出。”

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林黛玉微笑道:“她們這麼改是喜歡這樣的結局還是怎樣?”

甄有寶笑道:“具體怎麼想的,你就得問當時的編劇和導演了,或許背後還有其他勢力影響著。讓我猜的話,無非還是想突出她們想表現的意圖罷了,至於是什麼,可以參考初中語文教科書中的標準答案。”

林黛玉說道:“《紅樓夢》小說中可惜妙玉最後被惡賊逼死了,我看到那裡甚為痛心。”

甄有寶笑道:“是啊,我都感到可惜,那麼美的姑娘,誰見了不眼饞。哎,太美好的人或事物沒有能力自我保護,難免會被惡勢力染指。”

林黛玉恨恨地說道:“我若有一身武藝,必定前去救妙玉,把那些強盜全殺了。”

甄有寶笑讚道:“林姑娘好志氣,等你養好了病,學一身武藝也倒不是不可能,就是在穿越回去可不容易。”

林黛玉笑道:“你會不會武藝?可不可以教我?”

甄有寶說道:“武藝其實是練出來的,尤其是喂招對戰,你現在身體還沒恢復,不能進行劇烈運動,練不了武的。等你好了之後,我們在網上學就行,並沒有不復雜,到時候我陪你喂招。”

林黛玉神色歡喜,說道:“那就先謝謝你啦。”

甄有寶說道:“你練吐納也有些時日了,心肺功能有所增強,光是靜功恢復較慢,還需要動功結合。從今天開始,我教你練習太極健身術,全身柔和放鬆,舒緩運動,基本都是有氧運動,對於增強心肺功能,活動全身肌肉血脈十分的有好處。”

林黛玉拍手稱快,喜道:“好啊,好啊,真沒想到你會的還挺多。”

甄有寶聽到林黛玉誇讚自己,喜不自勝,笑道:“這算什麼,我真正會的還沒機會施展呢。”

林黛玉好奇問道:“噢,那你最擅長什麼?”甄有寶臉色一紅,神色有些靦腆,嬉笑著說道:“噯......這個嘛......以後你有機會自然就知道了。”

林黛玉見他吞吞吐吐,又瞧他神色異常,眼神中頗有調笑之意,料也不是什麼好話,也不再追問下去。

甄有寶笑道:“我這套太極健身術,不同於各派太極拳,乃是我花費數年精心研究出來的一套健身功法,它專注於健身強身,全身一動無有不動,從而帶動全身細胞的松彈抖震,激發細胞活力,強化恢復全身各類系統功能。又經過我數年的自我試驗,確實是功效非凡。你能恰好學到,真是夠幸運的。”

林黛玉微微一笑,說道:“啊?真有那麼好麼?你先練練我瞧瞧。”

甄有寶笑著瞧了她一眼,見她目光殷切,自己稍斂心神,分開雙腳,於肩同寬,雙臂緩緩上升,一招一式徐徐展開,動作舒展大方,猶如行雲流水,又如輕風拂柳,說不盡的舒適輕鬆,直把林黛玉看得心曠神怡,暗自叫好。

過了十分鐘左右,甄有寶練完一遍,雙手緩緩向下,收勢吐氣。林黛玉瞧甄有寶呼吸均勻深長,全身神清氣爽、精神奕奕,看來這套太極健身術確實對強身健體頗有效果。心下甚是喜悅,對甄有寶添了幾分欽佩之情。

甄有寶笑道:“怎樣?還可以吧,要不要學。”林黛玉眉花眼笑,說道:“既然確實有效,自然是要學的。”

甄有寶說道:“太極健身術一同又八八六十四式,可活動鍛鍊全身各處肌肉神經及血脈,對招法並不需要過分嚴卡,後期如果掌握了要領,甚至可以自行變化,隨意發揮。今天先教你四招。”

林黛玉笑道:“好啊,快教我吧。”甄有寶於是從起勢,第一式風起雲湧,第二式......四式分別向林黛玉一一展示動作要領,並告訴她呼吸和心意的配合。

待林黛玉學會之後,讓她自行練習,甄有寶則在一旁糾正其動作。

林黛玉本身柔美嬌豔,再配合上相應的優美動作,更顯得飄然似仙,只是一開始動作不大協調,搖搖晃晃,甄有寶在一旁還得護著,生怕她虛弱摔倒。

後見林黛玉越練越順,甄有寶也就坐到沙發上看她練。

就這樣過了快一個小時,忽然間林黛玉身子失去了平衡,甄有寶見狀急忙站起身來相扶,還未站穩,林黛玉全身就撞到了甄有寶懷中,兩人雙雙跌到了沙發中,林黛玉全身壓在甄有寶身上。

甄有寶隨手輕摟住林黛玉蜂腰,頓感全身受用異常,心中突突亂跳,似乎全身都要笑了出來,只是不敢笑出聲,只得強忍著,但臉上眼中神情已將心中感受盡露無疑。

林黛玉又羞又窘,渾身一時脫力,無法站起,只羞得耳根子也都紅了,似嗔非嗔地啐了甄有寶一口,氣急敗壞的道:“你這混人,還不起來!”

甄有寶聽她語音是嬌柔動聽,言語中似乎微含怒氣,瞧著她淡淡的眉毛這麼一軒,紅紅的嘴唇這麼一撅,更加心搖神馳,嘿嘿笑道:“我也不知怎麼的了,忽然間一時沒了氣力。”說著慢慢坐起身來,將林黛玉扶坐到沙發上,笑嘻嘻的瞧著她。

林黛玉被他瞧得不好意思,咬牙跺腳急嗔道:“你還看!”甄有寶哈哈一笑,說道:“好,好,我不看。”說罷便轉過頭去。

稍過片刻,卻又忍不住偷偷轉過頭瞧上一眼,恰好林黛玉轉過頭來瞧他,兩人四目相對,心中均不禁一蕩,想起剛才的滑稽場面,不由得拊掌大笑。