突然就被內卷的老兵連，老兵們也有些不知所措，他們也沒想到，在卡車上顛簸了三天兩夜後，回到團裡好不容易可以睡個好覺，竟然要和新兵比緊急集合？

靠！比就比！

心中雖然罵罵咧咧，但大家動作卻不停，熟練地操作著。

幾分鐘後，跑道上已經傳來整齊又沉重的陸戰靴聲音，踏在冷硬的水泥地上咔咔作響。

“這次我們也小跑個大圈。”武建軍也道，“軍區考核啊，我們過幾天，可是要迎接軍區考核的！”

“快快快，跑起來！”

聽到軍區考核，大家心中都是一緊。

團裡內部摸底考核，很多人都壓力山大。

要跳過，不，飛躍師、集團軍，直接參與軍區來人的考核，這壓力不是一般的大！

這是一道坎，一旦邁過，整個人的精氣神也會飛躍，做事也會信心滿滿。

這其實也是團長主動邀請軍區前來考核的原因，可不僅僅是為了葉風一個人的二等功。

團長能在三十出頭，別人當連長時就當團長，魄力自然也不是常人能比的。

繞著大圈跑了兩公里，全連在零下十來度的天氣裡，跑得大汗淋漓，汗水蒸騰而起，然後在凍得冰冷的頭盔內部冷凝成水，順著邊緣滑落下來，在下方邊緣凝結成水珠，然後凍成冰晶……

第二天，早上照常跑步，大家帶著棉帽跑完三公里後，汗水浸溼帽子內側，做俯臥撐時將帽子脫下放地上，一分鐘做完俯臥撐後，帽子內已經結冰，重新戴在頭上那個酸爽……

“各班排帶開，自行訓練！”

每天早上三公里，加小體能三項，屬於全連的體能共同科目，做完後就各班長自己帶著練，各練所需。

“劉班長，蔣科傑，走，一起。”老韓招呼道，“葉風早就期待這四百米障礙了。”

蔣科傑笑道：“葉風要練四百米障礙了，看來我這最後的底牌也要不保啊。”

四百米障礙，是老兵訓練科目，新兵是不訓練的。

目前，全連就王森建，在他班副蔣科傑帶領下在開始練。

尤其是在這寒冷的早上，器材冰冷刺骨。

再過十天半個月，氣溫還會下降，如果徒手抓在凍硬的鋼鐵上，和抓在燒紅的鋼鐵上一樣，會快速將手凍傷，紅腫、脫皮。

但練四百米障礙，又不能帶鹿皮手套，容易手滑，更危險。

“寧練五公里，不跑四百米”這句話，一直在部隊流傳，並非沒道理。

10月30日這天清晨，天色還未大亮，在晨光熹微和路燈照耀中，蔣科傑帶著葉風熟悉一個個障礙，並親自指導示範，老韓也提出自己多年的心得體會。

王森建也跟著練。

其餘兩個班的新兵，都跟著劉班長訓練去了。

寬闊的四百米障礙場，除了邊緣的單槓處有兩個班級在練習單槓，場上就他們四個人。

“空趟跑完百米後，這裡一個斜跳步靈活轉體，背對豎杆，但不能碰到，接著迅速加速衝刺，三步跳過三步樁，再繼續加速，跳過兩米見方的彈坑，保持速度，飛過矮板牆。”

“這飛矮板牆最快、最省力的方式是單手側身飛躍，你看著……”

蔣科傑說得很細緻，示範得也很認真。

葉風也跟著一個個過障礙，精神高度集中，整理著適合自己的速度、頻率。

“這是二郎板，一道難關，很多新兵都卡在這裡上不去，即使上去了也浪費大量時間，最快方法是雙立臂掛腿，然後雙臂和單腿同時用力，給另一條腿上來騰出空間，再用剛上來這條腿彈射出去，衝下高低兩個臺，跳上雲梯……”

接下來，蔣科傑又詳細教了葉風過獨木橋、高板牆、鐵絲網。

百米障礙，就此透過。

然後再次繞過豎杆，轉身回來，將之前的障礙再過一次。

不過，方式不同了。

剛才是鑽鐵絲網，現在是跳鐵絲網。

平時訓練，鐵絲網用橡皮筋，但比武用的是真鐵絲，必須非常小心，速度也會稍慢。

所以，平時訓練，哪怕也是橡皮筋，也要當成鐵絲網來看，能不碰就不碰。

跳過鐵絲網，重新翻回高板牆，然後從獨木橋墩下“S”形透過，起跳從雲梯下懸吊透過，跳上低臺、高臺、二郎板，跳下來，再鑽低板牆上的貓耳洞、跳下彈坑。

障礙是那些障礙，但是來回透過時方式不同，第一次過的時候都是走上面，回來的時候走下面。

一般跳下彈坑後，即使是老兵，體力也到了極限。

這種不斷衝刺，不斷減速，時而升高，時而降低，嚴重打亂心肺呼吸頻率，非常考驗心肺耐力，這也是四百米障礙痛苦原因。

從彈坑出來後，剛才的三步樁變成了五步樁，中間兩側多了兩個樁，雙腳八字步跑過，再繞過豎杆，進行最後的百米衝刺。

這最後的百米衝刺，很多人都要用接近二十秒，跑得臉色蒼白，四肢無力，感覺肺部都要炸了，身體都不想要了，只想靈魂飛昇……

等葉風挨個障礙試完，天色也基本亮了，體能訓練時間即將結束。

“走吧，回去了。”老韓看了看時間道，“下午體能訓練時間再來熟悉一下障礙，過兩天就可以拉通試跑一次。”

“班長，還有幾分鐘？”葉風卻看著這些障礙，著實心癢難耐，忍不住開口問道。

“三分鐘。怎麼了？”老韓勸解道，“你可別跑，萬一摔傷了，連長，不，營長、團長一連串人會聯手扒了我的皮！”

“還有我的。”蔣科傑補充道。

葉風道：“我試一次，我會慢慢的，反正有三分鐘呢，放心，我不會亂來的。”

看著葉風認真又渴求的樣子，再想到他那妖孽般的體質，老韓略一猶豫後，這才認真告誡道：“那你一定要小心，別因小失大！”

“放心！”葉風大喜，跑到起跑點，開始飛奔起來。

王森建也來到邊上另一個障礙跑道，巨大的四百米障礙場，一共有四排障礙，可以同時考核四人。

雖然欺負一個，第一次跑四百米障礙的新人，有些不講武德，但王森建也很無奈，葉風這傢伙不是人，正常辦法實在是跑不過他。

這一次就算不要臉贏一次，那也是贏了，王森建太需要一次贏來提升自信心了。

老韓也好奇地摁下秒錶，雖然葉風說要三分鐘跑完，但他對這個屢創奇蹟的傢伙還是有些好奇，萬一這一次，也有驚喜呢？

“快了，太快了，步子放大，類似跨步跑。”

可葉風剛一開跑，老韓就大失所望，邊上蔣科傑也大聲道。

另一條跑道上落在後面的王森建，嘴角則忍不住露出笑意。

他知道，自己贏了。

因為，葉風根本不是按四百米障礙的跑法，而是和在水泥地上的百米衝刺一樣，全力向這邊衝刺！

老韓掃了一眼，百米空趟，竟然只用了十二秒八八！

王森建則落後十幾米。

葉風這樣衝刺百米，雖然能快王森建三四秒，但卻會大大消耗心肺耐力，等會兒後面兩百米障礙怎麼跑？

因小失大！