夏可為：“這豇豆葉子好奇怪的口感，好硬，而且入口有點苦，但是越嚼越香，還有點回甘！”
夏橙：“好難嚼，但是得吃，這粗纖維是有好處的！”
單單：“這食材，有點難評但是挺好吃的。”
雙雙：“不過是誰餓到沒菜吃豇豆葉子的。”
單單：“這豆葉的膳食纖維。”
雙雙：“估計比鹿苔的還多。”
本來大家對豆葉挺無感的，而且粗麵裡的食材不少，不吃豆葉也不至於太單調。
所以她們就挑挑揀揀的吃，不過聽到夏橙說豆葉富含膳食纖維，她們立馬夾起豆葉送入口中狠狠咀嚼然後吞嚥！
她們邊吃還邊自我催眠！
芙芙：“這豆葉！好吃！我愛吃！粗纖維救救苦命的孩子吧！”
型月：“最近伙食確實太優了，吃點粗纖維刮刮肚子油還是不錯的！而且我們得憶苦思甜！”
陳婉雯：“不能挑食！這豆葉是今天午飯唯一是素菜！吃！狠狠吃！你們不吃我吃！”
吳宏看著莫名其妙燃燒起來的她們，這是幾個意思？
她們那麼喜歡吃豆葉麼？
吳宏正想問問芽衣，視線剛剛轉過去就對上了芽衣的目光，芽衣的眼神裡全是：我就知道！
不過芽衣沒有正面回答吳宏的問題！
芽衣：“吳哥，吃飯的時候禁止討論其他問題！”
雖然芽衣沒有正面回答，但是吳宏一下就懂了。
好傢伙，她們都有這個困擾麼！
吳宏默默的吃飯。
午飯結束後，夏可為她們繼續去開會了，她們今天就要把水庫的建築定下來！
吳宏看到她們那視死如歸的眼神和情緒，他默默的拿起浸泡在水裡的松子來到廚房。
他惹不起，還是躲得起的！
中午就在廚房炒松子把，別去打擾她們了！
經過三個小時的浸泡，松子的外殼都吸滿了水分，吳宏將所有的松子清洗了一番，確定清除掉大部分的松膠後將松子撈出來瀝乾。
等到差不多幹了，直接將松子收到揹包裡，丟到處理格子裡！
這一遍處理是將沒結松果的松子還有殘留的一點點松膠全部處理掉。
處理結束後，揹包裡整整三十多斤的松子一下就被處理掉了五斤多！
那五斤裡面都是空的松子。
吳宏小心翼翼地將剩下的那些飽滿松子從揹包裡取出來，靜靜地躺在桌面上。
這就是剩下的二十五斤松子，它們肚子裡面是飽滿的松仁！
吳宏並沒有一股腦兒地全部倒進鍋裡煮，而是將松子分成了三份，然後放入竹子編制的蒸籠中放到鍋上蒸。
一切準備就緒後，吳宏點燃了爐火，讓蒸鍋開始工作。
時間一分一秒過去，半個小時的時間轉瞬即逝。
當吳宏掀開蒸籠的那一刻，一股濃郁的松香味如同一股清泉，瞬間瀰漫了整個廚房，這股清香十分的沁人心脾，而且這股香味中還夾雜著淡淡的油脂清香，沒錯油脂的清香，而且不是厚重。
這股油脂的清香搭配上松木的松香，這讓人聞了就忍不住流口水。
吳宏深吸一口氣，陶醉在這美妙的香氣中。
他從蒸籠裡隨意挑出一顆松子，放在手心裡仔細端詳。
這顆松子圓潤光滑，外殼呈現出淡淡的金黃色，並且因為受熱膨脹，松子堅硬我外殼已經微微的敞開了一道小口。
吳宏輕輕地用手指捏住松子，稍稍用力一捏，只聽“咔嚓”一聲，松子的外殼應聲而裂，而這個裂口就是蒸煮出來的裂縫。
乳白色的松仁立刻展現在眼前，它就像剛剛出爐的白饅頭，冒著絲絲熱氣，散發出誘人的香氣。
這松仁的顏色潔白如雪，表面光滑油亮，看起來就像剛剛出浴的少女的肩部，十分的猶人。
吳宏將松仁捏在收送，然後一個曲指彈射，乳白色的松仁猶如炮彈一樣直接飛到了吳宏的嘴裡！
吳宏：“這個味！香的類！就是還差點意思！”
因為松仁是蒸熟的，味道雖然香，但是有點鬆散，所以還需要進一步的加工！
吳宏站在灶臺前，先將鍋放在爐灶上，然後開啟爐火，藍色的火焰舔舐著鍋底，不一會兒，鍋底就開始微微發熱。
吳宏站在一旁耐心等待著，等到鍋熱得差不多的時候，他小心翼翼地將提前準備好的細沙倒入鍋中。
這些細沙可是他的寶貝，是他特意為炒堅果而準備的，現在終於派上用場啦！
細沙入鍋後，吳宏拿起鍋鏟，開始翻炒起沙子來。
他不斷地翻動著沙子，讓它們均勻受熱，將其中的水分全部蒸發掉。
隨著翻炒的進行，鍋裡的沙子漸漸變得乾燥，溫度也越來越高。
當吳宏覺得沙子的溫度差不多了，他迅速用勺子舀起一勺松子，毫不猶豫地倒進了鍋裡。
松子一接觸到熱沙子，立刻發出“噼裡啪啦”的響聲，彷彿在歡呼著迎接這場熱炒之旅。
吳宏手中的鍋鏟如閃電般飛舞，他快速而有力地翻炒著松子和沙子，讓每一顆松子都能充分受熱。
由於有細沙的輔助，松子能夠均勻地吸收熱量，完全不用擔心因為受熱不均而導致松子崩裂。
在吳宏的精心翻炒下，松子的外殼逐漸變硬，原本淡淡的油脂香味也越來越濃郁，瀰漫在整個廚房中。
當吳宏聞到那股恰到好處的香味時，他知道松子已經炒好了。
他迅速將鍋從爐灶上移開，然後用鏟子將鍋裡的沙子和松子一起鏟到旁邊的一個不鏽鋼漏網裡。
這個漏網的網眼很小，剛好可以讓沙子漏下去，而松子則會留在網內。
吳宏輕輕地晃動著漏網，讓沙子慢慢地漏下去，而松子則像聽話的孩子一樣，乖乖地留在了網裡。
最後，吳宏將漏網中的松子倒入一個乾淨的盤子裡，這些松子經過炒制後，外殼金黃酥脆，內部的果仁則散發出誘人的香氣，讓人垂涎欲滴。
不過現在還沒到吃的時候，現在的沒開口的松子猶如一顆顆小金魚摔炮一樣，松仁因為受熱釋放出了油脂和水分緊緊的鎖在松殼內部，只要外部刺激過度，沒開口的松子就會炸裂開來！
吳宏將炒制好的松子放在邊上放涼，然後將沒炒過的松子繼續放進去炒制。