自卑與自大小BM有時自卑得覺得自已一無是處，有時又自大得目中無人。龍門道長對他說：“孩子，自卑和自大是心靈的兩極。找到平衡，才能真正認識自已

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小BM生活在一個充滿矛盾和掙扎的內心世界裡，他的情緒就像坐過山車一樣，時而跌入自卑的深淵，覺得自已一無是處；時而飆升至自大的雲端，目中無人。

在學校裡，小BM常常被自卑的情緒所籠罩。課堂上，老師提出問題，他即使心中有答案，也不敢舉手發言。他害怕自已的回答是錯誤的，害怕被同學們嘲笑，害怕看到老師失望的眼神。每當看到其他同學積極回答問題並且得到表揚時，他就會在心裡默默嘆氣，覺得自已怎麼這麼笨，什麼都不如別人。

考試成績出來後，如果不理想，小BM會陷入深深的自我否定中。他會覺得自已根本就不是學習的料，怎麼努力都沒有用。看著那些成績優秀的同學，他覺得自已與他們之間有著無法跨越的鴻溝，自已永遠也趕不上他們。

學校組織各種活動，如演講比賽、文藝表演等，小BM總是遠遠地觀望，不敢參與。他覺得自已沒有那個能力，上去只會出醜，會成為大家的笑柄。看著同學們在舞臺上自信地展現自已，他心中充滿了羨慕和自卑，覺得自已是如此的渺小和無能。

在與同學的交流中，小BM也總是顯得小心翼翼。他害怕自已說錯話，做錯事，惹得同學不高興。對於同學的意見和建議，他總是全盤接受，哪怕自已心裡並不認同，也不敢表達出來。他覺得自已的想法不值一提，別人的都比自已的好。

然而，有時候，小BM又會突然陷入自大的情緒中。當他在某一次小測驗中取得了較好的成績，或者完成了一項自以為困難的任務時，他就會開始飄飄然。他會覺得自已是最聰明的，那些成績比他好的同學也不過如此，只是運氣好而已。

在小組討論中，如果他的觀點得到了一兩個同學的支援，他就會認為自已的想法是絕對正確的，不接受任何不同的意見，對其他同學的觀點嗤之以鼻，表現得目中無人。

在與同學發生爭執時，小BM一旦覺得自已佔了上風，就會得理不饒人，不顧及同學的感受，把對方貶低得一無是處，以此來顯示自已的厲害。

在家裡，小BM的這種情緒波動也很明顯。當父母對他提出要求或者批評時，他會覺得自已是個失敗者，什麼都做不好，讓父母失望了。他會陷入深深的自責和自卑中，覺得自已對不起父母的期望和付出。

但如果父母表揚了他，或者他在某件事情上做得比父母預期的好，他又會變得驕傲自滿，覺得自已已經足夠優秀，不需要再努力了。

在家庭聚會中，看到其他親戚家的孩子表現出色，小BM會低下頭，覺得自已處處不如人。但如果有人誇獎了他一句，他又會立刻抬起頭，開始炫耀自已的一點點成就，完全不顧及別人的感受。

在社交場合，小BM同樣表現出這種極端的情緒。和新朋友交往時，如果對方沒有對他表現出足夠的熱情和關注，他就會覺得自已不受歡迎，是個沒有魅力的人，從而陷入自卑。但如果對方對他表現出了友好和欣賞，他又會瞬間覺得自已是世界上最了不起的人，開始對別人指手畫腳。

這種自卑與自大的交替出現，讓小BM的內心始終無法平靜，也讓他在人際關係中處處碰壁，身邊的朋友越來越少。

直到有一天，小BM在一次獨自登山的過程中，偶然走進了一座隱藏在山林深處的道觀。在道觀的庭院裡，他遇到了正在樹下打坐的龍門道長。

龍門道長看到小BM眼中的迷茫和困惑，主動與他交談起來。小BM像是找到了一個傾訴的出口，一股腦地向道長訴說了自已內心的痛苦和掙扎，講述了自已時而自卑得覺得自已一無是處，時而又自大得目中無人的矛盾狀態。

龍門道長聽完後，目光慈祥而深邃地看著小BM，緩緩說道：“孩子，自卑和自大是心靈的兩極。找到平衡，才能真正認識自已。”

小BM抬起頭，眼中充滿了疑惑和不解，問道：“道長，我真的不知道該怎麼找到這種平衡，我總是在這兩個極端之間搖擺，無法控制自已的情緒。”

龍門道長微笑著回答：“孩子，自卑往往源於對自已的過低評價，只看到自已的不足和失敗，而忽略了自已的優點和成功。自大則是對自已的過高估計，只看到自已的長處和成就，而忽視了自已的不足和需要改進的地方。要找到平衡，首先要學會客觀地看待自已，既不誇大自已的優點，也不縮小自已的缺點。每一個人都有自已的長處和短處，關鍵是要認識到這些，並接受自已的不完美。”

小BM若有所思地點點頭，但心中的困惑並沒有立刻消除。

回到學校後，小BM又面臨了一次考試。這次，他努力讓自已保持冷靜，不再像以前那樣因為擔心成績不好而過度自卑。考試結束後，他認真分析了自已的答題情況，而不是一味地覺得自已肯定考砸了。

當成績出來時，雖然不是特別理想，但小BM沒有陷入深深的自我否定中。他看到了自已在某些科目上的進步，也認識到了在其他科目上還需要努力的地方。

然而，不久後的一次課堂討論中，小BM的觀點得到了老師的表揚。他的心中頓時湧起了一絲驕傲，但就在他即將陷入自大時，他想起了龍門道長的話。

小BM剋制住了自已想要炫耀和貶低其他同學觀點的衝動，而是認真傾聽了別人的補充和建議，發現自已的觀點其實還有很多不完善的地方。

隨著時間的推移，小BM在面對自已的成績和表現時，逐漸能夠更加客觀和冷靜。

學校組織了一場知識競賽，小BM猶豫再三後決定參加。在準備的過程中，他既沒有因為自已之前的成績不好而覺得自已肯定不行，也沒有因為自已偶爾的一點小成就而覺得自已已經無所不能。他認真複習，虛心向老師和同學請教。

競賽當天，小BM發揮出了自已的正常水平，雖然沒有獲得第一名，但他也沒有因此而感到自卑。他看到了自已與其他優秀同學的差距，同時也為自已的努力和進步感到欣慰。

然而，新的挑戰又出現了。

小BM被選為班級的代表參加學校的演講比賽。面對眾多的觀眾和強大的競爭對手，他的內心又開始動搖了。

“我真的能行嗎？會不會在臺上出醜？”自卑的情緒再次襲來。

但就在他想要放棄的時候，他想起了自已之前的努力和改變，想起了龍門道長的教誨。

小BM鼓起勇氣，精心準備演講稿，不斷練習。在比賽中，他雖然緊張，但還是順利地完成了演講。當臺下響起掌聲時，小BM沒有因此而變得自大，而是感謝大家的支援，並反思自已還有哪些可以改進的地方。

隨著年齡的增長，小BM進入了中學。

中學的學習和生活更加複雜和充滿挑戰，小BM的內心也在不斷地經受考驗。

在一次班級的班幹部選舉中，小BM原本覺得自已沒有資格參選，但又想到自已也有一些優點和能力。在猶豫中，他最終還是決定勇敢地嘗試。

選舉過程中，小BM既沒有過分貶低自已，也沒有過度吹噓自已。他真誠地向同學們介紹了自已的想法和計劃，如果當選會如何為班級服務。最終，他成功當選為班幹部。

然而，在履行班幹部職責的過程中，小BM也遇到了很多困難和挫折。有時候，他會因為自已的一些失誤而感到自卑，覺得自已不適合這個職位。但他很快調整心態，從失敗中吸取教訓，不斷改進自已的工作方法。

同時，小BM也學會了在取得成績時保持謙虛。當班級在他的組織下取得了一些榮譽時，他會把功勞歸功於大家的共同努力，而不是獨自居功。

然而，在面對感情問題時，小BM也曾經因為自已的情緒波動而讓自已陷入困境。

他喜歡上了一個女孩，但有時候因為自卑不敢表白，覺得自已配不上對方；有時候又因為自大，覺得對方一定會喜歡自已。這種矛盾的心態讓他在女孩面前表現得很奇怪，最終錯失了機會。

“為什麼我總是這樣？”小BM陷入了深深的自責。

但這次的挫折也讓他更加深刻地反思自已的問題。

在選擇未來的職業方向時，小BM也曾經猶豫不決。

他一會兒覺得自已沒有能力從事自已喜歡的職業，一會兒又覺得自已可以輕鬆勝任任何工作。

這時，他想起了龍門道長的話，開始認真地分析自已的興趣、優勢和不足，結合市場需求和發展趨勢，最終做出了一個理性的選擇。

在中學的一次運動會上，小BM報名參加了跑步比賽。在比賽前，他既沒有因為對手的強大而感到自卑，也沒有因為自已之前的訓練成績而自大。

比賽中，小BM全力以赴，發揮出了自已的最佳水平。雖然沒有獲得冠軍，但他超越了自已的預期，也贏得了對手的尊重。

多年後，小BM已經長大成人。

有一天，小BM在一次商務會議中再次遇到了龍門道長。

小BM激動地走上前去，向道長講述了自已這些年來的經歷和成長。

龍門道長微笑著點了點頭，說道：“孩子，看到你的變化和成就，我很欣慰。你已經找到了心靈的平衡，相信你的未來會更加精彩。”

小BM深深地鞠了一躬，說道：“道長，是您的話讓我覺醒，讓我學會了如何正確地看待自已。我會一直保持這種平衡，不斷追求更好的自已。”

說完，小BM轉身離開，他的步伐堅定而自信，因為他知道，只要找到了心靈的平衡，無論未來還有多少風雨，他都能夠從容應對，走出屬於自已的輝煌人生。