如何知道自已是健康的氣脈通透的？

這個世界眼中的健康與修煉角度的氣脈通透其實是一回事。

健康必然氣脈通透。

氣脈通透必然健康。

不需要去西醫的儀器那裡，也無須中醫把脈。

有個最簡單的自我檢測辦法——身體是否輕盈矯健。

健康=腳步輕快健步如飛。

若走路抬不起腳來，四肢沉重，那麼氣脈一定是淤堵的。

即便沒有顯現出明顯病痛來。

而每一次生病都是正與邪，冷與熱，疏通與堵塞之間的鬥爭。包括，感冒，發燒，胃疼，嗓子疼等等。都是陽氣在抵抗陰氣。

身體的每一個細胞都是一個小世界，裡面寫滿了靈魂過去的記憶，以及與我們相關的生命們的印記。

個業，共業，家族，部落，國，星球，星系……

喜怒哀樂悲愁苦……

細胞就像是一個個通往異世界的閥門。不管你觸不觸碰，它滿載而歸。

從宇宙間有你開始，它就筆耕不綴。

很多時候會堵，悲傷的絕望的痛苦的瀕死或者死亡的印痕，會劃下最深的疤。

總會有疤，因為有覺知，有判斷。

對錯，善惡，優劣，取捨。

繽紛多彩。因差別產生對抗。

變化多端，因慾望成住壞空。

由“判斷”而“執取”，“執取”卻“不得”，不得而沮喪，是氣脈堵塞的根。

總會“不得”，人生之不如意十之八九。

不但人生，什麼“生”，不如意都是十之八九。

除非你願意去“知足”，進而知足常“樂”。

淤堵了就需要清理。

什麼是清理？如何清理？

很簡單。

只有一個辦法，唯一的一個辦法，所有辦法都是它的變相闡述，所謂真傳一句話，假傳萬卷書。所謂萬變不離其宗。

——用“火”燒。

這個“火”，也包含了凡火，範圍卻遠大於凡火。

更準確來形容，它是熱量，是能量，是光，是暖，是動，是動到極致後讓人看不到動，是超光速，超超光速。

它叫三昧真火。

天下武功，唯快不破。

快，極快，快到極點，就可以暢通無阻。

從北京一腳踏到南京快不快？

沒有從北京一腳踏到紐約快？

一腳到月球呢？

到太陽？

到銀河系中心？

到銀河外？

到奇點？

沒有最快，只有更快。

當你足夠快，你就是神。足夠快，就可以破一切壁壘一切障礙。

想想現在人類之所以能夠科技發達，就是因為掌握了熱量，掌握了“快”，才能讓地球成為一個“村”。

而肉身呢？

內部的氣息只要足夠暖與快，就不會有結節。

打通任督二脈，迴圈大小周天，不就是要突破結節，熱起來、快起來嗎？

暖與快意味著“一致”。

大家同一目標，“兄弟齊心，其利斷金”。得道多助，失道寡助。

萬眾一心，可做成一切事。

“能量”也會意味著“愛”，有了愛就有“寬恕”，包容，不糾結，不反對，理解，懂得、慈悲，支援。

就會知足常“樂”。

“樂”也是“熱量”，也會產生“火”。

身心如此，處處通達，怎會有病痛？

身心如此，便是眾生送你成神佛。

你渡眾生，眾生渡你。

便是大自在，是成道。

因此，反推，一切病痛從“不原諒”“不同意”，“不理解”“使絆子”而來。

多少資源也不夠用。因為“不同意”，有著分別執著心。戰爭爆發。

所謂戰爭，並非是國與國的戰爭。

實際上戰爭無處不在。

——走在路上，看見一個女孩穿了“露臍裝”，暗罵一句“品味真瞎”；開啟微信，看見有人曬幸福，冷哼一句，“秀恩愛死得快！”吃一口漢堡，比平時鹹了點，怒，“想齁死老子！”

芝麻綠豆大的事兒都不滿。

心眼比針眼還小。

這都是戰爭啊。

這樣下去，不可能氣脈通暢，不可能不長各種“結石”、結節，就連走路都容易不順暢，動不動就摔跤……

外在就是內在，言行就是身體。

放鬆下來，學會說，“好吧，儘管這事兒你做得不地道，但我知道你的難處。”

學會把心放寬寬寬寬大大大大大，很寬很大，能容納整個世界。

當然也可以去戰鬥，要戰鬥時，就像怒目金剛一樣，鬥得對方非聽你的不可。但心裡無恨。心裡滿懷對對方的慈悲。

無恨就無阻礙。

就有暖，有光，有熱量，有能量。

有“火”。

令每一個細胞裡的小世界都暢通無阻。

病痛消失。

此火——三昧真火，也叫“梵”，也叫“炁”，也叫“元神”，也叫“自性”。

何期自性，本自清淨。

何期自性，本自具足。

像賈玲，其運動健身，同樣是在以熱量來祛“贅肉”。

從現在的世界能夠認知的角度來講，肥胖是因“氣血不足”，氣血不足是“堵塞”導致，堵塞會令代謝物無法排出，代謝排不出導致堵塞加重，氣血愈發不足，氣血不足會特想吃，每個胖子都貪吃，因為每個細胞都氣血不足，氣血等於能量，細胞們缺乏能量，瘋狂叫囂著“餓餓餓”，於是大吃一頓，之後產生了更多冗餘渣滓，代謝不出，堵塞更嚴重。

惡性迴圈。

健身運動，“動”會生熱。

猶如摩擦生火。

而熱脹冷縮。

熱了各處都會“脹”起來——各個顯性隱性通道開啟。

堵塞緩解，冗餘排出。

於是瘦了。

瘦了後氣血（能量）稍足。

氣血足，代謝變好。

良性迴圈。

因此運動是很好的修行方式。修仙小說裡的“體修”不無道理。

而音療也是一種很好的方式，一切音聲皆是波動，“觀世音”正是在觀此種“波動”來修行。

佛經咒語，或者是一切正向音聲，都會產生高頻波動，微細的高能量，帶動細胞在看不見的小空間運動，產生微妙變化，有些敏感的人聽經持咒會發暖，這就是“暖相”與“拙火”，其實與看得見的運動健身同理，熱脹冷縮，熱脹——通道開啟——堵塞消除。

另外打坐內觀也是差不多的辦法，神識所至，氣血便至。

或者乾脆就拋棄一切有為辦法，直接“無念”。

若無念，身心與天地合一，哪還有堵塞一說呢？

靜能生動。

靜極動極。

修煉的人，若修出陽神，不需要外在的動能汽車飛機，也可巡遊天地。