鎌倉地處海濱，東邊就是一望無際的太平洋，所以天亮的很早。

週日一早，櫻木花道用心的給自已做了一份豐盛全面的早餐。

然後，回憶起前世26歲的自已，經常在B站還有某音上刷過這樣一類安利影片。

一部分上班族和程式設計師長期久坐或者不良的生活習慣，造成腰背脊椎頸椎都出現不同程度的毛病。便秘痤瘡，消化道不暢，脾胃虛弱，脫髮嚴重等也是常見問題。

但是一部分有決心改變的人，經過一段時間的《八部金剛功》還有《八段錦》練習之後，這些症狀都有明顯緩解了。其中要數解決脫髮，和腎虛的功效最為彰顯“神功”強大了，堪稱對中年男性的終極吸引力。

可惜，網上影片教程多，跟練分享的影片也不少，彈幕裡卻往往是“下次一定練”，“收藏了就是學會了”，“我先收藏，嚇一下我的脊柱側彎”等等樂子人回覆。

櫻木花道是穿越者不假，也相信未來自已成長到某個程度，自已一定能和系統達成某些PY交易，從而換來些其他金手指。

但是櫻木花道還是願意撿起前世自已跟練過的《八部金剛功》還有《八段錦》。

因為他始終願意相信，一個傳承幾千年不斷的文明所保留下來的，至今還能被國家衛健委冠以“文化遺產”“養生傳承”的功法，肯定是有其神奇作用的。

飯後，按照記憶，打了兩遍並不如何激烈的養生功，感覺精神和情緒都被調動的挺好。

然後，櫻木花道一邊騎車去球館晨練，一邊心裡惦記著怎麼也要早點換臺摩托車才好。

“櫻木花道來啦？”

“櫻木同學早啊！”

“櫻木花道，早上好！”

進入球館，發現今天還是有不少比自已更早來球館早訓的。

“櫻木學弟，又見面咯！昨天休息的好嘛？昨天的卡片，回去後有注意看嗎？要不要認真考慮一下呢？”

原來，中川早苗不知道什麼時候，來到了櫻木花道後面。

“哦哦，原來是早苗學姐，早上好！卡片昨天回去有看到的，學姐的建議我會考慮的，到時候學習上有什麼為難的地方，我再找學姐求助，可以嗎？”

“電話號碼我有專門記錄儲存。而且明天我家的電話也會安裝起來，我的電話號碼是7215，23……，學姐記得儲存一下哦！”

中川早苗倒是沒有認為，櫻木花道說的”有困難再來請教學姐”是推辭的話。反而在聽到櫻木花道專門存了自已的號碼的時候，眼睛一下就彎彎的眯了起來。

“這算是好事呀！以後學姐有事情要聯絡櫻木你，就方便多了哦！我也記錄一下櫻木的電話號碼吧，以後我這個籃球隊新晉的領隊助理，可是有不少機會要打電話到你家麻煩哦！”

原來，井上教練代表學校招募的領隊助理，已經確定就是中川早苗了啊。

籃球隊一般日常的管理者是教練。外出參賽和其他校外活動，會配備一個領隊帶領。和光中學不是什麼籃球強校，也不是以籃球為特色教育亮點的專業中學。所以，最近幾年，原領隊離職後，領隊職務都是井上教練兼任的。

中川早苗的領隊助理職責，就是在球隊有賽事或者離校外出的前後期間，協助井上教練做一些傳達和聯絡工作。俗稱的跑腿、打雜。

原劇的井上彩子，名為湘北籃球隊經理，就有點類似這個角色。

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先趕到籃球館的眾人，先自行熱身或者做一些簡單鬆弛的自由練習。

而一年級的新隊員，看到櫻木花道做著一系列專業且一絲不苟的熱身運動，也跟著櫻木做了起來。

惹得一邊觀看的中川早苗眼睛不時綻放異彩：“櫻木花道真的好認真好專業啊！而且光憑自顧自的熱身活動都有這麼強大的感召能力，能吸引的身邊的其他隊員自覺的效仿呢。”

“櫻木就是球場上天生的領袖啊！”

櫻木花道也不知道中川早苗內心自動替自已吹起來了。反倒是一邊熱身一邊觀察著這批自已同級的隊員裡，有沒有柔韌性好，學習跟練掌握快的角色。

學習能力強，模仿快，柔韌性，協調性好的隊員，大機率是會和自已一起支撐和光中學籃球隊三年的搭檔了。

還別說，一年級隊員裡，有個身高172cm左右，個頭長相都和水戶洋平相像的隊員，看起來有點潛力。問了一下對方名字，叫渡邊和創，一年5組，是從熊本縣轉過來入讀的外地生。

更讓櫻木花道意外的是，渡邊和創居然同時加入了籃球社和足球社。而且和光中學籃球隊和足球隊都透過了對他的入隊考核，招募入隊了。這小子還是個足、籃球複合型人才？但是昨天的隊內訓練賽怎麼沒看到他登場？

“櫻木同學，昨天我因為家裡臨時有事，缺席了集訓和隊內賽。為此，井上教練好像還生氣了，我今天就是來向井上教練道歉的，希望教練不要大發雷霆吧。不然，我可能被排除出籃球隊名單了。”

這倒是不著急了，等今天的集訓完了，在看看情況吧。

籃球隊全員到齊之後，井上雄彥教練也對所有籃球隊員開始了一系列訓話。

1.上屆畢業隊員離隊後，新一屆的三年級球員和部分二年級球員，已經晉級為隊內的中流砥柱。你們要勇於擔當，甘做榜樣，身體力行，立好隊內的風氣，為一二年級隊友帶好頭！

2.一年級的新隊員，要端正好入隊的心態。拋開患得患失，自以為是，甚至無視隊內紀律和團隊榮譽的偏頗心態。要虛心學習，也要迎頭趕上，在球風球技等各方面向老隊員學習，向老隊員請教。一年級的追求就是：堅定，踏實，勤奮，團結，勝利！

3.縣大賽已經飛快就要臨近了，火就快要燒到眉毛了！面對學校對你們的委託，同學們對你們的期待，你們不是應該感覺像鞭子抽在身上一樣，緊張又奮進嗎？怎麼還有某些隊員，能對壓力置若罔聞，不置可否的？反正今天我就會宣佈隊內的首發和替補運動員名單，有些人抱著僥倖心理在我的籃球隊裡磨洋工，混日子，那也沒什麼時日了。

“伊藤篤行，池上亮二、池上高典，平崗隆身，櫻木花道。你們五個是隊內初步確定的首發五人。”

“小穀風和，荒川信，小田龍政，拓野關西……你們8人暫時定為隊內替補。”

“至於其他人，平時可以正常來籃球館參與訓練。你們還是籃球隊的一份子，你們的籃球愛好，學校肯定是允許並支援的。但是本次縣大賽，很遺憾，學校目前不會幫你們去組委會報備檢錄了。”

沒有被選拔進入參賽名單的幾個隊員，一時間肉眼可見的沮喪和失落。

櫻木花道稍微留意了一下渡邊和創，他倒是面無表情，毫無波瀾。估計是心裡抱著此處不留爺，自有留爺處，籃球隊不要我，朕就把天賦帶到“南校區”去。(足球場在學校南校區)

入選隊員還站在原地，等井上教練後續的訓練安排。落選的隊員裡，已經有人忍受不了球館裡此刻沉默的氣氛。有人已經低頭避開他人的目光轉身去更衣室收拾行李了。

有了第一個人動了，剩下的幾人也有樣學樣，不說話，轉身走開。

渡邊和創好似有點掙扎，想找井上教練說點什麼，但看到此刻的氛圍又忍下了，還是轉身不說什麼了吧！

“渡邊和創同學，你先別急著走，在場邊先等等吧！昨天也沒機會和你同場並肩作戰，要不要今天待會兒我們一年級組的稍微玩幾局球？”

渡邊和創聽到櫻木花道的挽留，顯得很是意外。

不要說渡邊了，隊裡哪個不是一臉懵逼？連井上教練聽到櫻木花道這麼說，也不知道他想玩什麼么蛾子。

“教練，剛剛集合前，我做熱身的時候，和渡邊和創同學聊的挺投機的。這不，您也說了，大家反正不管入不入選，留在隊裡練球都是可以的。”

“那行吧！難得你們一年級的新隊員，昨天一場訓練賽打完，還相處出了並肩作戰的感情，你們就自已先到那邊區域自已安排吧！我先和二三年級老隊員們聊聊縣大賽的程序。”

櫻木花道的一番張羅下，一年級的隊員們，就這樣打起了半場3VS3。

本來眾人都不在意的一場隨意的半3對3，沒想到打出了意外的驚喜。

這個驚喜是渡邊和創還有小田龍政帶來的。

兩人是分在櫻木花道的對面，櫻木花道為了不破壞對抗的平衡，自已給自已加了一條限制——自已絕不出三秒區，並且不使用灌籃。

而且，櫻木花道內心是不打算攻筐的，如果有可能，他連投籃都打算放棄。就是為了看看渡邊和創的表現。

這小子是真聰明，聽完櫻木花道的自我限制，就知道櫻木花道把自已的重心放在籃下防守。所以，第一時間就主動要球，持球繞到小田龍政身後。渡邊利用小田隔開櫻木防守的一瞬間，起跳快速出手，完成一箇中距離急停跳投。

櫻木花道識破了渡邊的擋拆意圖後，還是呼叫兩個隊友走位站位，企圖限制破壞渡邊和創打擋拆的流暢性。

沒想到，渡邊這小子，先是同樣招呼隊友過來給自已當“保鏢”，給限制自已走位的對手，也反限制走位。

然後，抓住對手沒完全領會櫻木指派的走位弱點，一個假動作反跑到企圖限位的對手身後來了一箇中投。

“好球！”櫻木花道忍不住大聲誇讚一句，無意中也迎來了另外半場的目光。

此後，類似這種運動中抓轉換的空檔，小走位套出空間突射，渡邊和創還搞成了好幾次。

渡邊和創這小子，閱讀球場空間和對手意圖的本事，讓櫻木花道眼前一亮，這種感覺是昨天訓練賽整場都沒感受到的。

更難得的是，中投命中率不低，三分也能進一兩個。從頭到尾，渡邊和創包攬了本方的運球持球，全程沒有低階失誤。

雙能衛的好苗子啊！

井上教練，虧你平時一副和光中學“奧爾巴赫”的姿態自居，沒想到，這次你到底還是看走眼了吧？

這個好苗子，如果我不幫你留下來，人家估計就去足球隊發光發熱，嶄露頭角了。

隨後，櫻木花道有意防守身位上提到罰球線高位，目的就是增加直接和渡邊和創對位的機會。

渡邊和創看到櫻木的動作，很自然的指揮調動小田龍政，錯位下籃下低位。

為了幫助小田龍政去低位繞開櫻木，打更高的成功率，渡邊和創還主動運球找櫻木花道。

他明白櫻木的轉身太快，臂展太長，還是能一定程度轉身回防干擾到小田。

為了調動櫻木花道和小田龍政拉開，形成最大的對角線，渡邊還不得不主動控球到櫻木花道身前。

弧頂郵件，渡邊和創鎮定持球，持球一步過掉對位後衛，牛角位對上迎出來的櫻木。又肩下沉，右腿大步跨出，右手持球張開，一副準備炸球切右路的架勢。

等櫻木花道重心有轉又的動作，渡邊馬上一個胯下炸球，晃回左手，重心收回，急停跳投，打進！

控球流暢絲滑，節奏很好，頭腦冷靜，對位高大內線不蠻幹，沒有那種小個控衛偏要戲耍大個內線的頭鐵想法。

持球找空間，突破技術也不差，長2分球也有籃，莫非2\/3號位渡邊和創也能搖擺？如果渡邊和創身高能到180cm，今天和櫻木花道這三對三，且還有得打呢！

嚯嚯，渡邊和創，簡直是172cm版本的仙道彰啊！難道他是原劇情沒被髮掘的一顆遺珠？

櫻木抽空撇了對面半場一眼，果然，動靜都消停了，都瞅著這邊的對局呢！

井上教練，今天你老哥可得欠我一個人情啊！