第四日早晨，沈玉終於將靈獸金丹全部吸收完了。
沈玉停下吸收，趕忙檢視自己的氣海，覺得氣海比以前大了不少，以前他的氣海里沒有多少靈氣在旋轉，此時他的氣海里有五條如小蛇般大小的靈氣在旋轉，他聽師父說過，氣海內有一條靈氣在旋轉那就是一階聚氣境，有兩條在旋轉那就是二階聚氣境，以此類推下去，當有九條靈氣在氣海內旋轉時，那就是靈氣已吸收圓滿，需要將它們融合成金丹。
“沒想到吸收完之後，就到達了五階聚氣境”，沈玉檢視完氣海後很是高興，想第一個告訴師父，於是急忙走出山洞。
凌虛子在外面早就等的不耐煩了，想到“這小子怎麼那麼久還沒出來？難道還沒突破三階聚氣境？”
，剛想進去看看，發現沈玉已經走了出來。
在沈玉剛走出洞口時，他就看出沈玉的修為升到了五階聚氣境，心裡微微驚訝了一下，“為師剛才還以為你沒有突破，沒想到你竟然一舉突破到了五階聚氣境界”，心裡卻想：沒想到這麼多的靈獸金丹也只突破了兩個品階，而後面是一階比一階所吸收的靈氣要比前一階多，那我要是供他突破到九階聚氣境，那得要殺多少靈獸啊？本來沈玉還不敢確定自己是否到達五階聚氣境，現在聽師父這麼一說，頓時高興了起來。
凌虛子嚴肅的說道：“徒兒啊，修道是無止境的，不要因為有了一點點突破而驕傲自滿，自認為了不起，須知修真世界裡最不缺的就是天才，要想在修道的路上走得比別人更遠，就得始終保持一顆平穩的心態”。
沈玉點點頭，說道：“弟子會謹記師父的教誨！”
凌虛子笑了笑，他不想沈玉因為突破到了五階聚氣境，而驕傲自滿，這才出言告誡他，其實此時他的心裡要比任何人都高興。
接著說道：“如今離內門弟子選拔大賽只有不到半年的時間，你現在已經突破到了五階聚氣境，只要再修煉一些術法神通，那麼要想進入內門，應該不是問題。
師父說過當你修為到達聚氣中階時，你想學什麼師父都會教給你，而師父有三種神通，最厲害的君子九劍法已傳授給你了，你只需每天好好修煉就行，剩下的就是南冥靈火和南冥神劍法，你說你想學哪一種？”
沈玉想了想，兩種神通他都不知捨棄哪一個好，南冥靈火的威力他上次見過，自是很想學，但他卻對一些劍法有著莫名的喜愛，凌虛子叫他選一種，他就有點為難起來。
凌虛子似是看出了他的想法，說道：“這兩種神通都是南冥宗的鎮宗絕學，雖說只有長老和一些親傳弟子才可修煉，但你如今算是我的親傳弟子，那麼傳給你自是不算違背門規。
這兩種神通都是南冥宗第一代祖師所創，除了他之外，幾千年來，宗內沒出現過有人同時將這兩種神通都修煉大成，反而有人因為同時修煉，經常將這兩種神通搞混，導致修煉時出錯，造成修為被毀遺憾終生，就算偶爾出現過有人僥倖沒有出事，那也只是神通進展很慢，還趕不上比單一修煉一種神通的人修煉得快，由於經過幾次教訓，宗內規定一人只能主修一種神通，只有將你主修的神通修煉到大成時，才可修煉另外一種神通，這樣一來就造成南冥宗出現了兩大派系，一派是主修南冥靈火，一派主修南冥神劍，兩種神通修煉到大成時，威力都相差無幾，南冥神劍法在修為越深的人手中使出來，它的威力就越大，劍法共有十八式，招式雖然只有十八式，但每一式都含有五種不同的變化招式，總共九十招，劍劍相連，頭尾呼應，連環使出，變化莫測。
要想學此劍法，必須先要經過南冥宗宗主的特批和授技之人的言傳心授，再配合心法南冥真訣才能夠修煉，否則就算你學了也沒有用，只是簡簡單單的十八招式而已，當然也就不能與人交鋒了！而南冥靈火共有七層，每一層都有一種顏色的火焰，一至七層所對應火焰的顏色分別是：紅、橙、黃、綠、藍、紫、白。
一種比一種火焰厲害，紅色是最為普通得火焰，而白色火焰則可與佛門大神通業火有一比。
你現在修為尚淺，我覺得南冥靈火比南冥神劍法更適合你學，何況你已經學了君子劍法，再練其他的劍法怕會出錯“。
沈玉聽了師父的話，修煉南冥靈火，凌虛子覺得南冥神劍法雖然學起來容易上手，但沒有深厚的法力還是不能發揮它的威力，相比之下，南冥靈火雖然學起來難，但只要學上了手，威力則是不可小窺，就算是為沈玉將來著想吧！凌虛子依然還是走了，他就像是一個閒雲野鶴，在一個地方呆不久，他認為在修行的路上，做師父的只能是給予指點，不能帶著他往前走，要想成為雄鷹一切還得靠他自己，同樣也怕沈玉會過度的依賴自己，從而不愛動腦子，這樣會阻礙他的修行。
不過，凌虛子想了想，最後還是將南冥神劍的劍譜給了沈玉，他認為沈玉是初學神通，對於哪一種神通他更有天賦，就讓他自己去學，還有一個原因是，他想到沈玉的體質是萬年難得一遇，心裡隱隱有點希望沈玉能夠是第二個將劍法與靈火同時能修煉大成的人，當然這只是在心裡想想罷了。
臨走之前，還抖出了南冥神劍法給沈玉看。
只見南冥神劍在凌虛子手中使出，真是劍如游龍，輕靈敏捷，劍劍相連，前一劍為後一劍設伏，後一劍湊前一劍之功，虛虛實實，忽左忽右，真是變化莫測，練到最後，劍光與人影混合為一體，分不清是人是劍，轉眼只間，劍光人影全消，遠遠傳來凌虛子的話：“徒兒，下面這幾句話你一定要記著‘橫掃出山斜斜刺，回鋒路轉刺八方；凝神靜氣看敵變，巧使連環把身防’.”
沈玉望著師父遠去的身影怔怔出了神，想著師父剛才說的話。
許久之後，才回過神來，望著手裡的劍譜上寫著《南冥神劍法》五個大字，不由得好奇的開啟來看，只見第一頁寫有‘論劍’二字，開頭兩句是：“劍者，兵器之祖也。
使劍應以輕靈為主，剛柔相濟，圓轉自如，做到靜如處子，動如脫兔”。
接著又寫了一些什麼“練劍時，首先要求周身輕靈，執行敏活，身法與劍法協調一致，從而達到精、氣、神與身、手、劍內外合一的上乘境界……”等等。
沈玉看完，有的明白，有的卻莫名其妙，這一套論劍之法，他先無心看下去，便翻開第二頁來看，第二頁是畫了一個握劍的老人，鬍鬚飄飄，手中之劍平著橫掃出去，一邊寫著“橫掃千軍”四字。
他又翻開第三頁看，又是這個有鬍鬚的老人，舉劍朝天，邊上也寫有“劍弒蒼穹”四個字，沈玉心想：一把劍朝天舉，還怎麼刺人啊？這劍法真是奇怪！他又想起爺爺臨死時給他的那本書，於是摸了摸胸口衣服裡的暗袋，覺得爺爺給的那本書上的畫比這本好看。
沈玉雖然看不明白劍譜上所畫的意思，但還是一頁頁的看了下去，每一頁都是有這個握劍的老人，只不過握劍的方法不同罷了，有的是橫掃，有的是直刺，有的是斜刺……等等，每一頁邊上都注有招式的名稱。
南冥神劍法的十八個招式，他一下就看完了，看完後怔怔地發呆了起來：這是武功麼？這怎麼和人去打架？由於沈玉從沒學過武功，更不懂什麼招式，所以才會不明白劍譜上所畫每一招的含義。
這南冥神劍法是南冥宗開宗祖師玄冥子所創，本來只有十三式劍法，後來由於南冥宗發生突變，林天〔見第12章〕恢復南冥宗後，從痛苦、失敗中又新創了五招，便是十八招劍法了，新加的這五招劍法都是厲害的殺招，如“劍刺雙珠”，志在刺瞎對手的雙眼；“劍劈八荒”，一劍揮出，幻化成八招，可將對手在電光火石間劈成八截；“劍飛天外”，是在關鍵之時用法力將劍向對手擲出，剎那間可插入對手的心臟；至於“劍旋迴轉”、“血劍突飛”，那是想與對手同歸於盡時不得已的殺招！這五招劍法太過殘忍毒辣，一般不輕易使出。
沈玉雖說還沒弄懂，但還是按照劍譜上十八招劍法練了起來，練著練著便有了一些體會和心得，總覺得哪裡不對勁，於是停下來思考。
突然他腦海裡靈光一閃，想起師父說的話，“橫掃出山斜斜刺，回鋒路轉刺八方；凝神靜氣看敵變，巧使連環把身防”，沈玉高興了起來，趕忙按照這幾句話檢視劍譜上的圖形，心裡完全明白了。
原來這上面畫的都是刺在對手要害的地方，更可以轉化為其它的招式，向前平橫一掃，便為“橫掃千軍”；向右斜刺，便轉化為“赤劍追月”，斜刺進對手的心窩；朝中轉化，又成了“劍搗黃龍”的招式，劍尖直挑正面對手的喉嚨。
沈玉看了大感興趣，禁不住的以指代劍練了起來，就這樣一直練到了晚上。
這一夜，他幾乎徹夜不眠的將劍法看了十幾遍，直到將各種變化的招式全都記在了心中才停了下來，他見破廟外已隱隱發白，便乾脆不睡了，開始閉目打坐起來。