“白虎鍛體勁主要練法是透過特定的姿勢和呼吸方式來調動身體的氣力，將全身的勁力整合為一體，利用勁去磨練筋骨面板，從而完成淬體境界”

“站樁是勁力整合的基礎，透過氣血執行配合雙掌發勁，做到一股氣團在身體上游動即可”丘意涵深吸一口氣，她先活動了一下手腕和腳踝，然後開始轉動肩膀和腰部，讓身體逐漸適應運動的節奏。接著，她雙腿分開與肩同寬，雙手放在膝蓋上，慢慢地下壓身體，感受著腿部和腰部的拉伸。

完成了這些準備動作後，丘意涵開始進行撐筋拔骨的訓練。她先將雙手伸直向前，然後緩緩地彎腰，讓雙手儘量觸地。然後她將雙手放在背後，然後儘量將肩膀向後拉伸。

丘意涵兩腳開立，與肩同寬，松肩墜肘，手掌緩緩向上提起，默唸心法搭配姿勢，意想勁力團在身體上游走，只見一股股氣團如同倉鼠般在其四肢處遊動。

“不可思議，原來單純的用力磨練已經不夠了，還需往內走”

李慕合驚奇的看見氣團將師姐的面部肌膚鼓起，將面部的血管凸顯起來，氣團從臉部、胸部、丹田處遊走，在丹田處時，分為兩股向下遊走，直到腳底的湧泉穴，這時她的手呈虎拳向下，氣團猛的湧入全身筋骨，筋骨凸起，白嫩的肌膚處多了一股英姿颯爽，看起來非常有力！！

丘意涵施展完一次後便將開始輔導起林沖和黃屠，令其他人繼續習練虎拳招式，磨練基礎，李慕合如同往常一樣和劉川、黃中出、林遠途一起利用細鐵砂磨皮。

三天後，待周淑上去加入了練筋的隊伍，看著歡聲笑語的方向，周淑和丘意涵練武打趣時的風光，李慕合也按耐不住了，主要是他覺得自已不能再低調下去了，黑蛇幫的小人，你們等著我！

李慕合甩了下手上的鐵砂，熾熱的鐵砂從面板上滑落時，一股白煙升起，他揮了揮手，朝練筋隊伍而去，面色平淡，口裡吐出幾個字，卻像炸雷一般硬控了眾人十幾秒！！

“師姐，我也突破了”簡簡單單的話語，蘊含著非同凡響的力量，學徒們紛紛看向一米八的李慕合，濃眉大眼，五官平平無奇卻透露著一股冷酷的氣質，雙眼炯炯有神，自身的他背靠光線，彷彿渾身帶著光。

“雖然看著普普通通，但此時的他真的好帥，這就是練筋境界的男人嘛！！”

“不，帥的是他的努力，而不是五官，八塊腹肌魁梧的他真有男人氣概”好幾個女學徒交頭接耳，談論著李慕合，她們感覺李慕合很強，沒想到他的武學進展這麼快。

“慕合兄真強啊，白虎鍛體勁，離我還有多遠，正是虎拳組成員，多麼好的位置”周成山看著他，就如同看向了一座山。

“不，強的是他的意志，他的練武努力程度我一直看在眼裡，休息時間不斷接取任務磨鍊的他，比我們強太多了“面容堅毅，身材相對瘦弱的劉川不住的點頭，在武館這麼久，李慕合的事蹟早已藏不住。

“他，沒有父母依靠，沒有社交，長時間練武，休息時間做任務賺銀兩，不斷磨鍊自身，不斷精進的男人，還重承諾，這是一個值得依靠的男人，一個頂天立地的男人”黑毛痣林遠途緊接著說道，幾人原本在鐵砂盆不斷抽插練皮，但顯眼的他將幾人硬控了下來，武館學徒在討論著，陽光照射下，武館變得燥熱起來！

“很好，李慕合，館主果然沒看錯你，來，這是白虎鍛體勁的練法小冊，你先拿著，後面練好了交還給我”

“你們幾個都跟著我練，剩下的好好看，好好學，別吵吵！！”如同一朵血玫瑰的丘意涵發話了，她雖然美麗動人，但卻也是個實力強大的武者，頗有英氣的她實力很強，之前大師兄受傷時，初入通意境界的她暴冷的出現在黑石城高手排行榜中，雙榜擁有者-美人榜和高手榜，李慕合應好了後便跟著丘師姐做動作。

李慕合將練法小冊放好，他穩穩地站在那裡，雙腳分開與肩同寬，彷彿與大地融為一體。他的肩膀鬆弛下垂，手肘自然下垂，整個人顯得無比放鬆。

李慕合跟著丘師姐的動作，將雙掌緩緩向上提起，他的動作沒有丘師姐的輕柔流暢，但呈現著一股力之美，魁梧的他力量感十足，他內心中有點得意洋洋，沒辦法，吹捧聲讓他的嘴角控制不住的上揚，直到被馴了下，才認真了起來。

“控制你的力量，李慕合，你的力量使用的太大了”丘意涵皺著眉頭，上前用手指導著李慕合控制力道，指導間難免有身體接觸，當白嫩的手指碰到有點黑的肌肉時，他有點微微的顫抖，不妙，這具身體太久沒有碰過女孩子了。

李慕合沒有想到自身會這麼敏感，雙眼認真的看著白嫩的她，近看如同白玉一般的肌膚，眉目如畫的她彷彿將他的心臟按住了，眼神不受控制的一直跟隨著她的動作，他盡力控制自身的身軀，配合師姐的教導，他默默地念著心法，與身體的動作配合在一起。

一會後，李慕合額頭間出現了很多細汗，他的眼神專注而堅定，彷彿在透過眼前的美人，探索著更深遠的奧秘。他的呼吸深沉而平穩，與周圍眼睛冒火的學徒形成鮮明的對比，還有的少女則是眼含卑微，她們自覺比師姐差太多了~

砰的一聲，膀大腰圓的黃屠用力的施展著虎拳招式，他練了一趟後便開始施展白虎鍛體勁，國字臉的他將滿是黑毛的手緩緩抬起，他有點生氣，畢竟美麗的丘師姐沒有像這樣指導自覺，好像是有點嫌棄自身，雖然自身也知道如同黑熊一般的體格，女生很難喜歡，但天賦出眾的他難道不值得愛嗎，雖然得到重視，但他需要美人的愛！！

黃屠又喜歡丘師姐，又喜歡周淑，雖然有一些長得秀氣的女孩子並不討厭他，還有點想接近，但他不屑，他知道是實力還不夠，就如同以醜聞名的鄧聖傑，以一手精湛的劍法闖出了一番天地，天武境界的他娶了很多美女，在臨淵城聲名遠揚，過著瀟灑的生活，小時候聽到這番訊息的時候，如同小熊的黃屠邊立志好好學武，將來能娶個美麗的老婆，一拳鎮壓詭異，做男人，便做個肆意威猛的人，要猛！！！

黃屠突然拳頭緊握，手臂曲起，大嘴大吼幾聲要猛，將有的女學徒嚇的跳起來！！詫異的眼神看著他，黃屠笑了，他在掌握白虎鍛體勁！