早晨，廚房，李慕合在不斷加著柴火，他拿起衣袖擦了下額頭上的細汗，滾滾藥草氣從砂鍋的出氣口跑出，李慕合停了下來，將另一處灶口的鐵鍋抬出，放到石板地磚上等冷卻，裡面是一鍋粥。

是這個溫度了，等一會後小火煮20分鐘就可以了，李慕合打量了砂鍋，裡面放入了黃芪和熟地黃藥材，小火時他又加入了砂仁，降低藥材的毒性。

“我開動了！”李慕合在木桌前雙手合十，粥配鹹菜是他的早餐，最近的肉漲價太貴了，李慕合屯了一些豬肉、不知名肉類、蛇肉等，花了不少的銀子，他打算在武館時再吃飽一些，一個人吃飯相對來說還是挺貴的，他將肉直接放入簡易冰箱中凍了起來，他開啟地窖，裡面有個水缸裝著水，旁邊還有形絲水缸的冰塊被掏開了一個大洞。

大洞內是他儲存的肉類，他看著水缸正在結冰，拍了拍後做了一些處理，點點頭的走出了地窖，不愧是少年英才，我的動手能力是真的強，李慕合最近有點自言自語，可能是寂寞久了吧，他感覺精神有點不正常，打算好好發洩下！

浴室，一個冷水澡下來，他冷靜了，喝了藥水後，他小休一會便前往虎拳館，身穿虎拳館練功服的他氣勢逼人，經過單樅街道後，不久他便到了武館，看著牌匾上的字，他回想起了剛來的時刻，那時的他唯唯諾諾，這時的他腰桿挺拔。

“早上好啊，慕合，今天天氣真不錯”門口守衛的護衛笑吟吟的上來打著招呼，體格強壯的他們很羨慕能來學拳的他，特別還是努力型天才，更讓人尊重。

一進來練武處時，一道英氣逼人的身影吸引了眾人的注意，她有著一副丹鳳眼，英氣逼人，吹彈可破的面板，正是虎拳館第一美人丘意涵，眉目如畫的她正在院子處練武，紛飛斗轉的身影氣勢磅礴，一股股香氣從其身上飄向了四周，將身旁的少年少女們迷住。

“嗯，意志這麼堅定的嗎，居然能擋住我的美色？，不愧是父親看重的人，當初算我看走眼了，沒想到新生代第四人居然會是他，努力的天才嗎！！

”丘意涵詫異的看著一處的青年，他的眼中很清澈，與其他人不同，李慕合平淡的笑了笑，心想可笑我現在是賢者時刻，美色對我如同紅粉骷髏！

“都過來，排好隊，我來帶你們先練一下虎拳招式”丘意涵嫻熟的施展著虎拳招式，與師兄和師傅的正面硬剛不同，丘意涵的虎拳招式雖然一樣，但風格卻偏向靈活刁鑽，專趁其不備攻擊，她邊施展邊講述需要注意的一些地方，讓眾人受益良多。

“丘師姐，我突破練筋境界了，請問這個傳說中的白虎鍛體勁是如何練的呢”膀大腰圓的黃屠上前請教。

“不錯啊，黃屠，能這麼快突破練筋境界，你的天賦很強，正好大家都在，那麼我就簡單說說吧，黃屠上前攻擊我！”丘屠涵水汪汪的眼睛眨了幾下後，便說道起來，口吐香氣，將周圍的男學員陶醉的眯起了雙眼，甚至有學員厭惡練武，這不是他的興趣，但是為了能得到看到丘大美人的機會，他強迫自已來練武，家人還以為頹廢的他振作起來，沒想到還是貪戀著美色！！

“丘師姐，我也突破了，看我！”林沖看到黃屠得意洋洋的在師姐面前炫耀，恨的牙癢癢，本來他想第一個上來，但他父親所說虎拳館當前大支柱魏武受傷倒下，武館間後續必有大戰，太快突破容易變成被針對的物件，黃屠這個沒腦袋的蠻夫一上來就說自身突破了，早已被一些別有用心被收買的人記住，林家是個大家族，不需要太多資源，只需要正常獲得資源即可。

不遠處的亭子上，一中年男子搖了搖頭，對戰身穿黑夜男嘆氣，“接下來你就加入隊伍，保護衝兒吧”

溫文儒雅的他如同君子般，但幾乎城內的所有人都知道其虛偽，對其敬而遠之，他為了繼承位置親身殺了自已的親弟弟，雖然沒有證據，但林氏武學的傷勢和死亡時的一聲大喊，至今還作為小道訊息廣而流傳。

林沖的話音未落，只見黃屠猛地向前踏出一步，右臂如猛虎下山般朝著前方轟出一拳。

這一拳帶起了一陣勁風，竟讓周圍的空氣都隱隱發出呼嘯之聲。

然而，看似威猛的一擊，卻在半途中被丘意涵輕輕一側身便躲開了。

“力道有餘，靈活不足。”丘意涵微笑著點評道，“白虎鍛體勁的關鍵在於將全身的力量瞬間凝聚於一點，再以爆發力釋放出來。你們看好了！”

說罷，她的身形一閃，如鬼魅般欺近黃屠，左掌拍出，正中黃屠的胸口。

黃屠只覺得一股巨力傳來，身體不由自主地向後退了幾步，臉上露出驚愕之色。

“這就是白虎鍛體勁的威力。”丘意涵收掌而立，微笑著看著眾人，“只要你們勤加練習，也一定能夠掌握。”

李慕合在一旁默默地觀察著，心中若有所思。

“丘師姐，那這個白虎鍛體勁是如何鍛鍊的嗎，需要注意什麼嗎”明媚動人的周淑上前問道，此時的他和師姐如同兩朵玫瑰花，吸引著眾人的視線。

“白虎勁是一門高深的練勁方法，你們看這裡，我給你們展示一遍，用力打我”

丘意涵令人拿來一根鐵棍和一根繩子，在師弟師妹面露差異這時，運起吊虎勁，砰砰砰的聲音響起，奈以丹嘎嘎用力的打著她的胸口和腹部。

周淑和有的女學徒將眼睛閉了起來，不忍直視，鐵棍擊打在丘意涵的胸部上，發出了低沉的聲音，白嫩的胸部和肚子起了一股股氣浪，迷得李慕合和其他男學徒失了神。

一陣棍棒聲後，丘意涵扭了扭腰，甩了下秀髮，無意間散發了自身的魅力，但更驚奇的是她居然一點傷都沒受。

丘意涵緊接著拿起了繩子，將繩子捆在院子裡的大樹上吊下來，捆到自身脖子上，雙腿曲起，絲毫沒有因此而勒傷脖子。

“這就是白虎鍛體勁，該練勁之法可加強氣血迴圈，推動新陳代謝，加強體質，可用繩子捆住頸部猛的吊離地面，用鐵棍擊胸、腹部而無傷”