這一夜，江悅睡得並不安穩，死裡逃生，無比慶幸又萬分擔憂。
慶幸自已還活著，擔憂怎樣才能離開這裡，什麼時候才會有人來島上，她還擔憂霍思霆，不知道他還是不是活著，一遍一遍回想著，沉沒海水之前，霍思霆失去了幾個人挾持的力量，失去了她的拉拽，直挺挺倒下去的情景，一直被藥物控制著，恐怕凶多吉少。
江悅不知道自已在海上漂流了多久，更不知道今夕何夕，被迫回到原始生活狀態裡，一時感覺天變長了，夜也變長了。這麼多的時間，江悅除了迷迷糊糊，噩夢連連，睡了幾覺，做了幾個不連貫的夢之外，整個人的大腦異常興奮。
她又想到了錢奶奶，她一個人怎麼辦？會不會及時聯絡物業或者張姐……霍思霆的父母，找不到兒子，會不會報警？警察能不能抓到壞人，還有黑衣人口裡的主家。
晨光出現，江悅從床上爬起來，把床品按照原來的樣子疊好，裝好，如果今天有人發現自已留下的救援訊號，能把她救出去，隨時都可以走了。她給自已煮了一包泡麵，放了一個雞蛋，生活物資還是很充足的，居安思危的道理她從小就懂，還是要節儉著用。
現在最大的問題是她沒有鞋子，在海里漂流了那麼久，身上還能留兩件衣服遮羞，她已經謝天謝地了。
吃完飯，江悅再一次回到沙灘上，從小路走過來，腳底很痛。她坐在沙灘上，望著早晨的海綿，此刻海的顏色是深綠色的，初升的太陽，還是溫和，曬在面板上很舒服，伴隨著一點點海風，如果和心愛的人，一起來這種地方度假，一定很開心。
可她開心不起來，滿腹愁容。
江悅大半天的時間，都在沙灘上轉悠，她希望過往的船隻能夠看到她，可惜今天海面上除了偶爾飛過的海鳥，猛地跳起來的魚兒，一條船都沒有。
沙灘上被她走出了密密麻麻的腳印，呆膩了，她決定去岩石那邊看看。此刻正值退潮，眼前看到的岩石，比昨天多了許多，漲潮時期隱藏在海里的，都裸露了出來，正享受著海水從四面八方，有節奏地衝刷。
沒有鞋子，江悅只能手腳並用地在岩石上挪動，偶爾有小螃蟹從岩石縫隙裡爬進爬出，看來可以做一頓螃蟹大餐了。江悅找來一根木棍，又從窩棚裡拿了一個小桶，她決定靠海吃海。
她選擇靠近海的可以挪動的岩石，一點一點地搬開，裡面果然藏著螃蟹，用兩根棍子夾住螃蟹的身子，用力一提，一隻肥碩的螃蟹就進了桶子，如法炮製，很快捉了不少螃蟹，只有自已一個人吃，想了想，江悅又夾出幾隻，重新放進海里。
“今天先饒了你們，趕緊逃命去吧，明天可別來這裡了，危險！”
江悅對著爬走的螃蟹，告誡道。在這個孤島上，江悅徹底成了孤家寡人，大半天的時間都在島上度過，剩下的時間就在樹林裡走幾步，因為沒有鞋子，妨礙了她四處走動。
另外多餘的時間，就在窩棚裡，看看這，翻翻那，每次翻動都能有新的收穫，這一次她竟然在床下發現了一個裝手榴彈的鐵皮箱子，小時候她在鄰居家看到過，鄰居家的老爺子當過兵。
不會這裡還有武器吧？
江悅忍不住好奇心，還是開啟了箱子，看到東西的那一刻，江悅笑出了聲，
“哇，這人想得也太周到了吧。還有這麼多的書。”
江悅越來越覺得，在這個島上搭建一個這樣的窩棚，還想得這麼周到的人，一定是個特別厲害的人物，摸著一本本書，心中對我窩棚的主人，生出一股莫名的敬意。
如果能見到窩棚主人，該多好啊。
江悅翻了翻箱子裡的書，有幾本她看過的小說，還有一兩本心理學書籍，箱子底下還有一本《內臟脂肪退散》，摸了摸肚子上的游泳圈，江悅忍不住翻看起來。
不知何時，外面火辣辣的太陽早已隱退，海灘上是一天中除了早晨最舒服的時刻，江悅帶著書，直接來到了沙灘上，舒舒服服地躺了下來。
這本書的作者是一名日本醫生，光看這一點，信任感便由衷而生。畢竟在減肥的這條路上，江悅嘗試了太多種，那些某寶上的各種減肥藥、減肥茶、各種代餐，她都嘗試過。
當然，那種需要付出更長時間，花費巨資的健身鍛鍊，江悅還沒有機會嘗試。這一刻，她想起了曹猛，他可是告誡過她，如果第二天不去，就去找她！結果第二天她就出事了，這下好了，他再也找不到她了。
如果沒發生這件事，興許她會選擇吧，有錢奶奶的資金支援，畢竟那麼多活的案例，在眼前晃過，那凹凸有致的身材，讓江悅自慚形穢。
翻開這本書的第一頁，第一段話，就牢牢地抓住了江悅的心：作者說，當他看到體重超標的人時，會告誡他們“該減肥了，”結果，大部分人的回答要麼是“好的，回去我就運動起來”，要麼是“對，不運動不行了。”
哎呀，這作者簡直是自已肚子裡的蛔蟲。
江悅一下子沉迷在其中，直到夜幕遮住了最後一天白天的亮光，江悅揉了揉眼睛，挪了挪腿，結果小時的連貫閱讀，讓江悅明白：在蛋白質不足的情況下進行有氧運動，是不可取的，不僅不會增長肌肉，還會消耗肌肉，嚴重的話，還會讓原本不是易胖的體質，變成易胖體質。
作者還明確提出，要保證蛋白質充足，確保肌肉增加，然後在依據力量訓練。
閱讀一定是有收穫的，江悅回到窩棚，清蒸了螃蟹，一個人滿滿一大盤的大螃蟹，味道鮮美清香，吃得好滿足。既然醫生說要補充蛋白質，那螃蟹一定含量不少，具體多少不知道，反正多吃海鮮就對了。
心滿意足地準備回去。突然，她聽到了一陣奇怪的聲音，像是引擎的轟鳴聲。她心中一喜，難道是有船來了？ 她急忙站起來，朝著聲音的方向看去。只見遠處的海面上，有一艘快艇正在向小島駛來。