唐心呦進入秦韻娜工作室開始進行封閉排練。六個女孩分別跳不同舞曲，選不同服裝和妝照，最大的年紀也不過24歲，唐心呦算年紀小的，她的部分不多，2分鐘，秦韻娜親自給她指導。
師徒兩人三年沒見了，秦韻娜一看見唐心呦就揍她，狠狠地打了她幾下，唐心呦也不敢反抗，嬉皮笑臉。秦韻娜嘆了口氣說：“呦呦，你是個好苗子，別真的就放棄了，哪怕不做職業舞者，也不能把基本功丟了~”
唐心呦知道秦韻娜為什麼找她來挑《百舞驚鴻》，老師是怕她真的荒廢了，想讓她一直跳，哪怕不做職業舞者，也不能放棄，她紅著眼睛點點頭說：“老師，我一直有在練功的，沒荒廢，將來說不定還能做個舞蹈老師教小朋友們跳舞呢~”
錄製期間導演、燈光、舞臺、音效全組人馬費用高昂，排練時間緊張，工作室所有舞蹈演員都住在工作室附近的酒店，不準請假不準隨意外出，排練期間手機也不能開，唐心呦來京市兩人吃了頓飯後姜浩連面都撈不上了，別提有多氣！
第二週是錄製的時間，秦韻娜幫唐心呦設計了純白色的底紗裙，外衫是漸變色的淺綠，中間腰部是鏤空設計，水袖不算太長，但袖口開得很大，手部動作舞起來後白皙手臂若隱若現。妝發也簡單素雅，髮髻低挽，一根朱釵搞定。
唐心呦氣質原本就偏高雅古典，這首是經典曲目，跳的人很多，但專業的就是專業的，唐心呦每一個動作看似柔弱無骨，底盤卻非常穩，腰肢纖細，柔美中又自有風骨，跳起舞來搖曳生姿、步步蓮花。
辛子沐是專業攝影師，答應幫秦韻娜做《一舞千年》的平面拍攝。
錄製現場，辛子沐和秦韻娜商量，準備為《一舞千年》做一個小型攝影展，作為這次宣傳的一部分，同時宣傳片將盡快在各大網路平臺上線。
《一舞千年》六個女孩分別跳“敦煌”、“洛神”、“百舞驚鴻”、“劍舞”、“春江花月夜”和“愛蓮說”，都是古典舞經典曲目，秦韻娜和拍攝團隊為了展現中國古典舞之美，在背景、造型、服裝和拍攝角度上都做了一定的區分，再剪輯融合，給人強烈的視覺衝擊感。
辛子沐給唐心呦拍了很多照片，有一張特別有感覺，是在跳舞的過程中抓拍的，唐心呦正好有一隻手側彎撫面，頭微微側低、眼角帶笑。水袖和裙角因為舞動而生姿擺動。雖然沒露正臉，但勝在身形如若無骨、若仙若靈。
“綺袖撫鬢邊，執傘送絲絃，上元邀閬苑，搖曳舞嬋娟”
真真是“月盈中天，一世淪陷、百舞驚鴻、不負人間”
這張照片被唐心呦發了朋友圈。姜浩看了喜歡得不得了，被他設定成了手機屏保，他知道今天晚上是《一舞千年》團隊慶功宴吃飯，想了想，便直接開車去了酒店。
唐心呦晚上敬了秦韻娜和導演組各位老師，喝了不少。幾個主跳還有配合背景伴舞的女孩們都喝得有點多，這時有服務員過來說外面有人找她，唐心呦有點暈暈的，拿了手機出去看，剛走兩步姜浩就拉著她的手直接穿過過道往電梯走，一言不發，唐心呦看他側臉嘴唇緊抿、眉頭不展，滿臉寫著“不高興”
宴會餐飲在三層，酒店房間都在十層以上，姜浩在頂層二十六樓定了個豪華套間。
“嘀~”房間門開，唐心呦兩眼一黑就被姜浩壓在牆上親，他攬上她的腰肢，把人死命往懷裡摁，幾乎要掐斷她的腰。
“唔~”唐心呦完全沒搞清楚狀況，姜浩像瘋了一樣，她躲也躲不開，推也推不動。
姜浩拼命用舌頭勾她的舌頭，唐心呦嘴裡還有紅酒的果香，他嘬著她的嘴，吸吮她口裡的芬芳。
好一會兒，姜浩放開她，惡狠狠地說：“還敢喝酒了？組裡那麼些男的，你瞎喝什麼酒？”
唐心呦腦袋嗡嗡地，氣都喘不順。
“你還晾著我，你自已說，你來京市多久了，就陪我吃了一頓飯，你磨死我算了~”
“天天電話也不接，微信也不回，跳他媽什麼舞，跳個六~”
唐心呦抬眼看著他，這才有點回過神來，只覺得他好吵，一直叨叨叨，她腦袋一熱，摟上姜浩的脖子，自已把嘴貼了上去。
這下徹底安靜了，房間裡只剩下呼吸交纏、親吻嬌喘的聲音，姜浩喉結滾動，難耐欲色，唐心呦卸了妝，散著發，只穿了件寬鬆的T恤蓋住熱褲，他手撩起她的衣服，往上婆娑，嘴巴一邊親她一邊低啞著問“有沒有想我？”
“想~”唐心呦心亂了。
姜浩只覺得渾身氣血都在上湧，他不管不顧地想扯她衣服，又想扯自已衣服，他有點手忙腳亂，此刻滿腦子都在想“做什麼聖人？裝什麼好人？老子從來就不是什麼好人，再這麼憋下去，老子恐怕要成死人~”
兩個人不知道怎麼就滾到了床上，唐心呦T恤被脫了，上面只穿著內衣，下面穿著熱褲，姜浩上衣也脫了，裸著上衣壓在她身上，姜浩眼睛紅得充血，他不停在她耳邊磨她
“乖呦呦~”
“寶貝~想死我了~”
“乖乖，你好軟~”
唐心呦這一刻只剩喘氣，腦子一片空白，她說不出話，姜浩心下狂喜，這時電話響了~
是她的電話，熟悉的音樂鈴聲，唐心呦渾身一滯，姜韻娜和導演老師還在樓下，組裡演員還都在，她慶功宴還沒結束，她一把推開姜浩，慌慌張張地找衣服，找電話，果然，是姜韻娜打來的。
姜浩瘋了~想去搶電話丟掉。
唐心呦急得眼睛都紅了，死命推他，她哆哆嗦嗦地接聽，電話那頭姜韻娜關切的聲音溢位螢幕：“呦呦，你去哪兒了？你沒事吧，是不是喝多了~”
唐心呦穩了穩心神，氣息不穩：“姜老師，我，我剛在衛生間吐了有點不舒服，我，我就出來透透氣！”
“你沒事吧，要不要去接下你，這邊要結束了，你小姨也過來了，你趕緊回來。”
“不用接，不用接，好！好！我馬上上去~”
“好，自已小心~”
掛了電話，姜浩吼她：“唐心呦，你敢走我他媽就死給你看，你還是不是人？”他下床想拉她。
唐心呦快速進了衛生間，反鎖門，洗了把臉，整理好了衣服頭髮，這會她徹底清醒了。姜浩這狗東西！衣服差點都要撕壞了，要是被老師發現，她就殺了這狗東西！
唐心呦出來準備下樓回包間，姜浩不想放她走，又過去拉她：“唐心呦，你就把我晾這兒了？你怎麼不直接殺了我？”
“我管你死不死，你個壞東西，早有預謀。”
姜浩死乞白賴地拉她手往他下身按。
唐心呦氣得發飆了：“姜浩你再鬧我真生氣了，樓下都在等我呢。”
“那你一會結束你再上來~”姜浩不依不饒。
“我小姨來接我了，我今晚得回家。”
“你敢把我一人撂這兒我真死給你看~”
“你愛死不死~”
唐心呦甩開手拿著手機就跑了，砰一聲門關上。
姜浩直直倒在床上嚎了兩嗓子，他真是被氣瘋了，他遲早要死在唐心呦這死丫頭身上，他怎麼就這麼悲催呢？這他媽的都是什麼破事！
怎麼辦呢？這頭人早跑沒影了，那頭小姨嚴防死守車接車送，他認命地起來去衛生間沖涼水澡……