這樣子的訓練，一直持續了好幾天，後面還慢慢的加上了夜巡，特別是夜間的對抗訓練，每次訓練陳肅都要親自參加。
剛開始的時候，大家一時接受不了這麼大強度的訓練，三三兩兩坐在一起互相抱怨，但是看到陳家準備的吃食之後，再也沒有了抱怨的想法，雖然吃不了陳肅親自做的扣肉，但是經過陳肅教導過的大春子，現在也成為了大家尊敬的物件。
晚上，訓練剛剛才結束。
“三弟.三弟，你慢慢走，你這是作甚去啊？”陳甲叫住了急衝衝的陳丙。
只見陳丙偷偷摸摸的樣子，趁著夜色，急衝衝的往陳肅的院子裡走，見陳甲發現自己之後，趕緊手上的東西藏在了身體後面，有點慌張的看著陳甲。
陳甲走到了陳丙的身前，看到他慌慌張張的樣子，有點生氣的指著他的藏在身後的手說道：“你手上拿的什麼東西？拿出來。”心想：這小子，什麼時候學會做些偷雞摸狗的事情了，想到這裡，陳甲就有點生氣。
“諾。”陳丙有點尷尬的把手拿了出來，原來陳丙手裡拿著自己的大碗，足足有陳甲的頭那麼大。
“......”
“我說，你大晚上的拿著你的碗幹嘛去。？陳甲很是無語。
“少...爺，少爺家晚上會做吃食，我去吃點，少爺要我不要告訴別人。”陳丙很是委屈的樣子。
“噗哧，看樣子你都吃了幾日了。”陳甲看見自己三弟這委屈的樣子便笑了起來。
“嗯。”陳丙點了點頭。
我說怎麼三天兩頭這個點見不到三弟的人，原來這貨是跑到少爺家蹭吃蹭喝去了，這三弟也沒有什麼別的壞心思，也就是愛吃。說到吃，陳甲也感覺自己的肚子有點餓了，要不自己也跟著去看看。
“三弟，我跟著你一起去吧，免得你又說錯什麼話，到時候惹得少爺不開心。”
“好吧。”陳丙嘟了嘟嘴，跟著陳甲一起向陳肅的後院走去。
當他們兩人走到陳肅的後廚時，發現裡面已經站了很多人，陳肅身前綁著一塊破布，站在灶臺前面有模有樣的，大春子和憐兒在他的身後打著下手，忙前忙後的，只有陳三一人和陳丙一樣，手裡也拿著個碗站在後面。
陳三看見陳甲兩兄弟走了進來，橫了他們一眼，一臉不開心的說道：”咦，胖子，你今天怎麼把你哥也叫來了，不要擠啊，站在我後面。“
陳丙不服氣，想要把老頭給拉開，卻被陳甲給攔住了。陳丙想要發作，但是看見陳甲嚴肅的臉便沒了脾氣，兩人乖乖的站在了陳三的後面。
“滴個滴個，浪~~~”陳三看了身後的兩人一眼，就像個勝利的小孩開心的吹起了小曲。
忙碌中的陳肅根本就沒有發現兩人，只見陳肅把事先準備好的小塊肥肉放進了鍋中，慢慢的，肥肉被煎的金黃，散發出了香味，站在後面的陳丙踮起了腳尖，眼睛直愣愣的看著大鍋，吸了吸口水。
緊接著，陳肅把已經切好的生薑末.大蒜片以及一丁點的辣椒放入了鍋中，然後大火爆炒。陳肅接著熟練的在另一口已經燒好水的鍋中放入大春子事先做好的米粉，沒過幾分鐘，白嫩的米粉慢慢的在鍋中散開。
陳肅把煮開的米粉撈出放進了先前的大鍋中，放入醬油.食鹽和丁點食糖，然後用很大一個勺子把粉攪拌均勻，慢慢的，米粉的顏色變深，金黃金黃的。陳肅先是湊近聞了聞，然後用筷子夾起了一根，放在嘴巴邊吸了進去，咀嚼中臉上慢慢的洋溢位了幸福的笑容。
當陳肅轉過頭來，嚇了一機靈，後面的幾人像是一頭頭狼一樣，虎視眈眈的看著自己。陳丙剛剛準備向前，陳甲在他後腰上一掐，成功的阻止了他的腳步。
“咦，今天陳甲也來了？”這時陳肅才看見站在後面的陳甲。
“對啊，我看陳丙天天往您這裡跑，我來看看。”陳甲有點不好意思的說道。
“那來了就吃點吧，晚上訓練了這麼長的時間，也餓了。”陳肅心想，是被你這狗鼻子給聞到了吧。
陳三第一個把碗遞給了陳肅，說道：“少爺，你就給我多盛一點，你這個豬...豬什麼..。”
“豬油拌粉。”
“對對對，豬油拌粉太好吃了，弄得我每天都想著到這個點，每天也沒有別的什麼好期盼的了，你給傻大個少盛一點，反正他吃了不長腦子。”
“你啊，你就少吃一點，這麼大的年紀了，晚上吃多了對身體不好。”陳肅苦笑的說道。
“對對，這麼大的年紀了，少吃點，少吃點。”陳丙趕緊跟著附和道。
幾個人排著隊，手裡拿著碗等著陳肅一個個給他們盛，雖然不是一兩天了，但是每次輪到陳丙的時候，還是讓陳肅心中一陣苦笑，他手中的根本就不是碗，他*的就是個臉盆。
陳甲和陳丙兩個人蹲在角落裡面，陳甲知道今天自己來對了，因為少爺的手藝從來就沒有讓自己失望，當一口帶著濃濃香味的米粉吃進嘴巴里面，細嫩的米粉伴著清香瞬間充斥了整個口腔。
“真的，陳甲，有件事情還要你去做。”陳肅突然想到了什麼。
“少爺，有什麼事情您說。”陳甲連忙放下了手中的碗筷說道。
“我這裡還有兩碗多的，你快點吃完，等下去給劉峰和看守的送去，別涼了，就不好吃了。”陳肅指了指灶臺上的碗說道。
“就是被關小黑屋的那小子？”陳三學著陳肅的新名詞問道。
“對，就是那小子，看樣子他也過了幾天的苦日子了。”
“給他送幹嘛，少爺您沒有要他的命就是好事了，還送他這麼好吃的東西，都浪費了，還不如給這胖子給了。”陳三巴拉巴拉了嘴說道。
“對對對，給我吃多好。”陳丙頭也沒有抬的說道。
“人嘛，哪裡沒有犯錯誤的時候，關他幾天也好，磨磨他的銳氣，有脾氣的人才有那一股倔勁，哎。”陳肅想起了自己以前在部隊的日子，自己何況不是一個刺頭了。
“少爺您在說什麼了？”陳甲看著在喃喃自語的陳甲問道。
“沒事，等等你按我說的送去就行了。”陳肅一個人端著碗走出了後廚。