不久後，秦霄拖著沉重的身體出現在聖境之中，此時身體上的疼痛已經越發劇烈讓其有些無法忍受了，只好前來向林老求助。

四處張望了一下卻沒發現林老的身影。

“林老......前輩您在嗎？”

話音剛落，一道熟悉的白色身影便憑空出現在秦霄背後。

林老方一出現便有些驚訝的看著秦霄，然後笑罵道：“好哇，你這小子，還真是大膽，第一次就將這練血訣練了九次。”

“林老，晚輩現在全身上下都難受的要死，特別是骨頭中那種由內而外傳出的痛真的讓人發瘋，難以忍受。前輩您看看是不是我練功練出了問題。”秦霄齜牙咧嘴的說著，豆大的汗珠打溼全身，身體也不禁有些微微顫抖，原本挺拔的身姿已經彎了下去，不仔細看還以為是有些佝僂的老人。

“哈哈，小友如此練法能不出問題嘛，要知道別的修士一天能練兩到三次就已經是極限了，小友居然一口氣練九次。”林老無奈的搖了搖頭。

“要不是小友經過了造化丹和五行築基，原本身體的根基能扛過一次功法的洗禮就算是高估了，小友此次能一口氣將這煉血決練了九次也足已看出現在身體的強橫，根基之紮實。”

“不過小友切勿因此對自身實力產生誤判，且老夫所受功法亦都不是普通功法，切勿貪功冒進需穩紮穩打循序漸進，小友切記切記。”林老一肅穆對秦霄語重心長的說道。

秦霄聞言只好苦著臉說道：“晚輩謹記已經一定注意，那林老，我現在該怎麼辦。”

林老見秦霄滿臉痛苦，忍不住發出笑聲：“哈哈哈，年輕人偶爾吃點苦頭還是好的，但是吃多了就不好了。”而後將手中的一個綠色藥瓶遞到了秦霄手上。

“玉瓶中的乃是固本培元恢復血氣的丹藥，小友每日練完可服上一粒，然後打坐運轉築基法訣自會慢慢恢復。”

“謝謝林老。”秦霄趕忙謝過後，手忙腳亂的倒出一粒塞入口中，就地盤坐開始運轉法訣。

大約一炷香的功夫秦霄面上的痛苦之色漸漸緩解，又過了一會兒便面帶喜色的緩緩站起了身，他揮了揮自已的拳頭髮現全身的不適感盡去，這才搖頭晃腦的道：“嘿嘿，謝謝林老相助，這麼快又恢復了。”

林老這時開口說道：“小友，記住了，以後修煉一定不要操之過急，一旦出了問題輕者經脈逆亂重則身死道消，體修一脈又更是講究一步一腳印穩紮穩打循序漸進，如果沒有正確的引導修行，毫無建樹不說大機率還能把自已連廢，要知道有一些傷害一旦出現是很難後天去彌補的，越是修為高深就越是如此。”

老者的話語雖然緩和但話中透露出的也全是警示之意，秦霄毫不懷疑將林老的提醒全部記在心中。

老者說完之後，面色露出沉思之色，不知道在想什麼，幾個呼吸之後又恢復正常，而後悠悠的開口說道：“小友可知元氣為何物？”

見林老提問，秦霄一下鄭重起來，腦海中快速翻找這最近所涉獵的一些內容，雖然找到的資訊只有隻言片語，但還是老實的說道：“林老，晚輩對這元氣為何物確實知之甚少，這幾日倒是在一些林老傳授的一些典籍中看到些許筆記，說這元氣，天地根也，乃萬物之基也，上通蒼宇，下接九幽，奶生命始發原始之氣......”秦霄將所瞭解的內容一五一十的說了出來。

“嗯，確是如此。”老者頗為滿意的點了點頭而後接道：“元氣也是最接近生命本源的物質，如果能感知到元氣並將其接引入體將對修行產生莫得的助益。”

“只是億萬人中也難有一人能感知元氣的存在，不知小友願不願意試試？”老者試探性的說出心中所想，他也是在看到秦霄因練功受傷才在心中突然冒出了這個想法，這才有讓其試一試的打算，畢竟要是真能感知成功，那體修一道將會是一路坦途，雖然他認為感知成功的機率微乎其微。

“晚輩願意一試。”秦霄基本毫無猶豫的便答應了，畢竟這元氣這麼玄乎，要是真能成了那將是天大的好事，就算失敗了也沒啥損失，全當見識見識了。

老者見秦霄如此果決倒是有些意外，而後轉念一想不禁微微點頭。

“前輩，那咱們什麼時候開始？”秦霄面露一絲期待之色的問道。

林老二話不說，只是右手輕輕一揮兩人眨眼間便出了這片天地。

當再次出現時，秦霄四處看了看，很快便發現正處在他家附近的一座山頂之上，探頭往山下看去，還能看見自家房子。

林老揹負雙手看向遠山口中慢慢說道：“元氣無處不在，存乎萬物之間，甚至在枯寂的宇宙空間中也能找到元氣的蹤跡，它可以說是生命的源泉。”

“且元氣對肉身和靈魂具有很強的溫養作用，這是靈氣所比不了的，當然靈氣也有靈氣的優點。”

秦霄認真聽著林老的講述，將每個字都熟記於心。

“林老，這麼說那長期吸收元氣就能活得久一點？”

“不錯，可不止久一點，是久的多，不過首先得能感知到元氣你才能吸收，不然一切都是夢幻泡影罷了。”

林老看著秦霄突然語氣一變，很是認真的說道：“小友，這世間生靈一生只有一次感應元氣的機會，一旦失敗再便無他途可尋，這其中蘊含天地大道的規則秩序，不是後天取巧所能改變的，所以小友要認真對待，切莫當成兒戲。”

秦霄聞言，原本輕鬆的的心情一下變的緊張起來。

“前輩，就只有一次機會嗎？那晚輩是不是要準備充分一點再進行嘗試。”

老者聞言微微搖頭說道：“不必如此，感知元氣和準備多少其實沒啥聯絡，隨心所欲反而能增加成功的機率，一切都是機緣。”

“小友，這世間能成功感知元氣的人並不多，成功與否那都是後話了，所以也不必太過緊張，現在只需保持一切隨緣的心態去試試吧。”

秦霄聽到林老這麼說心中稍安，但也僅僅好了一點而已。

“千萬別給我機會我不中用啊，那豈不是與潑天的富貴失之交臂了？”

很快，秦霄掃去了雜亂的思緒，對著老者露出準備好了的眼神。

“前輩，我需要怎麼做？”

老者手中出現一顆白色的丹藥然後看著秦霄道：“這是靜心丹，待會兒你服下，然後放空心神，什麼都別想，讓你的意識浮出去就行了。”

“最後再傳小友一段口訣，要是陷入渾噩狀態或可助小友保持清明，一定將其熟記。”

秦霄聽得一頭霧水，一時間竟不知道有沒有聽懂，在熟記一段晦澀難明的口訣後還是有些摸不著頭腦。

“這口訣幾寥寥十個字元彷彿是隨便找的生僻字一般，雜亂無章不說還很難念，更別說組成完整的詞語了。”秦霄又反覆研究了口訣好幾遍也沒發現其秘密。

老者看穿了秦霄心中的疑惑，但也沒有多講，只是語重心長的說：“此法只可意會不可言傳，每個能感受到元氣的人體驗都不一樣，能不能感知到就看小友的造化了。”

“記住，放空自已，大道隨心，道法自然。”