第八十五難，生態閉關。

朱不戒修好了中本村閉關中心，開始接待修行人。

中本村閉關中心實行生態閉關制度，修行人在生態小屋裡閉關修煉，必須注意自身的行為，尤其不能破壞生態環境。

諸如，不能隨地吐痰，不能隨地扔垃圾，不能呵風罵雨，等等。必須做到，和顏悅色，常說愛語，常行善事。使自身的修煉與行為相適應，相協調，相融合。

第八十六難，不能抱怨天氣。

旋藏特別強調，尤其不能呵風罵雨，不能抱怨天氣。

各種不好的天氣之所以呈現，乃是由於人心的內在天氣也不好。

人應該改善自身的內在天氣，然後外在天氣才會與內在相適應。

第八十七難，頂天立地。

中本村閉關中心還有一條規矩，頂天立地。只能站立，不能坐，也不能躺。

關於這條規矩，旋藏有一套理論。

躺平當然是不可取的，因為容易滋生懈怠。坐著，也容易打瞌睡。

站立，比較容易保持清醒。

第八十八難，吃素。

中本村的飲食制度，實行全素食模式。不僅食材必須夠素，烹飪方式也得儘量簡單，儘量樸素。

旋藏認為，素食有利於保持清醒的頭腦，時刻準備著迎接修行的挑戰。

修行之路，貌似與世隔絕，看似風平浪靜，其實翻江倒海，實則五味雜陳，甚至充滿著挑戰。

堅持吃素，可以避免動物油脂的沉積，保障血管的健康，從而保持頭腦更清醒，更敏銳，進而能夠更好地迎接各種挑戰。

第八十九難，禁油。

中本村的素食制度，不僅不能吃動物油脂，就連壓榨的植物油也不能吃。如果需要補充脂肪，應該直接吃含有脂肪的食物。

旋藏認為，壓榨的植物油雖然也是素的，但由於加工的過程破壞了食材的原貌，屬於過度加工。而中本村閉關中心要求，食材的加工過程要儘量簡單，樸素，原始，純天然。

第九十難，禁鹽。

中本村閉關中心的飲食制度還包括，禁止使用食鹽。

旋藏認為，食鹽會導致興奮和躁動，不利於閉關修煉。

第九十一難，空腹訓練。

中本村閉關中心要求修行人必須每週進行一次空腹訓練，連續一晝夜不吃不喝。

旋藏認為，空腹訓練能很好地鍛鍊人體的消化能力，避免食物堆積導致的消化不良。

第九十二難，過午不食。

中本村閉關中心規定，下午和晚上不能吃東西，要吃只能早上和中午吃。

旋藏認為，良好的飲食作息規律，有利於保持消化系統的張弛有度。

第九十三難，禁止說閒話。

在中本村閉關中心，不能隨意說閒話。

旋藏認為，說閒話會極大分散修行者的注意力，並導致說錯話的風險。所謂言多必失，說多了，就容易說錯。

第九十四難，禁止使用任何電子產品。

中本村閉關中心有一條潛規則，閉關期間禁止使用任何電子產品。

旋藏認為，電子產品會極大干擾人的注意力，導致注意頻譜的窄化，進而導致偏見，導致獨立思考的能力下降，甚至成為名副其實的腦控生物，淪為電子產品的奴隸。