“那會不會太累了啊?”陳可依舊是一臉的擔憂。
這起這麼早去訓練,實在是太過的辛苦了。
“媽!我既然已經想要打出來了,那不吃點苦怎麼行呢?”蔣焦焦露出了一抹笑容,寬慰道。
見自己兒子這個表情,陳可很欣慰,孩子知道努力了,這是一件好事。
“那行,別太累了!”陳可叮囑道。
“媽!您放心吧,我就先走了,他們這會應該都出發了!”蔣焦焦揹著球包,擺擺手隨後說道。
“好!”陳可笑著對著蔣焦焦揮揮手。
看著自己兒子的背影,陳可露出了一抹欣慰的笑容。
。。。。。。
早上八點半,蔣傑穿著一身睡衣,打著哈欠走出了房間,來到了大廳。
他左右看了看,並沒有發現蔣焦焦的身影,只有陳可一個人正坐在餐桌前喝著粥。
“焦焦呢?是不是還沒起?”蔣傑走到了餐桌前,隨意的拉開一把椅子坐下。
“焦焦早就起了,六點多就出門了!”陳可頭也不抬的說道。
“啊?他能起那麼早?”聽見這話,蔣傑感覺自己是不是沒睡醒啊。
蔣焦焦,每天不睡到九十點鐘,他什麼時候起過啊?
“你沒想到的事情多著呢!”陳可不願意跟他多廢話,把碗裡最後的一點粥喝完,隨即走到了一邊繼續畫畫。
蔣傑看著陳可的動作,張了張嘴,沒說出話來。
。。。。。。
另一邊,易速網球俱樂部內。
“對!再來一個,再來一個!”此時的宋三川正抱著胳膊站在健身房裡。
他的對面就是蔣焦焦和陳哲,這倆人此時一個人舉著一個槓鈴,扛在肩上做著蹲起動作。
“哎呦!川兒哥!歇一會,歇一會,我真不行了!”陳哲表情痛苦的把槓鈴放在了架子上,一邊擺手一邊說道。
蔣焦焦見陳哲這個樣子,他也有點堅持不下去了,索性他也把槓鈴放在了架子上。
兩個兄弟齊齊坐在地上,大口的喘著粗氣。
“不行啊!這才練多大一會啊?就喘成這樣?”宋三川在一邊故意嘲笑道。
“別!川兒,你牛,我們真跟你比不了,我們蹲多重,你都加著倍,這誰能受得了?”蔣焦焦完全服氣了。
就這兩天,和宋三川一起訓練開始。
蔣焦焦和陳哲是徹底的服了宋三川,如果說之前只是在網球技術上服氣的話,在體能上,他們倆得膜拜宋三川。
媽的!簡直不是人啊!
舉重,他們倆舉三十個,宋三川肯定得六十以上。
蹲重,他們五十,宋三川就得是一百個打底。
跑步,他們十公里,宋三川就得二十公里,這還都得扣他們圈。
更別提其他的了,什麼俯臥撐,仰臥起坐,波比跳之類的東西,他們被宋三川折磨了一個遍。
不止做的比他們多,而且還比他們快,你說氣不氣人?
。。。。。。
“沒事!你們只要按照我的動作要領去做,保證你們不會有病損,就是累點而已,你們沒發現,你們跟著我訓練一天,第二天早上身體不疼嗎?”宋三川微微一笑說道。
聽見宋三川這話,蔣焦焦和陳哲同時對視了一眼,從對方的目光中,二人看的出來,他們的情況和宋三川說的是一樣的。
這也是最最神奇的地方,以前練狠了,第二天不是胳膊疼就是腿疼的。
但是宋三川的訓練強度更大,但是第二天居然沒事!
“川兒哥,那到底是怎麼回事啊?”陳哲好奇的問道。
“我不是說了嗎?你們以前的動作要領不對,所以才會全身痠痛!”宋三川淡淡的笑著解釋。
其實這完全是宋三川在撒謊,他們的訓練動作都有專人教授,怎麼可能有錯呢?
但是沒辦法,宋三川要給自己的訓練光環找一個光明正大的藉口,才能打消眾人的疑慮。
“是這樣嗎?但是我的訓練動作都是王教練教的啊?應該沒錯才對啊?”蔣焦焦疑惑的問道。
“對啊!我的動作也找過專業的教練,應該沒錯啊!”陳哲跟著點頭。
“但是他們會讓你們有這麼大的訓練量嗎?”宋三川再次笑著問道。
陳哲和蔣焦焦想了一下,隨即同時搖搖頭。
“這就對了,他們的訓練動作只適合常規訓練,但是我教你們的是激發潛能訓練!”宋三川給自己找了一個高大上的藉口。
激發潛能,聽著就比較高階。
果然,蔣焦焦和陳哲聽見激發潛能這個詞,二人眼前一亮。
“真的有訓練方式能夠激發潛能嗎?”蔣焦焦興奮的問道。
“當然了,我現在教你們的,不就是嗎?”宋三川嘴角一翹說道。
“可是我沒什麼感覺啊?”陳哲疑惑的舉起自己的胳膊看了看隨即說道。
“當然了,今天才是你們跟我訓練的第二天,能有個屁的感覺!”宋三川無語的瞪了陳哲一眼說道。
“也是奧!”陳哲不好意思的撓撓頭。
“川兒!咱們得訓練多久啊?”蔣焦焦問道。
“體能訓練,我打算搞一個月!”宋三川想了一下,隨即說道。
“啊?一個月啊?”聽見宋三川話,二人都開始哀嚎了起來。
這才兩天,就讓他們倆欲仙欲死了,這要是一個月,那還得了?
“想不想變強了?看看你們這差到爆炸的體能,以後怎麼適應高強度的比賽?”宋三川不客氣的訓斥道。
“可是川兒,我感覺我現在這個體能打比賽就夠用了啊!”蔣焦焦接著說道。
聽見蔣焦焦的話,宋三川微微一笑。
“你們的眼光就這麼短淺啊?你打比賽就限制在國內嗎?不想出國打比賽嗎?”
“不想靠著自己的努力賺錢嗎?難道你們真的想啃老一輩子嗎?”宋三川循循善誘道。
果然,這招對倆人都很奏效,因為二人目前就是這個狀態。
特別是蔣焦焦,昨晚剛被他爸給訓斥了一頓,他心裡正不服氣呢,想要打出點成績給他看看呢。
經過宋三川這麼一煽動,頓時就熱血沸騰了,不就是一個月的體能訓練嗎?幹了!!