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第90章 激勵陳哲和蔣焦焦

“那會不會太累了啊?”陳可依舊是一臉的擔憂。

這起這麼早去訓練,實在是太過的辛苦了。

“媽!我既然已經想要打出來了,那不吃點苦怎麼行呢?”蔣焦焦露出了一抹笑容,寬慰道。

見自己兒子這個表情,陳可很欣慰,孩子知道努力了,這是一件好事。

“那行,別太累了!”陳可叮囑道。

“媽!您放心吧,我就先走了,他們這會應該都出發了!”蔣焦焦揹著球包,擺擺手隨後說道。

“好!”陳可笑著對著蔣焦焦揮揮手。

看著自己兒子的背影,陳可露出了一抹欣慰的笑容。

。。。。。。

早上八點半,蔣傑穿著一身睡衣,打著哈欠走出了房間,來到了大廳。

他左右看了看,並沒有發現蔣焦焦的身影,只有陳可一個人正坐在餐桌前喝著粥。

“焦焦呢?是不是還沒起?”蔣傑走到了餐桌前,隨意的拉開一把椅子坐下。

“焦焦早就起了,六點多就出門了!”陳可頭也不抬的說道。

“啊?他能起那麼早?”聽見這話,蔣傑感覺自己是不是沒睡醒啊。

蔣焦焦,每天不睡到九十點鐘,他什麼時候起過啊?

“你沒想到的事情多著呢!”陳可不願意跟他多廢話,把碗裡最後的一點粥喝完,隨即走到了一邊繼續畫畫。

蔣傑看著陳可的動作,張了張嘴,沒說出話來。

。。。。。。

另一邊,易速網球俱樂部內。

“對!再來一個,再來一個!”此時的宋三川正抱著胳膊站在健身房裡。

他的對面就是蔣焦焦和陳哲,這倆人此時一個人舉著一個槓鈴,扛在肩上做著蹲起動作。

“哎呦!川兒哥!歇一會,歇一會,我真不行了!”陳哲表情痛苦的把槓鈴放在了架子上,一邊擺手一邊說道。

蔣焦焦見陳哲這個樣子,他也有點堅持不下去了,索性他也把槓鈴放在了架子上。

兩個兄弟齊齊坐在地上,大口的喘著粗氣。

“不行啊!這才練多大一會啊?就喘成這樣?”宋三川在一邊故意嘲笑道。

“別!川兒,你牛,我們真跟你比不了,我們蹲多重,你都加著倍,這誰能受得了?”蔣焦焦完全服氣了。

就這兩天,和宋三川一起訓練開始。

蔣焦焦和陳哲是徹底的服了宋三川,如果說之前只是在網球技術上服氣的話,在體能上,他們倆得膜拜宋三川。

媽的!簡直不是人啊!

舉重,他們倆舉三十個,宋三川肯定得六十以上。

蹲重,他們五十,宋三川就得是一百個打底。

跑步,他們十公里,宋三川就得二十公里,這還都得扣他們圈。

更別提其他的了,什麼俯臥撐,仰臥起坐,波比跳之類的東西,他們被宋三川折磨了一個遍。

不止做的比他們多,而且還比他們快,你說氣不氣人?

。。。。。。

“沒事!你們只要按照我的動作要領去做,保證你們不會有病損,就是累點而已,你們沒發現,你們跟著我訓練一天,第二天早上身體不疼嗎?”宋三川微微一笑說道。

聽見宋三川這話,蔣焦焦和陳哲同時對視了一眼,從對方的目光中,二人看的出來,他們的情況和宋三川說的是一樣的。

這也是最最神奇的地方,以前練狠了,第二天不是胳膊疼就是腿疼的。

但是宋三川的訓練強度更大,但是第二天居然沒事!

“川兒哥,那到底是怎麼回事啊?”陳哲好奇的問道。

“我不是說了嗎?你們以前的動作要領不對,所以才會全身痠痛!”宋三川淡淡的笑著解釋。

其實這完全是宋三川在撒謊,他們的訓練動作都有專人教授,怎麼可能有錯呢?

但是沒辦法,宋三川要給自己的訓練光環找一個光明正大的藉口,才能打消眾人的疑慮。

“是這樣嗎?但是我的訓練動作都是王教練教的啊?應該沒錯才對啊?”蔣焦焦疑惑的問道。

“對啊!我的動作也找過專業的教練,應該沒錯啊!”陳哲跟著點頭。

“但是他們會讓你們有這麼大的訓練量嗎?”宋三川再次笑著問道。

陳哲和蔣焦焦想了一下,隨即同時搖搖頭。

“這就對了,他們的訓練動作只適合常規訓練,但是我教你們的是激發潛能訓練!”宋三川給自己找了一個高大上的藉口。

激發潛能,聽著就比較高階。

果然,蔣焦焦和陳哲聽見激發潛能這個詞,二人眼前一亮。

“真的有訓練方式能夠激發潛能嗎?”蔣焦焦興奮的問道。

“當然了,我現在教你們的,不就是嗎?”宋三川嘴角一翹說道。

“可是我沒什麼感覺啊?”陳哲疑惑的舉起自己的胳膊看了看隨即說道。

“當然了,今天才是你們跟我訓練的第二天,能有個屁的感覺!”宋三川無語的瞪了陳哲一眼說道。

“也是奧!”陳哲不好意思的撓撓頭。

“川兒!咱們得訓練多久啊?”蔣焦焦問道。

“體能訓練,我打算搞一個月!”宋三川想了一下,隨即說道。

“啊?一個月啊?”聽見宋三川話,二人都開始哀嚎了起來。

這才兩天,就讓他們倆欲仙欲死了,這要是一個月,那還得了?

“想不想變強了?看看你們這差到爆炸的體能,以後怎麼適應高強度的比賽?”宋三川不客氣的訓斥道。

“可是川兒,我感覺我現在這個體能打比賽就夠用了啊!”蔣焦焦接著說道。

聽見蔣焦焦的話,宋三川微微一笑。

“你們的眼光就這麼短淺啊?你打比賽就限制在國內嗎?不想出國打比賽嗎?”

“不想靠著自己的努力賺錢嗎?難道你們真的想啃老一輩子嗎?”宋三川循循善誘道。

果然,這招對倆人都很奏效,因為二人目前就是這個狀態。

特別是蔣焦焦,昨晚剛被他爸給訓斥了一頓,他心裡正不服氣呢,想要打出點成績給他看看呢。

經過宋三川這麼一煽動,頓時就熱血沸騰了,不就是一個月的體能訓練嗎?幹了!!