週日早晨六點，鐵飛破天荒第一次這麼早起床，他起床刷牙洗臉，又在客廳中做了十分鐘跑前運動，然後回房間尋了一套運動服，下身則穿了一條運動短褲，離開了出租屋開始晨跑起來。

這個習慣都是這一週在雷霆訓練基地養成的，他覺得很好，如果不繼續保持，那不用過太久，自已恐怕又變成一名普通人，不再是一名安保人員了。

再說了，修煉烈火玄功的計劃也應該被提上日程了，先將身體鍛鍊的棒棒的，做好準備工作。

清晨的燕都，看上去好美，好清新，鐵飛深深呼吸，吸了一口這早上的新鮮空氣，精神百倍。

他慢悠悠的開始沿著平安里西街路沿往前跑著，他決定先跑半個小時步，然後到深林公園那裡，打一套軍體拳。

現在也不過就是早上六點15分，天剛拂曉，不過北方的天亮的早，這大早上的，鐵飛本以為路上行人不多，沒想到就算是燕都，討生活也是不易的。

早上起來做生意的，賣菜的，準備早餐的，其實都早已忙碌起來，鐵飛感嘆一聲，以前自已一睡睡到8點50分，真是非常的奢侈。

他加快了跑步的速度，甩開了一些跟隨著他跑步的其他晨跑人員，這麼慢悠悠的跑，只能鍛鍊身體，而他是要加強身體素質，因此他將速度加快一倍，那些人就跟不上了。

鐵飛從西街跑到了東街，路過了那套小別墅，他不禁盯了一眼，沒想到小別墅之中此時也有人開啟了別墅的門，一對年輕男女穿著運動服加入了鐵飛晨跑的行列。

“早啊，兩位。”

“早，這位兄弟，也是晨跑愛好者啊？看兄弟的身體素質，真是好棒。”

那男的讚美鐵飛一番，兩人並排跑著，後面那女的則是尾隨在兩人身後2米。

鐵飛邊跑邊看了男的一眼，不由笑道：“兄弟，面生的很，怎麼稱呼？”

“我叫張友亮，後面是我老婆張菲菲。你呢？”

“我叫鐵飛。張哥，你莫不是剛剛將這裡的房子租下來，我怎麼從來沒見過你？”

“嘿嘿，鐵兄弟愛說笑，這別墅乃是我買下來的，不過平時我不怎麼來這裡住，這裡都是我老婆打理，我平時忙得很，就算週六也是非常忙碌，也只有週日才難得清閒過來這裡住一宿。”

鐵飛恍然大悟，難怪鐵飛從來沒見到過張友亮，昨天那兩個男子很明顯長得跟張友亮一點都不像。

看來啊，左燕說的也沒錯，或許張友亮的老婆跟她還真是很好的姐妹呢。

他回頭看了一眼張友亮的老婆張菲菲，張菲菲笑眯眯的盯著鐵飛的背影，見到鐵飛回頭，她露出了甜美的笑容。

鐵飛趕緊迴轉頭，這張菲菲是左燕的好姐妹，不會愛好也非常相似吧？難道昨天？

想到這裡，鐵飛看向張友亮的眼睛就充滿了另外一種意味。

不過此人跟自已又不熟，只是路上碰巧碰到的晨跑愛好者罷了，自已還是別管人家閒事吧。

“張哥，看你們夫妻出雙入對的，感情一定很好吧？”

張友亮驕傲一笑：“鐵兄弟眼光真準，我對我老婆那是沒話可說的，而且我老婆對我那也是絕對的忠心可靠，這別墅交給她打理，我放心的很。”

鐵飛不置可否，兩人閒聊著，早晨的燕都，還是挺涼爽的，隨口吐出一口氣，在空中都會出現哈氣。

“鐵兄弟，你跑步速度都是這麼快的嗎？我都快趕不上你了，幸好我這幾年經常鍛鍊，還沒到跑不動的時候，你的耐力真強。”

“沒辦法，作為一名安保人員，我需要保持強大的身體素質。”

背後的張菲菲聽到了，眼睛一亮，看向鐵飛的眼神就充滿曖昧，但當張友亮偶爾回頭，甜蜜的對著自已的老婆微微一笑時，她又恰到好處的給予和煦陽光的笑容。

三人沿著東街繼續往前跑去，然後就到了西城的一條河道，這條河道很長，足有兩公里。

兩公里之後，就是深林公園的後門，再繞一個圈回來，正好就是深林公園的前門，前門正好就在平安里西街路口，離鐵飛的出租屋500米不到。

當三人跑到深林公園後門處時，張友亮夫妻停下了腳步，不跑了，鐵飛見狀也就跟他們打了招呼，自行跑步離開了。

張友亮摟著妻子的小蠻腰，慢悠悠的往深林公園後門而入，張菲菲對著張友亮甜甜一笑，將腦袋靠在張友亮肩膀上，張友亮享受著妻子的溫柔，心中充滿了對妻子的愛。

兩人慢慢的邊走邊聊，很快就深入了公園內部。

至於鐵飛，他還沒跑夠呢，此時不過跑了不到3公里，這點量不夠啊。

他索性再次加快了速度，現在這個速度，已經夠快，但似乎不能持久，鐵飛艱難的堅持著。

這一堅持，就堅持了將近十分鐘，終於再次鐵飛跑回到了平安里西街處的深林公園前門那裡。

他停了下來，滿頭大汗，呼呼喘氣。

此時正好是早上六點45分，這一整圈下來，足足耗費了鐵飛半個小時的時間，鐵飛滿意一笑，他本來計劃在七點左右的時候抵達這裡，看來自已潛力很大啊。

跑了這麼半個小時下來，鐵飛已經有些累了，他在前門處溜達了幾分鐘，等整個身體平復，滿頭的汗水消失，他才走到了公園附近的一家包子店裡頭。

這家包子店生意好生火爆，特別是現在這個時刻，早七點左右，這裡人已經多的很了，不過一眼看過去，都是一些大爺大媽。

這些大爺大媽來逛公園之前，先飽餐一頓，然後就可以無憂無慮的逛一個大早上的公園，好生悠閒舒適的退休生活。

鐵飛如今飯量很大，他要了3杯豆漿，3根油條，3個茶雞蛋，8個包子，外加三個小饅頭。

店家熟練的將鐵飛要的東西包好，這些東西一共需要38元，鐵飛付了錢拎著早餐開始尋找桌位。

這大早上的，吃包子的人真多，鐵飛吐槽著，好不容易找到了一個座位擠了進去。

他身旁的一人厭惡的往外挪了挪，鐵飛趕緊說道：“不好意思，早上人多，大家將就將就擠擠，我很快吃完就走。”

眼前人沒說話，自顧咬著包子吃著。

鐵飛一瞧，原來是個小美女，難怪不樂意自已一個大男人坐在這裡。

小美女身旁坐著一名相貌比較普通的女子，那女子對著小美女眨眨眼，小美女臉上就露出了紅暈。

鐵飛大口吃著包子油條，大口喝著手上的豆漿，根本沒有注意到這個細節。

鐵飛吃的很快，而那兩個女人吃完了後，匆匆離開了。

鐵飛也沒在意，這只不過就是路人而已。

他三口兩口將早餐吃完，拍了拍肚子，滿意的笑了。

隨即他站了起來向著深林公園而去。

他走路很快，他的目的地乃是深林公園內一處平整的樹林處，那裡中間空出了不少樹木圍起了一塊空地，是很多人最愛去的地方。

很巧，鐵飛走到一半，就碰到了之前吃早餐的兩個女人。

他大步從兩個女人背後超越，他忍不住回頭瞧了一眼。

這一眼看過去，發現那個小美女可真是愛臉紅，自已這麼回頭瞧她一眼，她居然臉紅了，他不由多看了兩眼，覺得這個小美女真美。

小美女身旁的女人不幹了，呵斥道：“喂，小流氓，看什麼看。真是到哪裡都能見到你們這樣的小流氓，看我們家小蕾蕾漂亮，就拼命找各種辦法靠近她。小心我揍你。”

這女人捏起了拳頭，一副兇惡的表情，對著鐵飛齜牙咧嘴。

而那小美女更加的臉紅了，估計此女經常受到男性的騷擾，要不是有這個兇惡的少女維護，這小美女恐怕早已被那些騷擾的男人給吃掉了。

不過鐵飛可並不是這樣的男人，他只是偶爾經過這兩人身邊，剛才在小吃店吃早餐正巧坐在她們身邊，又不是故意套近乎。

他不由聳聳肩無奈的說道：“兩位大小姐，你們講講道理，我什麼都沒說，什麼都沒做，怎麼就成了個流氓了呢？”

“哼，你還說你什麼都沒做？你剛才不是故意靠近我們小蕾蕾，看到一個空位就急不可耐的擠進來，故意大口吃包子，這麼假我們看不出來？

然後你看我們離開了，就趕緊扔了早餐，尾隨我們，還故意耍這套偶然相遇的戲碼！”

鐵飛哭笑不得：“我的早餐我都吃完了，怎麼會故意扔掉？”

那女的絲毫不講道理：“還說沒扔掉，你買了那麼多早餐，你一個人吃得完？你一個人就算能夠吃完，那也不可能這麼短時間追上我們。你就是故意的。”

鐵飛根本無從辯解，只好道：“好吧，隨你們怎麼想，但我所去的地方總不至於跟你們一樣吧？我現在要去我的目的地，再見。”

鐵飛大步而行，兩個女人則是停在那裡等鐵飛離開。

不久兩女見鐵飛向著後山那塊深林空地而去，那女的對小美女道：“小蕾蕾，這壞傢伙果然知道我們的目的地，簡直壞透了。等下我們別理他。”

兩個女人停了有5分鐘，直到鐵飛消失不見，她們才繼續動身。

鐵飛離開了兩個莫名其妙的女人之後，很快就來到了後山空地。

此處，乃是習武者的最愛，此時這裡已經有著三兩個人正在那裡擺弄把式。

一個老頭，兩個中年人。

三個人將後山空地佔了小一半，鐵飛遠遠離開他們，到了空地的西邊，他先伸伸腰，展展腿，活動活動筋骨。

2分鐘後，鐵飛打起了那套軍體拳，他的軍體拳威風八面，虎虎生風，剛勁威猛，好一套外家剛猛拳法。

打到猛烈之處，鐵飛大喝一聲，一個馬步橫打，吐氣開聲，簡直有大將風範。

此時那兩個女人也是來到了此處，看到鐵飛打的拳法剛猛有力，那相貌平庸的女人悄聲說道：“小蕾蕾，沒想到這個小流氓做樣子的本事不小，肯定花費了不少心思。”

小美女臉色再次紅了，她偷偷看了一眼鐵飛，覺得鐵飛人高馬大，又能打這套剛猛的軍體拳，挖空了心思想要接近自已，這人看上去還挺帥的，比那些個公子哥要強了百倍不止。

小美女這樣想著，那邊那個老頭已經開口說話了：“蕾蕾，小花，快點過來，今天怎麼這麼晚才來？”

小美女蕾蕾趕緊跑到了老人身邊，撒嬌道：“爺爺，我們哪裡晚了，這不是跟平時差不多時間嘛？

爺爺，咱們家祖傳的這套八卦掌，我感覺柔柔的，一點威力都沒有，你看那人，打的拳法剛勁有力，可比咱們這八卦掌強多了。”

蕾蕾指著鐵飛。

蕾蕾的爺爺轉頭一看，遠處果然有一個年輕人在打一套剛猛的拳法，他不由不屑一笑。

但他可不是蕾蕾，說話不過腦子，他謹慎的說道：“蕾蕾，教你一個乖，那套拳法叫做軍體拳，乃是軍中的剛猛拳法，這小夥子身體強壯，體格威猛，又能將軍體拳打的像模像樣，恐怕以前當過兵。

不過呢，軍體拳乃是制式拳法，普及用的，雖然剛猛凌厲，但跟我們祖傳的八卦掌比起來。。。”

小美女瞪大了雙眼，說道：“爺爺，你不要說話說一半，吊人家胃口。”

“呵呵，外家拳有外家拳的好處，就像這位小夥子，他年輕有力，練外家拳非常適合，但爺爺這麼老了，如果也練這樣剛猛的拳法，恐怕沒折騰幾天人就沒了。

而咱們的祖傳絕學八卦掌就沒這個問題，你看從這個角度分析，你是不是就覺得我們家的八卦掌，非常不凡呢？”

“原來我們家的八卦掌特別適合養生啊。”

小美女心直口快，這麼一說，她爺爺露出了不高興的表情，但他看了看遠處的鐵飛，也不好開口貶低對方的拳法。

畢竟軍體拳乃是軍隊制式拳法，如果他開口貶低，不僅得罪了眼前的年輕人，傳出去，恐怕也並非好事。

“好了，好了，你們兩個，趕緊給我練習八卦掌，這套掌法步法乃是其靈魂，你們今天著重練習八卦步。”

鐵飛打了足足半個小時軍體拳，渾身熱汗蒸騰，他看到空地邊緣處有石凳子，於是大步過去，坐在石凳子上歇息起來。