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第115章 放鬆

水杯很快便見了底,顧城夜將空杯遞還給楚新月,楚新月連忙接過,慌亂間差點把水杯給打了。

“我先出去了。”

顧城夜看著面前這如受驚小鹿般的楚新月,不禁勾起了唇角。他在楚新月轉身那刻,用溫熱又有些潮溼的大掌握住了楚新月的手腕,低啞磁性的嗓音躍入楚新月的耳中:“換身運動裝下來,我帶你練。”

一向不喜歡運動的楚新月,就像被下了“降頭”似的,真的回房間換了身運動裝下來。當她再次站在健身房門口時,她才幡然醒悟,自己到底幹了什麼“蠢事”啊?竟然要健身???

可現在要反悔已經來不及了,健身房內已經穿上上衣的顧城夜早看見她了。

“進來。”

駐足在門外的楚新月,小臉瞬間垮了下來。顧城夜太瞭解楚新月了,他要是不開口叫她,這小丫頭肯定轉身就跑,根本不會和他一道鍛鍊。

楚新月抿了抿唇,看了眼身上的運動服,算了,換都換了,就動一動吧。她深吸了一口氣,邁著略顯沉重的腳步,走進了健身房。

顧城夜看楚新月一臉“赴死”的表情,忍不住輕笑出聲:“讓你進來運動,又不是讓你入地獄,這一臉壯烈的表情,至於嗎?”

楚新月癟著嘴點了點頭:“至於!”

讓她運動,不就是讓她進地獄嗎?這二者根本不存在什麼本質上的區別。

顧城夜笑著將人拉到了運動器材前,低垂著眼眸看著她:“想要練什麼?”

楚新月眼皮跳了兩下,問她就是“什麼都不想練”。

顧城夜一眼就看穿了楚新月的想法,也不讓她選了,直接將身上搭著的毛巾隨手扔到一旁的健身器材上,就讓楚新月按他的指令開跨而站,然後挑了兩個重量適中的啞鈴放在了她的手上。

楚新月雖然不愛運動,但她身材卻一直很好,因為打小就受過相應的訓練,所以體態上也是無可挑剔的。顧城夜拉著她運動,也只是想要增加下她的肌肉含量,並不需要對她的身材做過多調整。

楚新月心不甘情不願地拿著啞鈴,見顧城夜也在成排的啞鈴中挑了兩個適合他重量的拿在了手上,然後給楚新月做了一遍示範,並向她講解了其中的要領。

楚新月是懶,但她卻很聰明,顧城夜指導了一遍,她就能領悟到動作中的要領,將動作做到百分之八十。顧城夜再給她調整一下細節,她就能獨自完成百分之百了。

顧城夜耐心地教楚新月一個又一個動作,楚新月都按著他的指導完成了。

顧城夜滿意地點了點頭,就開始讓她嘗試器材。

楚新月本來還心猿意馬的心思,因為一個又一個的鍛鍊,徹底就沒了想法,很快就進入了狀態。顧城夜也一臉認真地教導著她,完全沒有藉著健身的名義來與她做些親密接觸。反正他倆從目前的狀態來看,就是相當得純粹。

做了近一小時運動,楚新月的手開始泛酸,站在她身旁的顧城夜伸出手幫忙扶住了器材,將器材推回了原位。他骨節分明的手輕輕握住楚新月的手腕:“累了?”

顧城夜低沉磁性的聲音落入楚新月的耳內,她原本因為運動而泛紅的小臉,變得更紅了。顧城夜低頭靠近她,脖頸間的都能感受到他呼吸間吐出的熱氣,引得她一身酥麻。

楚新月垂著眸子,長長的睫毛輕輕顫了顫,點了點頭。

顧城夜勾唇,直起身子,走到一旁拿了塊瑜伽墊展開鋪好:“過來,我幫你放鬆放鬆肌肉。”

“哦。”

楚新月應了一聲,就在顧城夜的指導下趴在了瑜伽墊上。顧城夜從櫥櫃裡拿出了一把筋膜槍,在楚新月身邊半跪著,便幫她放鬆起身上的肌肉。

筋膜槍的震動聲在楚新月耳邊迴盪,她感覺到顧城夜溫熱的大掌握住了她的腳踝,然後將筋膜槍直接在抵在她的小腿上。酸脹的感覺立馬從她的小腿處傳來,酸脹過後又有隱隱的舒服感。

“力道可以嗎?”

顧城夜的聲音伴著筋膜槍的震動聲傳來。楚新月趴在瑜伽墊上,聲音略帶慵懶地應了一聲“剛好”。因為姿勢的問題,她的聲音像是從喉嚨間溢位來一般,有點兒悶但更多的是嬌嬌軟軟的小糯音。

顧城夜喉結上下滾動了一下,他沒有回話,但眸底湧起晦暗不明的神色。

顧城夜將楚新月手腳的肌肉都做了放鬆。然後將筋膜槍抵在楚新月的後脊樑的肌肉上,瞬間,一股觸電般的酥麻感延伸到她的四肢百骸。

楚新月禁不住悶哼了一聲,顧城夜聽見了,眸底的墨色更深了。

楚新月趴在瑜伽墊上,根本看不見顧城夜此時的表情,她不知道自己展示在顧城夜面前的樣子到底有多誘人。完美優越的背部線條,勾勒出不盈一握的纖腰。即使是穿著最簡便的運動套裝,也掩蓋不了她卓越多姿的身材。對於顧城夜來說,完全是致命的誘惑。

顧城夜將筋膜槍緩緩往上推,楚新月只覺得全身如過電一般,感受到筋膜槍在她的背部遊走。

“舒服嗎?”

顧城夜壓著嗓子問道。

“嗯,舒服。”

楚新月不疑有他,閉著眼睛,滿意地應了一聲。

“給你放鬆肌肉,按舒服了就說一聲,我可以在你感到舒服的地方多停留一會兒。”

楚新月隱隱覺得顧城夜的話聽著好像有什麼地方不對,但她又想不出不對的地方在哪兒,只能又應了一聲“好”。

不知過了多久,顧城夜關掉了筋膜槍:“好了。”

楚新月聞聲,緩緩坐了起來,她下意識地動動手,動動腳,果然,放鬆完以後渾身舒爽。

“幫我按按?”

顧城夜將筋膜槍遞到了楚新月面前。

楚新月一怔:“我不會呀。”

“就照著我剛才的樣子來就行,力道我調好了,很簡單。”

楚新月接過了筋膜槍,回憶了一下顧城夜剛才給她按的幾個地方,覺得應該不難操作,便點了點頭,然後跟顧城夜換了個位置。

顧城夜趴在瑜伽墊上,楚新月看了眼手裡調到三檔的筋膜槍:“按不好,不能怪我。”

顧城夜輕笑一聲:“放心吧,你可以的。”

楚新月撇了撇嘴:“我自己都不相信自己,你倒是挺放心。”

“沒辦法,誰讓我家寶寶聰明呢?”顧城夜眯了眯眼睛,“而且,只要你不對著我腦袋按,按不壞的。”

楚新月語塞:“我又不傻。”

顧城夜笑聲有些悶悶的,但卻莫名讓楚新月的心加快跳了幾下。她開啟筋膜槍,依葫蘆畫瓢,將筋膜槍先放在了他的小腿上。

顧城夜一身黑色運動裝,即使被衣料掩著,也能看出他緊實修長的兩條腿,流暢的背部線條,完美的身材比例,毫無保留地完完全全展現在楚新月的眼前。