如《論抑鬱症及解決辦法》文中所說，抑鬱的本質是寒。

而寒對映到人的身心來說，其實就是怨恨。

寒=怨恨

所謂寒了心，

淤堵身心的寒就是怨恨。

不管當事人能不能意識得到，能不能覺察得出，每一個抑鬱者都是被源於不如意的失望與怨恨掐住了喉嚨，狠狠箍在陰暗的角落，掙扎不得，喘息不得。

稍一動彈，便有更多的寒氣襲來，不得不裝死，以期苟延殘喘。裝死也不管用的時候，就真的無路可走了……

而失望是一點點累積的。恨是一點點疊加的。

風刀霜劍，滿目瘡痍，壓死駱駝的永遠不是最後一根稻草。

當外人看著抑鬱者因為一點點小事就低落絕望，他們不知道，在此之前，寒風呼嘯了無數日夜，身體裡早就灌滿了打壓、背離，貶斥，拋棄，踐踏。

那些冷漠的，絕情的，惡狠狠的，欲置你於死地的記憶，像幽靈一樣悄悄潛伏著，無處不在地潛伏著。

爆發只差一個導火索而已。

而實際上，這些逼仄的陰暗並非只源於今生，今生的遭遇只是一種顯化，在氣脈裡，它牽動得何止區區個人的幾十年悲歡。

父族，母族，往上延無數個家族，你血脈裡繼承了多少基因，你基因裡刻寫了多少生命的印痕，你便承擔了多少晴與霾，歡喜與痛苦。

而人生之不如意十之八九。

不只是人，每個生命體的不如意都是十之八九。

佛說，苦海無涯。有情皆苦。

你想想吧，不說遠了，不說廣了，就說這個星球，就說人類，或者就只說這個國家，上下五千年，多少腥風血雨，艱難求生……多少臥薪嚐膽，大廈將傾……多少斷臂求生，茹毛飲血……多少置之死地，並無後生……

而我們剛剛過上好日子才幾天呢？

我們剛剛過上好日子沒幾天，這一代人，便接過來了擔子，肩負了將霾衝破，以陽氣洗滌陰氣的重任。

當掀開一個抑鬱者的傷疤，是會嚇一跳的。

當你以神通視之，你敢看嗎？

裡面滿滿的都是血淚。悲愴。槍林彈雨。生不如死。

人類沒有宿命通是對的。

累世的生命體的苦難，你若見了，承受不住的。

若能看見，你又著相，你一天也活不下去。

你是恨不得變成草木石頭，永遠不再看世人的。而抑鬱的時候，正是這樣想——我願我的眼，再不看世間。

而你或許也曾那樣做過，心如死灰。

但你終究還是選擇了堅強。以具有隔陰之謎的人身，置之死地而後生。

鬼神皆有五眼六通，獨獨人類沒有，而人類的存在，人類之所以限制了五眼六通，就是因為人身承擔了療愈的任務，是療愈傷痕的至寶啊。

“人身難得”正在於此！

得了人身，忘了前塵，你可療愈自已的累世傷痕，也可療愈與你相關的你的整個世界的過往傷痕。從一個天真無邪一片空白的小嬰兒漸漸長大，在日月星辰的沐浴下，在五穀雜糧的濡養下，陽氣與生機重新豐沛。

於是，

前塵往事，都淡去了。

血海深仇，都化為空了。

無常，雖然帶走了我們的執愛，也會帶走我們的執恨。

於是，斗轉星移，

我們，終究，又活下來了。

又活過來了。

儘管活著的過程如此驚險。過往苦難化作抑鬱如影隨影。

但總比投生之前要好。好太多了。

若非走投無路，誰願來做人呢？

靈界的生命是更為自由的。

做人等於停了大號，重開小號。迷迷濛濛，隔音之謎，隔絕的可不止“傷痛”，還有見識與智慧。

因此嬰兒都是哭著來的。

但再怎樣，利弊權衡之下，做了人，總比投生之前要好的。

單看你那些無憂無慮的少年時代，就已經自動療愈了數不清的舊傷了。

只不過隨著年齡漸增，陽氣不如幼年，這一世的二次傷害疊加，你又開始力不從心了而已——只是對於未化完的傷痕力不從心了。

但你已戰果赫赫。

而每一個抑鬱者，其實都是眾生的“寶貝”。

他在以自已血肉之軀，以生命，全部的精力，打一場沒有硝煙的仗，連戰場也是模糊不清的。沒有人給他們發勳章，沒有人表彰他們，甚至沒有人懂，不僅是不懂他們的傷痕，將之斥之為“無病呻吟”，更痛得是，沒有人懂他們存在的根本意義。

無人知曉他們的價值。

他們在以自已的生命療愈著這個星球，療愈著他們的父母，他們的家族，他們的部落，他們累世的親朋好友。所有相關者都在他與痛苦的鬥爭中，與死神的拉扯中，在陰與陽，寒與暖的轉換之中，輾轉喘息，悄然得生。

卻無人知曉。

那是一個隱藏在三維以外的，無人能看見，無人能辯識的世界。

它刻寫在每一個細胞中，與我們都息息相關，但誰能看見呢？

淚水滂沱中，蜷縮的嗚咽和吶喊中，殘忍的屠戮，死亡的恐懼，刀槍劍戟的無情，炮火連天的絕望，荒蕪田地的顆粒無收，草根與樹皮也光了，人只能吃人，先從小孩子吃起……過往累累，幢幢陰影，單這些人類的苦難就無以言盡，何況生命體存在的形式，遠不止人類一種。你看不見的生命種類，比比皆是。

而他們的苦都在我們血脈裡流淌……

也都在眼淚沖刷中一厘一厘地淡化。

起伏啊，沉淪啊，哭啊，喊啊，在抑鬱者的世界裡每一刻都在無聲地上演著……

熬不過去？選擇結束？

仍然是勇士，歇息片刻，你會重新再來的，再選一個肉身。

而你又怎知，現在的這個肉身，不是你重來了無數次之後的結果呢？

好在，轉機終於來臨。

我們現在的時代，算是物質極大豐富了。

陽氣充沛到極致了。

你看，飛機，火車，汽車……

我們除了沒能突破這個星球，我們已經暢通無阻了。

所以那些慪在骨子裡發黴的爛透了的傷，是時候全部翻出來，痊癒了。那些斷臂殘肢，是該重新接回重新長出了。

這些是被稱為抑鬱者的光榮，你們願意接受的使命。你們曾經勇往無前，來到這個世間時願意抗下的使命。

恰逢其時。

一切都會過去。再艱難也能熬過去。

一切已經過去。

黎明已經到來了。

就在甲辰年。

沒有人承認抑鬱者的光輝，但時間會證明一切。

你們也有自已獨有的標記。

我也終於懂得自已對於天干地支之術為何如此執著研究，那是因為每一個逆行者的勳章藏在那裡。

對於年歲漸長，少年發育自帶的陽氣已然消退的我們來說，一定得懂得借力。

佛法道法，正是老祖宗給予我們療愈自身的大法寶。

莫忘了佛陀被稱為大醫王啊。

要相信祖師們是慈悲的化身。

為什麼會有儒釋道這些智慧存於世間？存於我們中國？

華夏文明在綿延中，儒釋道一直不曾斷層，薪火相傳，形成了現在的傳統的獨有的文明文化。

燈塔一直佇立，法船一直接引。

療愈者的依仗從未曾離。

莫忘莫失。

莫背莫棄。

佛道的寶藏，可為每一個人作大保障。

更是抑鬱者療愈的決勝利器。