確定了教練之後，張嘯虎跟韓覺說了幾句，隨後孫教練就領著韓覺開始熟悉一下。

體育館的側面是一幢很新的建築，韓覺以前從這裡經過的時候裡面都還在施工，沒想到現在已經開放了。

“韓覺啊，你來的可真是巧，這裡是我們之前新修建出來的訓練房，這裡的器械都是國際上頂尖的，花了咱們這裡不少錢，現在是專門供應雅典奧運會的，沒想到第一批就讓你給用上了。”孫教練拿著自己的門卡，在門口讓人看了一遍。

“這是男子四百米的選手，麻煩幫他做一張門卡。”孫教練指著韓覺說道。

幾分鐘之後，韓覺拿到了印有自己頭像的門卡。

走進去，不同於其餘的訓練場地，這裡的場地寬闊明亮，一個個韓覺看不懂的裝置擺在房間裡面，可能是由於剛剛開放的原因，用的人還不多。

“旁邊就是我們的康復中心，訓練之後可以立馬過去進行康復訓練。”孫教練笑了笑說道，“對了，我聽說你之前在世青賽的時候，不好意思讓女醫生給你理療？”

“咳咳。”韓覺尷尬地笑了笑，這是誰說出來的訊息啊！

“沒關係，不好意思正常，不過我們這裡都是男理療師，你也不需要擔心這個了。”孫教練開口道，隨後領著韓覺走進一間房間。

此時，裡面已經有三四個人正在訓練了，看到他們進來之後，也沒有影響什麼，還在進行自己的訓練。

韓覺一邊跟著孫教練走一邊看著他們的訓練方法。

在這裡，訓練方法更加的細緻，比如有兩個運動員正在器械前面訓練著，每次一動，旁邊的輔助教練員都會糾正他的動作。

隨後，孫教練領著韓覺到了地方，一處密閉的屋子。

“韓覺，我之前看了你不少的比賽影片，你看啊，距離比賽滿打滿算也就只有20天左右的訓練時間，要說練體能，其實也提高不了多少。”孫教練顯然是早有準備。

“嗯嗯。”韓覺點了點頭，他也很好奇這裡的教練會給自己帶來什麼樣的專業訓練。

“所以我這一次的重點，是鍛鍊你的跑步姿勢。”孫教練走到一旁的電腦操作起來。

“跑步姿勢？”韓覺有些不明白，自己的跑步姿勢還有問題麼？

“當然，這一點可能是由於你是從地方上來的原因，你的跑步姿勢的問題不僅有，而且還有一點大，”孫教練點了點頭，顯然是已經仔細考慮過的。

“另外，還有一個問題是，你的擺臂幅度不夠，這也是讓我很費解的問題，為什麼你都已經跑了這麼多比賽了，還會出現這個問題呢？”孫教練顯然也是很不明白。

看了一眼韓覺，孫教練明白，韓覺還是沒有聽懂自己的意思，隨後他就將兩個房間之間的門口開啟了，露出了一條鋪設在室內的跑道。

只不過，讓韓覺沒理解的是，在這室內跑道的兩邊還有一個一個的攝像頭。

“這是什麼東西？”韓覺好奇地看著，難不成自己跑步的時候還要全部拍下來麼？那也太難為情了吧！

“你先不用管這些，來，過來跑一圈！記住，要衝起來，那邊有起跑器，自己過去調節一下。”孫教練指了指地上的起跑器。

韓覺點了點頭，管他幹什麼用的，自己先過去用一下就知道了，隨後韓覺蹲在起跑器前面，一點一點的朝著身後拉伸，直到將自己全部靠在起跑器上面。

隨後也不用孫教練指揮什麼，韓覺直接深吸一口氣衝了出去！

跑道不算太長，只有四十米左右，韓覺衝的差不多了之後就撲在了減速牆上面！

“不行，再跑一次！”孫教練看著電腦搖了搖頭說道。

韓覺一連跑了四五次，這才聽到了孫教練說可以的聲音，好奇地小跑過來。

雖然此時他還有一點累，不過心裡還是很好奇的，這個東西到底有什麼用呢。

“來，你看一下，這是你這幾次跑步的對比，你自己看一下。”孫教練先是用正常的倍速給韓覺放了一遍，隨後又用二倍速放了一遍，最後又用零點五倍速放了一次，分別讓韓覺看這上面的情況。

韓覺看完了之後，最大的感受就是，自己竟然跑的這麼醜？

早在剛開始接觸跑步的時候，單老頭就給韓覺放過很多的四百米或者是兩百米的影片，影片裡，那些梅國選手或者是牙買加選手都有很好的成績不說，就連跑步的姿態也很是優美啊！

可當韓覺看到自己的時候，心裡都覺得實在有一點醜。

一旁的孫教練也沒想到韓覺的問題這麼大，畢竟，大部分在看韓覺影片的時候都是關注他的技術特點或者他的每一個過程速度分配，孫教練要是沒注意的話，可能還真的發現不了這個問題。

“你自己什麼感覺？”孫教練對韓覺問道。

“有點醜。”韓覺撓了撓頭。

“還有呢？”孫教練擷取了幾張圖片，將其放大，隨後又當著韓覺的面做了幾個動作。

“來，你看看，我的擺臂是這個樣子的，你再看看你的呢。”

事實的確跟孫教練看到的一樣，韓覺的擺臂就如同一個孩子跑步一樣，大概只揮出了百分之七十左右的力度，自然速度上不去。

“那為什麼我之前的教練沒給我說過這個情況啊。”韓覺這句話的意思倒不是質疑，而是真的好奇，難道單老頭沒有看出自己的跑步姿勢出現問題麼？

“我估計他應該是看出來了，但是，就跟我接下來要跟你說的一樣，跑步姿勢這個東西，一直以來都是見仁見智的，很多人還是覺得跑步姿勢對於成績的影響並沒有那麼大，所以他們也會堅持說運動員喜歡什麼樣的跑法就用什麼樣的跑法。”孫教練解釋道。

“不過，我還想著你教練可能是有另外一種擔心，他擔心的是，如果你改變跑步姿勢的話，短時間內狀態會出現下滑，根據你的適應階段，你的下滑時間可能會很長，對了，還有可能，你的教練也不知道最好的跑步姿勢是什麼。”孫教練不愧是國家隊的專業教練，幾乎很快就把單老頭的擔心猜了出來。