接下來的兩天裡，韓覺完成了自己的四百米比賽，不過這一次沒能拿到第一名，來自晉北的一名老將以46.17的成績拿到了第一名，韓覺只拿到了第二名，成績46.21.

不過韓覺也沒有因此而覺得什麼。

即使是那名老將達到了46.17，可在全錦賽，也就是相當於奧運會的選拔賽上，還是沒有四百米的參賽資格。

奧運會的規則很是嚴格，拿跟韓覺有關的男子兩百米四百米而言，張學波已經跑出了A標的成績，也就意味著國內一共有三個可以去參加兩百米的名額，但是，這三個名額都要達到A標才可以！

不過這一點單老頭和韓覺都沒有考慮，短跑的成績一開始進步會很大，後面會越來越慢，國內這麼多練短跑的人，真正可以達到A標的就只有張學波一個人。

四百米方面，目前國內還沒有一個人拿到四百米的奧運會A標，就連B標也沒有人達到。

這也是韓覺接下來努力的目標，B標達到之後，韓覺就有了參賽的名額，不過這個名額只有一個，這也是跟A標不同的地方。

結束了比賽之後，幾人回到了河源三中，商量著下一步韓覺的打算。

“透過這次的比賽，我們必須意識到一個實際情況，比賽跟平時的訓練不一樣，不可能每一次參加的時候都是最好的狀態，這就意味著必須要多去適應比賽的節奏。”單心怡坐在凳子上，拿著韓覺最近的成績分析道。

“是這麼個道理。”單老頭點了點頭，韓覺參加室內錦標賽的時候，四百米的最後一場已經出現了明顯的速度突破不夠。

“韓覺你自己的感覺呢？接下來一直到參加世青賽，你自己是個什麼看法？”單老頭看著坐在一旁的韓覺。

韓覺看了一下自己的成績，想了想說道：“我覺得可以多參加一些比賽，比賽的時候我的感覺會更好一點。”

韓覺這種感覺已經有了很久了，在南州參加比賽的時候，韓覺之所以可以打破全國少年記錄，也正是由於一連串比賽的刺激。

韓覺甚至自己都可以感受到身體的蛻變，跑道上的反饋，周圍觀眾的歡呼聲，都成為點燃韓覺的導火索。

“嗯，我也發現了，你是比賽型選手，這樣很好。”單心怡點了點頭，興許是由於韓覺年輕的原因，畏戰的情況從來沒有在韓覺的身上發生過，他們也不需要擔心這一方面。

“那我去收集一下接下來的比賽，一直到世青賽之前，排一個比賽順序表出來，我們就到處去比賽好了。”單老頭敲定了接下來的戰略。

“小子，能不能參加奧運會就看你最近的成績了，只要能跑出B標，哪怕是在世青賽上，也來得及參加今年的奧運會。”單心怡輕鬆地笑了笑，輕鬆是由於她對於韓覺的成績並不擔心，只不過是早點參加和晚點參加的區別而已。

韓覺抬起頭，順著窗戶看向外面，不知不覺間，自己已經走了這麼多的地方，而且接下來還要去更多的地方。

練到現在，韓覺已經感受到體育運動跟其餘活動還是存在著一定的差別，有的時候，即使是拼命訓練也無法提升成績的。

這個階段被命名為瓶頸期。

韓覺能感覺到，自己現在好像就到了這個階段。

最近這半年，韓覺的成績增長的越來越慢，雖然單心怡已經多次給韓覺安慰過了，可少年人的心理還是會不自覺的急躁起來，韓覺也想要自己能進步的更快一點。

“不過這段時間，你的個頭倒是沒少長啊，跑步的時候要是有什麼別的感受記得及時說。”單心怡突然說道。

單老頭也來了興致，拿出捲尺給韓覺好好量了量，178，在南方小城裡面，已經算是高個子了。

“的確是沒少漲，這一年差不多長了十多厘米，你小子這麼多頓飯不白吃啊。”單老頭笑呵呵地摸了摸韓覺的頭，“再長兩年我就摸不到咯。”

“能摸到，我坐下不就行了。”韓覺撓了撓頭，之前在疊彩的時候，單一恆帶單老頭去檢查的結果還可以，除了正常的三高以外倒是沒什麼別的，只要注意好身體就行了。

討論好之後，單心怡就讓韓覺先回去上課，享受一下為數不多的高中時光，等他們制定好計劃之後，幾人就要開始四處奔波了。

而這也是成為職業運動員必不可少的一步，也正是踏入這一步之後，韓覺才瞭解到原來國內每年有這麼多的比賽。

回到教室，韓覺心裡莫名有了一種回家的感覺。

再次拿起書本的時候，韓覺感覺更加陌生了，選擇體育之後，自己就走上了另外一條路。

侯壯時不時會過來問上幾句問題，得知韓覺接下來的計劃之後充分表示了自己的羨慕，至於李丹鳳，似乎也早就收起了自己的心思，時不時會過來跟韓覺聊上幾句。

三月份的河源三中，正處於新學期開始的發展期。

三個月之後，魔都體育中心

單老頭跟韓覺已經在宿舍裡面休息了好一會了。

在過去的三個月中，韓覺一連去參加了三月份的廈門站，四月份的貴州站，五月份的臨餘站，當然，全錦賽也沒有錯過，幾乎沒有太長的休息時間，一直都在參加比賽和準備參加比賽的路上。

當然，效果也很不錯，韓覺的四百米成績穩定在46.10左右，距離達標只有一絲的距離了，雖然還是沒有達到，但韓覺自己還是很有信心的。

指不定世青賽的時候狀態發揮好了就成功達標了。

而在三個月的比賽裡，單老頭也徹底定下來最適合韓覺訓練的路子，以賽代練，邊賽邊練。

不得不說，韓覺對於比賽的適應能力極強，幾乎沒有出現過太大的成績波動，

而這麼多比賽下來之後，韓覺也見識到了來自全國各地的出色選手，接觸到各種各樣的跑法。

這些都不是在訓練場上能找到的。

“噹噹噹”