坐在諮詢室裡的念之，還沒說幾句話，就開始哭泣。

諮詢師沒有打斷，也沒有問詢，只是等待，等到念之想開口說話的時候。

念之搖搖頭，看著窗外，說“我真的沒想到，一點兒都沒想到，會是這樣……他們每個人的反應都不在我的預料之內，每個人說的話都讓我吃驚。我發現自己一點兒都不瞭解他們……原來，我的老公是因為錢財挽留我，不是感情。我的婆婆早就知道一切，她是幫兇。我的媽媽即使知道我痛苦，也希望我在痛苦裡堅持下去，她根本看不到的難過……”

“我到底聚集了一群怎樣的人出現在我的身邊……”念之極度失望的坐在沙發上，望著窗外的天空。

自從昨天和媽媽發過火之後，念之回去後就陷入很深的悲傷之中，不想和任何接觸，也不想和任何人說話。

只是想到諮詢師的時候，才有一點點力氣。也許這個人，是唯一一個不會評判念之，也不會為念之擔心，無論任何的悲傷痛苦告訴她時，她都撐得住的那個人。

書裡說，諮訪關係是最為自由的一種關係，你花錢，你就能買到，一段穩固的，徹底以你為主，絕對不評判，不侵入的關係。

如果你想離開，隨時都由你決定。而在這段關係裡，所有的注意力都是圍繞著你，諮詢師是隱身的，他的感受和人格需要暫時的後退，一切以你為主。

念之看著諮詢師，突然想到了什麼，說“我發現，和你相處的越久，我越是把你當做了媽媽……”

談到母女關係和諮訪關係，諮詢師立即身體前傾一點，繼續問詢“哦？你想到了什麼可以展開說說。”

“我發現，其實我是沒有真正意義上的媽媽的人，我像個孤兒。這種感受就像是，我站在一望無際的曠野之上，大雨傾盆，黑壓壓的烏雲漫天壓過來。可是，這片曠野上，一棵大樹都沒有，我只能站在這裡讓雨將我澆透。”念之有點哽咽，“更難過的是，我發現我其實內心裡一直渴望有個媽媽……所以，在和我婆婆的相處裡，我無比的信賴她。她看起來那麼的強大和有力量，她和我的媽媽不同，她像是能夠撐住一切。然而，然而……”

念之有點說不下去了，這些日子，她再次感覺到自己的生活碎裂一地，拼不起來。

諮詢師安靜的等待著。

念之擦擦眼淚，說“然而這樣強大的人，給予我的是這樣的一種深的欺騙。當我回顧四周，我發現，在你這裡，給與我的，才是一種類似媽媽的感受，你不會指責我，也不會依賴我，更不會利用我……你只是在傾聽，徹底的共情我。我想跟你說一聲，謝謝。”

不知道為什麼表達感謝的時候，人會格外想哭。

等到念之的情緒略微緩和，諮詢師繼續說“聽你這樣說，我會感受到你屢次的失望，不斷的失望，好像你的失望巨大，從來沒有被填滿過，你好像在告訴我，你渴望的這份需求，我也只能給你的是一週一次的見面，我為什麼沒有能夠天天陪伴在你身邊，在任何你想要的時候，都及時出現。”

念之愣住了。

因為她在表達感謝，這是她想表達的。但諮詢師說的這些話，確實也在她的心裡，她這幾天一個人的時候，就是這樣在想，可是她不敢當著面說出來。

甚至念之常常想，如果有個諮詢師這樣的媽媽，那是多麼的幸福，什麼都能跟媽媽講，什麼時候都能得到媽媽的共情，人生會不會更容易一點，會不會更心安一點？

念之緩緩的點點頭，承認自己確實那樣想過。

就是在這樣一次次的將內心深處的話語講出來，承認出來，念之才覺得在給自己解綁。

諮詢師繼續說“你瞬間覺得周圍所有的關係都是壞的，都是欺騙的，不管你的，你恨不得能跟他們所有人斷絕往來……我相信你的感覺在這個時候就是非常難以忍受，難以繼續接受這樣的感覺……只是，我有個想法，想邀請你感受一下，為什麼他們會這樣對你，他們會這樣對待他們身邊的所有人嗎？或者說，為什麼你身邊的所有人都這樣對你呢？”

沒有任何思考，答案就在嘴邊，念之說出來“因為我允許了……”

諮詢師深深的點了一下頭，不說話，繼續看著念之。

等待著她消化自己給出來的判斷和答案。

一個成年人，如果身邊的諸多關係都在壓迫自己，在沒有被囚禁沒有失去人身自由的情況下，處於這樣的關係裡……自己都有莫大的責任。

如果說自己每天處在一個監牢中，這個監牢卻沒有門，自己為何願意待在這裡？

即使別人拿著鞭子每日鞭笞她，那麼，這遞交出鞭子的權力，也是她自己。

是她允許別人這樣對待她，是她接受他人的欺負，是她沒有時刻站在自己這邊，是她永遠將他人的優先順序和重要級放在自己的前面。

是在這個世界欺負自己之前，自己先欺負了自己。

當自己厭惡自己，懲罰自己，鞭打自己，欺辱自己之後，就會引來一群釋放惡意的人，聞著血腥味前來。

一個人扮演受害者，引誘他人來傷害自己，是因為她渴望被傷害，藉由他人的手，不斷的折磨自己，讓自己不得安寧。

念之坐在沙發裡，瞬間明白自己這是在做什麼。為什麼要這樣對待自己，為什麼放棄保護自己，為什麼允許他人這樣的侵入……

答案或許並不重要，原因或許也沒那麼重要。

最重要的是，自己從此以後是否能夠拒絕這個模式繼續下去，是否在無意識的踏上這樣的劇本時，能夠堅決的站出來保護自己。

這就是心理諮詢給念之的幫助。

諮詢師沒有任何的教導，沒有任何的指揮，只是真正的聆聽，並且在最關鍵的時候問出了一個答案，看見念之的痛苦。然而念之就能夠將一切的事情自己分析出來，並找到詭異和不合理的地方。

她在變化。她已經感覺到了變化之快。

曾經那麼乖順的念之，竟然敢於對媽媽都說出了“滾！”，想起來真是暢快。

任何人，任何事，都不可以欺負我，從今往後。這就是我跟自己定的準則。——念之心裡跟自己許下了這句諾言。