轉眼已是夏末秋初，雖然天氣正在轉涼，但還是有很多人的“菊部地區”出了問題。

有的人菊花處，產生了強烈的腫脹感和垂墜感；有的人會菊花處長了小肉球，有很強的異物感；還有的人，每次如廁都像上刑場，劇痛、便血都是家常便飯……

明明一年中最熱、最潮溼的季節已經過了，為什麼痔瘡還會發作？如何才能正確調理，改善痔瘡問題？

1、痔瘡如果不管後果會怎麼樣？

由於痔瘡比較私密，所以很多人會在痔瘡發作時選擇放任不管。

雖說的確有一些輕微的痔瘡，只要養成健康的飲食和排便習慣，就能很大程度地緩解。

但如果痔瘡本身比較嚴重，或是工作、學習需要久坐、久站、加班熬夜，頻繁應酬，那就有可能加重痔瘡。

初期可能還只是少量便血，隨著痔瘡的加重，出血量會倍增，甚至引起面色蒼白、頭昏等貧血症狀。

如果再撞上“秋老虎”，就很可能令暑熱之氣侵襲體內，破壞陰陽失衡，引發中暑症狀。

此外，痔瘡還會加重排便的難度和痛感，讓人降低排便的意願。

而糞便長時間堆積體內，又會令其失去水分，變得乾燥，從而加重便秘的機率。

從此此一來就會產生惡性迴圈，排便不規律加重痔瘡問題，而痔瘡又會讓排便更加不規律。

最終痔瘡甚至可能引發肛竇炎、肛裂、肛瘻等肛腸疾病，嚴重影響生活質量。

2、為什麼夏末秋初，多發痔瘡？

貪寒喜涼，溼熱鬱結

如今盛夏已過過，很多人會趁著這難得的涼爽天氣，穿著單薄的衣服，到風口上乘涼。

更有甚者還喜歡在清晨和傍晚，吃些冰鎮瓜果喝點冷飲，來消除夏日積攢的暑熱。

可這樣一來就容易令溼熱之氣侵襲入體，要知道“溼熱”是一種非常粘稠的物質，會使血液迴圈變得遲緩。

當溼熱淤積到一定的程度，還會造成脾胃的氣機不通，令上下氣機不能正常出入。

中醫裡一直有“脾胃虛則百病生”的說法，當氣機找不到宣洩口，就會在經絡血管裡亂竄。

久而久之，就會引起下注肛腸，形成血瘀和痔瘡等病症。

陽邪傷津，淤血堆積。

固然夏末秋初的時候，天氣會涼爽許多，但“秋老虎”的威力仍然不容小覷。

尤其是中午前後，經常會出現高溫、暴曬的天氣。如果此時身穿長衣，或長時間在戶外，就會大汗淋漓。

要知道，只有適量流汗才有益於代謝排毒，大汗、暴汗只會耗氣傷津。

氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀。血的迴圈運動要靠氣的帶動，當出現氣滯的時候，血液的執行也停滯了。

這時，血液就會停滯在一處形成瘀血，也就是中醫裡常說的“氣滯血瘀”。

然而血液在臀部的迴圈，就如同一個“U形瓶”。

一旦向上回流時，受阻上不來，血就瘀在那了，久而久之靜脈就會膨大，形成痔瘡了。

3、如何消除痔瘡，避免尷尬呢？

健脾祛溼，溫補脾胃

如果面部油膩、倦怠乏力的問題比較明顯，並且舌苔白膩，說明脾胃已經鬱結了不少溼氣。

所以在調理時理應從健脾、祛溼的角度入手。

飲食上應及時遠離肥甘厚味的食物，多吃一些像茯苓、薏米、赤小豆等健脾祛溼的食物。

這樣一則可以減輕脾胃運化的負擔，二則還可以透過更溫和的方式祛除脾胃鬱結的溼氣。

與此同時，還可以用姜煮湯促進全身發汗；亦或是參加跑步、跳繩等有氧運動，適量發汗，改善溼熱問題。

由此一來，便可內外兼施，祛除脾胃處的溼氣，從源頭處改善溼熱下注肛腸的問題。

益氣補血，調理腎臟

如果在飽受痔瘡折磨的同時，還有氣短胸悶、面色無華等問題，則應從益氣補氣角度出發。

因為在中醫概念中，氣有收攝血液的作用，如果體內的氣過弱，則會出現血不受統的情況。

這樣的話，失控的氣血就很可能沿著經絡亂竄，最終淤積在肛腸附近，引發痔瘡脫出或出血等症狀。

此時，可透過黃芪、人參、黨參、白朮、山藥等大補元氣的中藥食材加以調理。

如果氣虛症狀較輕，也可以透過食療方加以鞏固，從而達到防微杜漸的效果，有效預防痔瘡。

牛蹄筋粥

食材：牛蹄筋、花生米、糯米

做法：

1、將牛蹄筋洗淨，切成小塊。

2、將牛蹄筋與花生米、糯米放於鍋中，加水適量煮粥。

3、煮至蹄筋及花生熟爛、湯稠即可。

功效：補氣養血。