寒冬就是頭疼的季節，那些抵抗力弱的人群，如果沒有及時添衣保暖，起來及時喝點涼水，就會出現打噴嚏和流鼻涕的情況。加上本身大環境變化，呼吸道感染消耗氧能就比較多，恰好又沒有及時補充氧能源，很容易被病邪侵犯。
早上起來低稍不留意就會感染，門診最多的就是肺炎、當然了，有肺炎的孩子大多數也會有鼻炎。
免疫力不正常，容易患上一些自身免疫疾病，比如說過敏性鼻炎，鼻炎一發作，就會流鼻涕，鼻子堵，睡覺時呼吸不暢，翻來覆去睡不著覺。
大人和小孩容易生病，其實都是一個道理，孩子素體柔弱，更易受外邪入體，為什麼孩子總是容易生病？
因為衛氣不足。
從中醫的角度來看，免疫系統指的是正氣。也就是說，孩子生病的原因，就是因為身體裡的正氣不足，抵抗力下降，所以才會生病。
大部分家長在知道自己孩子有鼻炎的時候，第一個想到的都是鼻炎藥。有時候選擇的中成藥可能運氣不錯，開的藥是對症的，吃了就會效果明顯。但大部分人都是吃了一段時間，症狀減輕，停藥之後馬上就犯病。
有個孩子讓我印象非常深刻，孩子今年4歲，孩子瘦瘦小小，黑眼圈很重，來的時候一直在洗鼻子和打噴嚏，孩子媽媽說孩子的鼻炎起碼有三四年了，打小開始就很愛感冒，就一直流鼻涕，打噴嚏，咳嗽。
長期受寒的孩子黑眼圈會常有，就算睡眠足夠也不會消除，因為寒氣瘀血無法流動，多給他艾灸肺部和調理脾胃，如果還有配合的好，效果也是非常好。
孩子喜歡平躺床上也可以艾灸天突穴、膻中穴，以清熱化痰為主。
記住清熱完成後立刻艾灸期門穴或肝喻穴，因為肺部水份清潔完成後容易引起心火，肝氣瘀積。
家長一進來就傾訴孩子的病情，這孩子太難帶了，也不敢帶他出門，也不敢隨便給他吃東西，孩子的快樂童年都被這鼻炎給破碎了，學校還子現在都不願意去，說其他小朋友嫌棄他，帶著孩子跑了很多很多地方了，各種辦法都試過，但是一直都是反反覆覆，特別是一換季就特別的嚴重。
我看一下孩子的情況，給孩子把了一下脈，看了一下舌苔，孩子明顯的過敏體質引起的過敏性鼻炎，孩子的鼻子和氣管比較敏感，處於高敏狀態，一刺激就會發作。
肺部寒不寒鼻子先知道。
我告訴孩子媽媽，孩子這是過敏體質引起的過敏性鼻炎，我們現在要做的就是解決孩子的這個問題，中醫講肺氣虛，正氣不足。居然還是他媽有些不相信。
我們透過複方藥艾來把改善孩子的過敏性鼻炎，糾正過敏體質，孩子不敏感了，自然就不會鬧毛病了。
這種情況在醫院門診中醫生都會給孩子開服玉屏風中成藥，成分也很簡單，黃芪、白朮、防風，這三類藥脾胃太虛不宜多吃，最近症狀好轉後立刻停止。
首先來分析一下黃芪，這味中藥是補氣健脾胃，五臟功能弱吃多了容易堵塞經絡，上火。
白朮健脾胃助消化。
防風驅寒解表。
一般風寒引起的慢性鼻炎吃這個都會有點好轉。
那麼我們用艾灸，進行洗肺，驅寒解表、扶陽正氣、清肺化痰，健脾和胃。
艾灸穴位：大椎穴、肺俞穴、風門穴、中脘穴、神曲穴、鼻炎在中醫理論是肺氣不足，肺氣運輸不了必須的異物。
那是什麼讓肺氣不足呢？
調理脾胃需要段時間，如果鼻子塞了，那就先艾灸肺部和大椎讓肺氣充足，先把必須水份運走，如果還有配合的好，也可以給中藥或神闕做20分鐘溫和一下脾胃，因為脾臟最喜歡溫和的。
因此，我們在給孩子調理這些小問題的時候，一定要掌握正確的方向，其實就是要慢慢培養孩子的正氣。
正氣充足，邪不可幹。
治療鼻炎就要從根挖起來，根源不解決永遠好不了，脾胃好了，肺就好，肺部好了鼻子就通了。
另外平時要養成良好的作息習慣，合理飲食，保持良好的情緒。
另外冬天血液稠，流動比較慢，早上起來建議少喝點白開水，有利於血液流動，恢復一下體溫。
有條件的情況下空腹喝點艾芽茶，艾芽茶就是艾草最頂層的那層嫩芽加工製作出來的。
很多人都應該聽說過，艾草驅寒溼，通經絡，大人小孩都能喝，只要對艾草不過敏就沒事。
晚上空腹喝一杯溫溫的艾芽茶，有利於身體加熱，避免流鼻涕打呸嚏類似症狀發生。
艾草是助力陽氣升發，人體陽氣不足體溫才會下降，外邪才容易進入，陽氣充足，五臟排毒才會加快，身體才不會發生瘀堵的情況。
鼻炎大多數都是身體有堵還會導致肺氣不足，有的人吃藥一吃就好，有的人不易好，甚至有的人沒有任何作用，拿著吃藥沒用的別盲目吃藥了，有時候藥吃的越多，堵的更加厲害，所以有的人明明是體寒，去偏偏上火，向治療調理脾胃的有些中藥容易引起堵塞，向人參、黃芪、黨參，這些大補的中藥建議還是在醫生指導下服用。
還有含人參成分的藥，小孩子還是少吃點為好，孩子長身體雖然需要大量的營養是沒錯，可不能一味的補。
像治療鼻炎的一些中藥，中成藥，別長期過多服用，什麼症狀好了要固定啊！這些害人的哲學還是多動腦子思考。
是藥三分毒，鼻炎症狀緩解了就停藥，平時飲食生活飯菜一日三餐正常用餐就好，沒必要大魚大肉，吃什麼滋補中藥，現在你覺得吃點中藥就好了，在吃點固定一下，千萬別固定上火了。
所有有的人鼻塞好了，鼻子上火出血，拿著大補的中藥不是上火就是身體發生經絡堵塞，因為元氣太厲害，就像水管一樣，水管裡面有些垃圾，本來水流的慢還能流動，突然猛水衝壓，結果那水管堵塞了，其實都是一樣的道理。
避免垃圾食品、含化學新增劑、油炸、以及垃圾零食，同時生冷食物儘量少吃，水果涼拌菜應該禁忌。