“據悉，我國田徑選手韓覺在昨日奧斯陸舉辦的世錦賽當中奪得男子200米決賽金牌，這是我國體育史上第1次在世錦賽上奪得該專案金牌，同時，韓覺選手還闖入了今日舉行的男子400米決賽，讓我們期待他更精彩的表現。”。

“比賽途中發生重大失誤，金牌獲得者險些摔倒，是戰術還是實力不足？”

“35米，一塊金牌，韓覺的潛力還有多少？”

“美國選手凱奇表示，韓覺是一名可怕的對手。”

“今晚10:00奧斯陸體育館，400米決賽韓覺能否再創輝煌？”

新聞，廣播，電臺，各種各樣的訊息已經滿天飛了。

張學波，站起來關掉電視，“你小子這下可算是火起來了，劉羊羽人氣怕是都沒你高了吧。”

，這一次世錦賽上，劉羊羽，並沒有來參賽，韓覺打聽過，說是因為傷病的原因，一直沒有找回競技狀態，只能養傷。

“怎麼可能？劉哥的人氣還是比我高的多，我這只不過是運氣好，拿到了一個世錦賽金牌而已，”韓覺十分謙遜的說道。

“運氣好？我怎麼沒有這麼好的運氣？”張學波撇了撇嘴，“要我說，咱們這邊的文化就是有點不對勁，明明都覺得自己實力很好，而且運動員要發揮的不就是自信嗎？卻還一個個滿口謙虛，謙虛在咱們體育上根本就不適用。”

“說的有道理，不過成熟的麥穗都是彎下腰的。”巴特先生不知道什麼時候走了進來，手裡還拿著一卷錄影帶。

“教練好”，韓覺連忙坐起來說道。

“沒什麼事，我把你的比賽影片拿過來了，咱們一起看一看。”巴特先生彎腰將錄影帶放進去，隨後快進了幾下，直接到韓覺起跑的階段。

張學波和韓覺也都乖乖坐好，靜靜的等著巴特先生說，檢視自己的失敗教訓，永遠都是進步的最快方式。

“首先，來看一下這一點，你的起跑速度還是很不錯的，這就說明我們之前選擇的起跑方式還是沒有什麼太大的問題，可是到了起跑結束之後，你的速度就開始沒有提上來，這個時候我發現你的擺臂出了很大的問題，這是為什麼呢？”巴特先生指了指電視螢幕上的韓覺。

經過一個晚上現在韓覺已經明白是怎麼回事兒了，成也心輪，敗也心輪，由於心輪改變那自己的這就讓自己對於身體情況的掌握出現了問題，所以導致擺臂的時候身體會出現一些不協調，在高速運動的狀態下，一絲一毫的不協調都會被放大，這也是自己前半程有些落後的原因。

按照心輪開啟之前，自己配上那麼好的起跑前半程應該就已經可以衝到前面去了，結果由於對於身體的掌握還不足，導致自己的速度估計出現失誤，這也是之前自己在跑道上走神沮喪的原因之一。

“最近的訓練結果還沒有完全消化。”韓覺想了想說道。

“沒錯。”巴特先生有些驚訝的看了一眼韓覺，隨後將手裡的本子遞給韓覺看，“我昨天分析了一下，應該也是這種情況，包括你最後那35米的衝刺，同樣是由於你最近的訓練成果實在太好了，不然的話怎麼可能支撐你跑出那樣的結果，在其他人看來簡直是奇蹟。”

韓覺撓了撓頭，巴特先生果然是世界頂尖的教練，一眼就看出了自己的問題所在，接過本子之後，看到上面記載了許多讓韓覺熟悉自己身體的辦法。

“訓練成果太好了？你小子又偷偷訓練了？”張學波反手一拳頭就輕輕砸在韓覺的肩膀上。

“沒有啊，我現在的方式你不是知道嗎？就是那個水下健身操。”韓覺笑了笑說道。

“沒錯，我想了一下原因，可能就是因為這個，因為這段時間我的訓練計劃並沒有達到那麼好效果的可能，唯一的變數就是因為你自己研究出來的水下健身操，看來水下健身也會在將來成為一種比較大的趨勢，這種周圍充滿壓力的情況下，訓練的效率會以幾何倍數的增長，不過還是要注意控制量，水下鍛鍊的危險還是比較大的。”巴特先生也表示讚許的點點頭，他同樣也想到了這一點。

“嘿，你小子，等比賽結束了，我也要跟你好好學。”張學波，笑了笑說道，而其實他這種想法也是大多數運動員的想法，除了尹琪那種對於水下健身操有著執念的運動員以外，大多數運動員在見識到它真正的效果之前，都不會選擇去用這種鍛鍊方式來作為自己的訓練手段。

與此同時，帝都體育中心。

“尹琪，你最近的成績也太好了吧，到底是怎麼練出來的呀？”旁邊的隊員嘰嘰喳喳的問道，在剛剛的內部選拔賽裡，尹琪這一次游出來的成績，直接讓他拿到了全運會的比賽資格。

還沒有出水的尹琪，臉蛋紅紅的，“就是跟你們一樣啊。”

“切，還不說實話，我們都知道，不就是因為韓覺教了你水下的那一套什麼來著？哦對，水下健身操。”旁邊的隊員都衝著尹琪取笑道。

“哎，我記得那小子長的還不錯呢，就算是配我們的尹琪也一點都不遜色。”

“就是就是，對了，他昨天是不是拿到200米的冠軍累啊？，那我們的小尹琪是不是也要努力拿個冠軍了呀？這才叫門當戶對啊。”

一個女人的八卦聲就相當於200只鴨子，此時的游泳池裡擠了上千只鴨子，讓尹琪有些，不知所措。

“好啦好啦好啦，我請客我們去小食堂吃點好的。”尹琪知道，只有吃的才能讓這些人停止八卦。

“哦！吃好吃的去了”

“對了，今晚上好像還有他的比賽，晚上休息，要不我們一起看吧”

“是啊是啊，那我們就一起看吧，看一看尹琪的小情郎。”

“你們別亂說了，我跟他沒什麼關係的他就是教了我點東西，連師傅都算不上。”尹琪臉都已經羞紅透了。

“哎喲喲，還不好意思了，這年頭師生戀又不少，有什麼不好意思的呀？”旁邊的人一聽她這麼說，更是打趣說的。

“別說了，別說了，再說我可就不管了。”尹琪一跺腳，隨後朝著更衣室跑了過去。

頓時泳池裡響起了歡快的笑聲，在這笑聲背後，其他人又何嘗不羨慕尹琪能夠遇到一個好的朋友呢？

韓覺並不知道遠在大洋彼岸的體育中心裡發生了這樣的事，他還在房間裡面等待著巴特先生的指導。

“在看你的衝刺階段，很多體能都被你浪費掉了，這裡擺臂實在是太大了，你收回來還需要時間，記住擺臂要充分，但是不能胡亂擺臂，那樣只會打亂自己的節奏。”巴特先生很嚴格的指導著韓覺。

“這裡的腿是不是有點問題啊？他也抬太高了。”張學波在一旁好奇的問道，事實上他只有在巴特先生這裡才會做出這種舉動，跟著他原來的教練的時候，張學波可是老老實實的，什麼都不說。

“我這裡的腿應該沒什麼問題，這個時候我要做的是衝刺，體能浪費就浪費了，畢竟我的體能還足夠。”韓覺倒是有些不同的意見。

“沒什麼問題，不過400米當中可就別這樣了，好了，我們先去吃飯，待會再給你說。”巴特先生聽到了走廊外的腳步聲說道。