“看這小子的成績，進半決賽應該是沒什麼問題了，看來他要放棄的應該是400米了。”看臺上，張嘯虎說出了自己的想法。

“這倒是真的，這小子的成績還是不錯的，我們也別在這兒瞎操心了下午的比賽應該就是走個樣子了，我得回去了，這裡也太冷了”指導團隊裡面的另外一名成員說道。

而此時的韓覺已經走上了看臺，“教練，我跑完了。”韓覺衝著巴特先生說的。

“這一次跑得很不錯，發揮也比較好，行了，多餘的話我也不跟你說了，抓緊時間去休息吧，準備下午的比賽。”巴特先生對韓覺擺手說道。

聽到這話的韓覺不由得心裡一暖，事實上，當巴特先生說出這句話之後，也相當於是為韓覺扛起了責任，如果韓覺還是想要兩場比賽都要參加的話，那麼光是這一句話，就足以讓韓覺將自己沒有聽從教練組指揮這件事的鍋甩到巴特先生身上，畢竟韓覺也的確是聽了他的話。

“好，巴特先生，那我就去休息了。”韓覺點了點頭並沒有多說，隨後徑直離開了這裡，就連僅在他後面的張學波成績也沒有太過於關注。

“我就知道這小子會這樣選擇的，希望我這不是在害他。”，巴特先生無奈的對站在一旁的人說道。

很多話他並不能跟張嘯虎來說，只能跟自己團隊人中抱怨一下。

陳旭無奈的點了點頭，“巴特先生韓覺的性格我們都是再熟悉不過了，200米和400米他都練了那麼久，更何況之前還拿了三次的冠軍，讓他就這麼直接放棄的話，誰也不會甘心的。”

“是啊，而且韓覺其實自己心裡也知道，他之前跟我聊過的200米和400米不能齊頭並進，一定要確定一個主副項，之前他的400米作為主項，那是因為短跑成績還沒有太過於出色，換作現在的情況的話，韓覺也需要仔細的考慮一下主副項而且賽程的衝突以後也有可能出現，真要到那種情況的話，保證一枚金牌的進賬比兩枚銀牌，甚至兩方都實力要重要得多，這些道理他都懂的。”一直以來發言不多的方圓解釋道。

“估計這小子回去就會進行休息，我在他房間旁邊等著，萬一錯過比賽就不好了，鬧鐘這東西畢竟沒有我靠譜。”，憨厚的李峰笑了笑，隨後背起包朝著韓覺離開的方向跟了過去。

回到酒店之後，韓覺先定好了一個鬧鐘，隨後，從櫃子裡找出提前準備好的巧克力和香蕉，緩慢的細緻吃完之後，上床開始進行短暫的睡覺休息。

雖然說時間並不是很充分，可韓覺還是強迫自己進入到一種休息的狀態，對於很多參加大型比賽的運動員來說清醒狀態下的休息再多也不如睡眠狀態下的休息來得快，這不僅可以緩解肢體的壓力，同時還可以緩解很多的精神壓力。

早在之前的體育週刊上，韓覺就曾經注意過有這樣的專欄，那就是在一些國外的頂尖運動員團隊裡面曾經提出過一個概念叫做睡眠教練，教練是專門用於控制運動員的睡眠的，從而調節運動員整個的身體狀態，提高成績保證成績不會出現太大的波動。

而且更重要的是韓覺需要這次的睡眠來進入夢境之中做出一些變化。

下午14:20

精神飽滿的韓覺再一次來到了混合通道，即將步入檢錄區的他，感覺自己的狀態已經回來了不少，雖然只休息了短短的3，4個小時，但是韓覺在休息的時候效率很高。

而且更為重要的一點是，韓覺已經在夢境裡完成了他的計劃，那就是動用了沉寂很久的那朵小花所帶來的能力了，將韓覺的身體從長跑和短跑當中進行切換。

韓覺在上午跑200米的時候，身體依舊是處於短跑的狀態當中，而韓覺24小時切換一次的機會一直沒有使用，於是在回到酒店之後，韓覺就將自己的身體狀態再一次切換成適合400米的長跑狀態。

充分的休息加上良好的心態韓覺，對這一次自己的成績還是很有信心的。

“快看，那個小子，果然還是來參加400米了不過我猜他應該通不過預選賽。”美國隊的休息場所，一名運動員指著韓覺說道。

“不可能的，他肯定會透過預選賽的。”卡普搖了搖頭說道，雖然跟韓覺在一起相處的時間不長，但是他還是能感受到韓覺內心對於競技運動的渴望，帶著這種渴望，韓覺是不可能輕易的離開這場比賽的。

“眼看這雨都下了這麼大了，如果他的教練組還是讓他全力發揮的話，那簡直就是一群想要害死他的人，要是隻有400米一項可以參加的運動員，我還可以理解，他明明還有著自己其他的專案，幹嘛非要來趟這灘渾水？”休息室的運動員有些難以理解，換做是他們其中的任何一個人，此時都會做出退賽的決定。

“教練組終究只是教練組，踏上跑道的是我們本人。”卡普笑了笑說道，他知道周圍這些為了成績而比賽的隊友，是永遠無法理解這種感覺的。

奧斯陸體育館裡，觀眾的熱情有增無減，早在進場之前，韓覺就已經知道了張學波的成績，20秒99，有可能會進入半決賽，他是小組的第3名。

不過現在是400米，韓覺也不去回想他的事情了，這一次的分組韓覺是被分在第2組，不過這並沒有什麼無關緊要的，韓覺的，這個是已經做得很充分了，上午的比賽也幫韓覺徹底開啟了身體。

看著大螢幕上顯示出來的參賽選手，韓覺最直觀的感受就是白人選手已經顯著增加，這也是世界比賽的一個慣例，雖然說白色人種平均程度上速度能力比黑衣人選手要薄弱許多，但是他們的耐力和速度保持能力都很強你當中也有很多白人選手成為這一領域的佼佼者。

而在進場之前，巴特先生也特意讓他注意一下自己這一組位於第3道的選手，韓覺這一次是第5道，跟那人僅差兩道。

那名選手名叫艾米，之前是全美高中賽的連續兩年的400米冠軍，進入職業賽場之後也是屢創佳績更是上一屆世錦賽400米的銀牌得主，這一次奪冠的熱門人選。

而他也是一名白人選手身強體壯，身高也達到了驚人的1米82。

巴特先生也幫韓覺分析過艾米的技術特點，那就是步子特別輕快，速度的保持能力很強，他前面的表現只能算得上是中上而在後半程的表現則是算得上頂尖選手提速十分快。

韓覺深吸了一口氣，他知道畢竟這是世界比賽，但凡是能站到這裡的，沒有一個是弱者而且從某種意義上來說，400米的三槍比得上200米的思想顯得更為殘酷。

既然自己已經決定全力以赴，那麼韓覺就要讓那些人看看自己是可以完成不可能的挑戰的。

“onyourMarks”

槍聲一響，第1組選手就開始了自己的比賽，韓覺站在旁邊目不轉睛的看著，研究著其他人的技術特點。

兩分鐘之後，韓覺緩緩蹲下身子，調整著屬於自己的起跑器。

就在這時候，讓韓覺沒有想到的事情發生了，離著韓覺有足足兩個賽道的艾米，突然間衝著韓覺伸出了手，嘴裡嘟囔了一句。“hi，方，meNo.1。”