本子上的安排很是詳細，由於韓覺已經拿到了奧運會400米的銀牌，這就意味著它的積分和成績都已經足夠去參加很多比賽了，包括國際的黃金大獎賽以及鑽石聯賽等等，不過巴特先生顯然有自己的安排，看著上面羅列的一大串比賽還，等待著自己的選擇。

“教練，我們國外的比賽是去哪些國家呢？，”韓覺好奇的問道。

“我們先去日本和美國吧那兩個地方比賽對於你來說更有針對性，一方面日本是亞洲田徑當中發展比較不錯的國家，那裡的選手成績比較突出，另外一方面美國對於你也有很大的提高，我準備帶你過去見一些老朋友。”巴特先生，點了點頭說道，這也是他已經安排好的事情。

這個時候就已經可以看出體委中心之所以幫韓覺安排一名職業教練的好處了他可以為韓覺帶來更多的資源，同時他的眼界更加寬闊，對於時間的安排以及訓練的安排掌握力度也很好，可以充分發揮韓覺的優勢。

“另外這段時間在你參加短距離的跑步之餘，我也打算嘗試著練一下你800米的成績，看一下會怎麼樣，之前你是跑過800米的對吧？”巴特先生突然的一句話倒是讓其他人有些沒有反應，過來，好好的短跑運動員，怎麼突然間要去練小長跑800米呢？

韓覺本人倒是沒有什麼太大的意見，點了點頭他的確之前跑過800米。

“既然你也沒有什麼意見，那從明天開始我會抽出一點時間給你講解一下800米的動作技術特點，不過800米上你也不要有太大的壓力，我只是在找一種可能性。”巴特先生笑了笑說道。

完成這裡的訓練之後，韓覺一個人前往米蓮妮，那裡的瑜伽課程在這麼久的練習當中，米蓮妮已經對韓覺傾囊而授，幾乎將自己所有的技巧都教給了，但他也沒有想到韓覺掌握的速度如此之快，這讓他每天看到韓覺的時候，心裡都會湧現出一股氣憤的感覺，氣憤自己為什麼沒有早點發現韓覺，不然的話，自己還用擔心傳人的問題嗎？

而在米蓮妮，瑜伽課也成為了韓覺每天完成的最為輕鬆的專案，他其實漸漸也喜歡上了這種感覺，在這裡他也同時將瑜伽當中的動作跟他曾經練習過的那些動作進行對比，他也發現兩種動作似乎是有著，聯絡許多細微的細節都極為相似，而在這裡的訓練也幫助，更快的去掌握第六個動作，他現在已經可以將第六個動作堅持到十分鐘以上了。

進了瑜伽室之後，兩人打了個招呼，米蓮妮也沒有說其他的，畢竟越說她心裡就越是生自己的氣，繼續將韓覺當成自己的學生進行著傳授。

第二天，韓覺完成一天的訓練之後，再次來到了訓練場，巴特先生，在這裡手裡拿著一個像是小鞭子一樣的東西。

“韓覺，今天要給你講的是800米的技術特點首先800米是可以亂道的，也就是說你在起跑的時候一定要搶到一個好一點的跑道不能留在後面，不然的話會影響你的成績，另外800米其餘的跑法跟400米也大大不同，這意味著你要保留更多的體力，不過這一點我倒是不擔心你的體力保留態度還是很好的，沒有其他運動員常見的急躁問題只不過你需要更加註意一點，包括最後的衝刺以及節奏，先不說那麼多了，你跑兩圈我給你中間進行，只是每當我鞭子在空中響起的時候就意味著你跑步的方法出現了問題。”

接下來的訓練場上，鞭子聲此起彼伏，巴特先生一直教到天都黑了，這才筋疲力盡的，行了行了，快去休息吧，再不休息我這把老骨頭都要被你折騰廢了。

韓覺撓了撓頭，累倒是不算累，他還感覺自己學習新東西比較新鮮，只不過巴特先生覺得有些心累。

其實這也是因為巴特先生對於韓覺的情況沒有那麼的具體，他雖然已經瞭解到韓覺是從普通高中出來的，但是畢竟他從小都是在體育界混的，他根本就難以想象普通高中的學生對於體育的認識，也就是說韓覺除了他已經知道的400知識和200米知識，對於800米幾乎是一竅不通，所有的認知都來源於只很久之前單心怡，稍微給他講了兩句。

這樣的訓練一直持續到春節放假的前一天，這天來到訓練場之後，巴特先生從自己的包裡拿出了五六個紅包，一一分發給陳旭李峰方圓，還有韓覺。

拿到紅包的幾人都覺得有些驚訝他們沒想到這個外國老頭兒竟然也這麼懂得華夏的風俗。

“巴特先生你等著，明天我就拿點特產過去給你吃。”李峰最是心急口快，將紅包拿在手裡一掂量就開心的說道，他本來就已經在體委中心工作很多年了，沒想到換了個團隊之後還能遇到這樣的事情，早在上次韓覺和巴特先生商量要去哪裡比賽的時候，他心裡就很高興他早早就聽說過韓覺的事情，羨慕韓覺，雖然年齡那麼小，但是都已經透過世少賽，世青賽，去了那麼多國家，還有奧運會所在地雅典，而他在這裡工作這麼久了，只撈到去了幾個地方，況且小團隊的出去也比大團隊要自由的很多，他也可以藉著這個機會到處去見識一下風土人情，這讓李峰對於這個團隊更加滿意，也存心要好好表現留住自己的位置。

韓覺和方圓也很是驚訝，不過他們除了道謝以外，倒沒有說些什麼，只是將其默默記在心裡。

一旁的陳旭則是很激動，其實這個小團隊當中學習到東西最多的就是陳旭了，他本來都以為自己這下半生就這樣廢了，哪怕到了地方去之後也是一個受人排擠的命，畢竟他也沒有什麼過人的成績和強大的背景，可是自從方老將他安排到這裡之後，他也找到了自己的價值，每天去學習的助教應該學習的工作，他相信只要韓覺以後出了成績，他在裡面學習到的經驗，也可以讓他成為一名很好的教練，他沒法成為一名拿到金牌的選手，這已經變成一件事實，但是它也是有希望能夠教出一名金牌選手的。