在隊內某位不願意透露姓名的大佬推薦下，劉知珉曾經短暫的看過某一類的文章，心裡下意識就開始了聯想...
安靜的辦公室，密閉的空間，孤男寡女的兩人！
男的帥氣，女的漂亮。
在粉紅曖昧的氣氛下，這好戲不就來了嗎？
如果兩人再加上個身份...
男的呢就是霸道總裁，女的作為貼身秘書...
嘖嘖~
想想就刺激！！
接下來會發生什麼呢？
讓我們拭目...
“啊！”
劉知珉額頭被敲了一下，腦子裡飛奔的思緒被強行打斷。
她吃痛的揉了揉被敲的位置。
“oppa幹嘛敲我啊？”
李惟沒好氣的回了句。
“你肯定在想什麼了不得的東西。”
“哪有...”
“你連我到你身邊都不知道呢，這眼珠轉的都要飛出去了。”
劉知珉裝作什麼都沒發生一樣站了起來，頂著微紅的額頭笑嘻嘻的看著李惟。
“我們去鍛鍊吧？”
“我看你也是休息夠了。”
“嘻嘻~”
李惟也站了起來。
“還嘻嘻呢？你跟我練一會可就不嘻嘻了哦。”
劉知珉臉上笑容不減。
“那就你練你的，我練我的嘛~oppa運動量大的話我肯定吃不消的。”
“我怎麼聽的感覺怪怪的？”
“有嗎？”
李惟仔細打量了下劉知珉的表情，感覺自己可能是想多了。
“沒事，走吧？”
“好呀~”
...
健身房內。
李惟擺出了一副專業人士姿態。
“不知道你是怎麼練的，我等會要做臀橋，側身平板支撐，單腿硬拉的變形，高腳杯深蹲，兩個矢面單腿蹲，箱子跳，還有些腳踝和足部的動作。”
這跟劉知珉預想的不一樣，她還想著一會鍛鍊的時候多聊會天呢。
“這麼多？”
“多？我這已經簡化很多了，有很多動作不是我一個人能完成的。”
“練完這些呢？”
“還有一些力量訓練，最後再慢跑四十分鐘。”
“那你要練多久啊？”
“怎麼也要兩個小時吧。怎麼？後悔過來了？”
“...沒有。”
李惟嘴角勾起，脫下外套後簡單的活動了一下。
“不會以為是簡單練一下就結束了吧？我這身肉可不是憑空長出來的。fullbodylift知道嗎？只是我比較注重腿部訓練所以額外加了點動作。”
他穿著健身背心，劉知珉知道他身材好但這回近距離看到還是讓她有些驚訝。
“oppa原來這麼壯嗎？”
“什麼意思？”
“我是說隔著衣服看上去肌肉不像這麼發達。”
“咱以前專門找人練的好嘛，可不是什麼健身教練教出來的。塊頭大不一定厲害，但我這種肯定厲害！”
在這站了也有一會了，李惟拿來瑜伽墊準備開始。
“我可是專業的。你要不要跟我練一下？對你也有好處的。”
“我就只簡單的練過一點...”
“放心吧，臀橋平板支撐你總可以練的吧？”
“那沒問題。”
“ok，來吧。”
...
李惟化身教練開始教她做了些簡單的動作。
“好，保持住。先來20秒，等會你自己再去做。”
“哦。”
...
“這個呢比較簡單，弓步蹲下去就可以。我給你做一遍，你學一下。”
“好。”
...
“這個算是單腿硬拉，但我做的時候手上要拿東西的，你嘛就算了。”
“嗯。”
...
“這個是高腳杯深蹲，你就別拿我這麼重的啞鈴了，你去拿一個小的。”
“哦。”
“嘖~你這不對啊，你看我是怎麼做的。”
...
“不對，別撅屁股，要蹲下去。你看我...”
...
“嘖~”
李惟感覺自己要手把手教她了，手貼著劉知珉的腰示意她往下蹲。
“腿張開，腰不要彎。”
劉知珉乾巴巴的跟著練了半天，這回終於有了不一樣。
她心裡一動。
這才是我期待的啊~
結果李惟簡單的說明之後又把手拿開了。
“好，還行~你自己練吧，我也該去練我的了。”
“...”
我到底在期待什麼！
...
劉知珉自己一個人練了會就覺得沒意思了，她在李惟邊上找了個位置坐下來開始靜靜的看他鍛鍊。
李惟這邊進入認真狀態，練的很專心。
他按照自己的習慣把每個動作都設為了三組，每組8次。
等三組結束，中間最多隻會休息大概2到3分鐘。
除去剛才跟劉知珉提到的那些動作，他在認真進行完腿部訓練之後。
接下來還進行了臥推，啞鈴肩部推舉，高位下拉，肱三頭肌俯臥撐，肱二頭肌彎舉，還有羅馬尼亞硬拉。
李惟的力量訓練就這些，除了俯臥撐之外每個動作只做了兩組，每組也降到了6次。
然後臥推上的重量大了一點，剩下的他都沒加很多的重量。畢竟他也沒想過讓自己變成一個大機霸，能起到鍛鍊作用就夠了。
經過一個多小時的不間斷運動。
李惟終於結束了訓練。
“呼~結束！”
劉知珉在邊上毫無靈魂的給他鼓掌。
“哇，真棒。”
李惟拿起外套穿上，走到跑步機邊上拍了拍。
“跑步嗎？”
劉知珉表示這個我拿手，正好她坐了半天了，要是什麼都不幹也不是那麼回事。
“那就跑一會吧。”
其實李惟真沒想太多，就只是跑步時間比較久他怕劉知珉無聊而已。
剛才在教劉知珉動作的時候，他還沒注意。
這回到了跑步機上，他隨意往邊上一瞥就看到了...
這可太兇了！
劉知珉剛穿著外套嫌做動作別扭就給脫了，這時候也沒穿上。
這一跑起來，李惟看著某一處一上一下的跳，他的心也跟著一上一下的...
劉知珉跑著跑著突然開口說話。
“我們要跑多久來著？”
“啊？哦...40分鐘。”
“是不是久了點？”
“我也感覺，20分鐘吧。”
“為什麼降了一半？”
“頂不住...”
“是累了嗎？”
“累。”
過了20分鐘。
李惟和劉知珉到了食堂吃午飯。
“oppa你們公司的員工餐這麼健康呢？”
“嗯，我找人弄得。你要是不想吃可以換一下，這都是給藝人吃的，別的視窗也有正常的食物。”
劉知珉沒說話，先夾起一塊雞胸肉嚐了下。
感覺比心裡預期的味道要好上不少。
“做的可以啊，挺好吃的。”
“嗯，那就行。”
“我們上午都鍛鍊過了，下午還有什麼要做的？”
“練球唄~我這個也要好幾個小時的，你要是覺得無聊其實可以回家的。這就是我最近每天的活動，其實挺沒意思的。我要不找人送你先回去？”
劉知珉簡單思索了下後就拒絕了。
“我還沒見過oppa練球呢，看看也行的。”
李惟見這樣也就不再多說什麼。
“那好吧，你別覺得無聊就行。這個時間久，要三個小時呢。”
“oppa，我剛才看你鍛鍊覺得很專業。你這個球是不是也是專業的那種？”
“那是，籃球可是我最喜歡的運動。要不是我身體素質不夠好，我可就去打球了。”
劉知珉想起了剛才自己見到的那一身肌肉。
“oppa的身體素質還不好嗎？”
李惟面帶惋惜的說道。
“我這身高就差了點，要是再高個五厘米可以考慮一下。然後我這胳膊沒那麼長，跳的也沒那麼高，我的爆發力也沒那麼出色...反正跟真正的職業選手相比那肯定比不了的。”
“哦~是這樣嗎？那看來打球的人身體都特別好啊。”
“那倒不是，我是拿自己跟nba比較的。要是比...嗯...就跟這邊的運動員比較的話，我不感覺會差什麼。我找的訓練師都是比較厲害的那種，我也蠻努力的。還好前身也...嗯，反正我是有水平的。”
劉知珉只在上學時候偶爾聽過這個詞，但從來沒主動了解過。
“那個nba很厲害嗎？”
李惟比了個手勢。
“世界頂級的，全世界就那麼幾百個人可以打的上那種級別的聯賽。”
劉知珉點了點頭。
“那oppa比不過那些人我可以理解了。”
李惟笑了笑。
“我也沒多難過，咱知道自己什麼水平。就爭取在自己可以做到的地方盡力做的好一些吧，這樣也算是對得起這個愛好了。說遠了，快吃飯吧。”
“嗯~”
過了會兒。
“oppa上心的事情是不是都很認真對待啊？”
“肯定啊。”
劉知珉也不知想到了什麼。
“那我要去看看你是怎麼訓練的！”
“你又在想什麼？”
“就是好奇而已~”
“行吧...哎？”
“怎麼了？”
“那胖子今天怎麼不在？”
“誰？”
“沒事。”
...