第二日，冬日的陽光灑滿大地，大地獲得片刻溫暖，林瀟睜開眼伸了個懶腰，這一覺真舒服啊，他都快忘了上一次睡覺是什麼時候的事了。

小白早就醒了在和靈雲兔玩耍，林瀟穿上衣袍從儲物袋中取出全部靈果堆在地上，又取出幾瓶丹藥，丹藥瓶塞開啟一股濃郁的香氣傳來，他把所有丹藥也倒在地上。

這些全都是辟穀丹兩塊靈石一瓶，煉丹初學者總會拿靈米等食材煉製辟穀丹，所以這種東西哪裡都有，往往修士都會人手一瓶，即使用不到也準備著，以備不時之需。

這些辟穀丹都是他買的，斬殺那些人獲得的丹藥林瀟不敢碰，不是賣了就是扔了，生怕誰有小癖好他再吃出個好歹來。

“小白，你和小云兔先吃靈果，靈果吃完了再吃辟穀丹，我這次閉關很關鍵，一定不能讓任何生物靠近我。”林瀟對小白叮囑道。

小白和靈雲兔都是妖獸，小白能動用妖力卻不能開啟儲物袋，儲物袋是人族煉製的，只有靈力才能開啟，所以林瀟才會把這些提前準備好。

“唧唧！”???

他看小白點頭，有一種春節回老家給家裡小貓倒了一大缸糧的既視感，生怕小貓餓死。

...

隨後林瀟從儲物袋中又取出一瓶辟穀丹，倒出一顆服下接著盤坐在蒲團上，雙手疊放，掌心向上，右手在上，左手在下，兩拇指相抵。

專注於呼吸，當雜念出現時，觀察雜念的生起和消失，不被其帶走，保持內心的平靜。

前五日，林瀟時刻運轉《萬壽典》專注於調整自身氣息。

第六日，當天邊第一縷陽光出現，林瀟根據《萬壽典》之中的記載開始壓縮體內氣海，他引導全身經脈中的靈力往丹田中擠壓，起初，靈力如頑皮的幼獸，四處衝撞，林瀟丹田內的氣海如同燒開的沸水，海平面蒸騰，從外表看他全身上下不停有熱氣冒出。

小白和母兔在不遠處大氣不敢喘，它們都是第一次見到如此驚異的一幕，靈雲兔就不提了，小白作為赤火鼠一族晉升和修士大相徑庭，它也不懂林瀟此時走到哪一步，眼睛看著林瀟，兩隻小耳朵高高豎起警戒百丈範圍的動靜。

壓縮的過程迴圈往復，整個過程痛苦無比，林瀟能感覺到體內的氣海正在一點點變小，這是一個由液態轉化為固態的過程，如同把鐵礦融化凝固成鐵水再煉成鋼鐵的過程。

至第十日，氣海終於能在他的控制下縮小了十倍，原先金色的靈氣海洋現在變得無比濃稠。

此時，林瀟的身體微微發熱，體表滲出一層黑色的雜質，這是伐毛洗髓的初步跡象，標誌著他已初步踏入築基之路。

林瀟趁此機會取出一枚辟穀丹服下，他買的是中階辟穀丹一顆能頂七天左右，如今已超三天他早就餓的前胸貼後背，不是壓縮迴圈不敢隨意打斷，他早就吃了。

接下來的二十天，林瀟一邊壓縮氣海，一邊致力於匯聚靈力拓寬經脈加快靈力吸收速度，靈力吸收速度就是築基大修士和煉氣修士的基本區別，山洞中漆黑無比，他也不知道到底過了多久，餓的受不了就取一個辟穀丹吃下繼續運轉《萬壽典》。

第四十日，林瀟的經脈已經擴寬到極致，靈力在經脈中奔騰，如洶湧的洪流，衝擊著經脈的壁壘。

他丹田上的氣海已經縮小了20倍，不僅在反覆壓縮氣海還將天地間的靈力瘋狂吸納進體內，往丹田裡補充，林瀟不知道的是大多數築基失敗者往往都倒在了這一步。

因為要一心三用，經脈擴寬之苦不是誰都能抗住的，一邊擴充經脈還要吸收補充靈力，不然丹田中的氣海壓縮就會前功盡棄，這種疼痛就如同一邊拿鞭子抽一邊倒辣椒油，只不過築基要比這個痛苦數十倍甚至百倍，能熬過此步驟者無一不是大毅力之人。

《萬壽典》中的百日築基部分並沒有提到何時服用築基丹，他也不知道，也不敢問其他築基修士，只能咬牙硬挺，林瀟理解的是如果真到堅持不住的時候就服用。

其實築基丹的主要作用就是擴寬經脈，提高靈氣吸收速度，幫助修煉者加快氣海壓縮，林瀟此時沒吞服基本上喪失了築基丹的一半功效。

他身體上的黑色雜質越來越多，已經快要看不清原本的膚色，築基是一個改造身體的過程，為修煉基礎打造地基，也是修仙過程中關鍵的一步。

大勢力弟子們築基都會有長輩在一邊守護，這些人提前會被長輩告知築基經驗，少走很多彎路，不得不說林瀟包括其他散修膽子大的很，有不少天資不錯的修士就是因為築基沒築好，此生都無望金丹。

第六十日，林瀟的經脈已經擴到極限大，體內的氣海也壓縮到30倍大小，此時他靈臺上突然出現一個模糊的身影，這就是林瀟神識所化之身。

天地靈氣透過已經擴寬的全身經脈遊走於全身各個角落，最後紛紛湧向丹田和靈臺，一邊幫助靈臺壓縮氣海一邊包裹神識小人。

煉氣期時靈氣需要進入氣海再透過氣海調動靈氣到身體裡，來施放術法或作戰，氣海的大小決定了修士的上限。

此時的天地靈氣對他來說不再陌生，包裹神識的靈氣沒有經過氣海的煉化神識小人也反饋一種舒適溫暖的感覺。

如此第八十日，丹田處的氣海經過兩個多月的凝練已經成實體，林瀟試著以神識感知周圍的環境，他能看到花草樹木的細微脈絡，能聽到昆蟲在地下的微弱蠕動聲。

隨著神識的不斷成長，他對天地間的靈力感悟也愈發深刻。

他發現不同時辰、不同地點，靈力的屬性和流動方式都有所不同。憑藉對靈力的敏銳感知，林瀟能更高效地吸納和運用靈力，為築基的後續階段奠定了堅實基礎。