有莫凡、趙印和艾圖圖這三個吃貨在，晚餐不管有多少結果都是一樣的，很快就被三人解決了，至於牧奴嬌和冷辰這兩個做菜的人倒成了吃的最少的。
晚餐過後眾人都沒有什麼事，於是就回到各自的臥室冥想了。
……
莫凡盤坐在臥室的床上，他有些苦惱地對頭上的白色一坨開口道，“白藕？白老爺？您下來行不？”
沒有回應，頭上的一坨還在睡覺，鳥都沒鳥一下。
莫凡對這個用一個戰將級精魄還有隻極品小泥鰍換來的小祖宗毫無辦法。
打吧，心痛；罵吧，還是心痛。
莫凡很無奈，這個小白團自從到他身邊後就一直待在他的頭上，遇到人就躲起來，就是不理他，這就導致他過了一個星期了還在琢磨這一坨的用法。
小白毛可怕是可怕點，但對他還是不錯的，既然是她給的肯定有用，而且她也說了這是有特殊用法的……
“算了，我還是問小白毛吧。”
一說到冷辰，莫凡就心裡就直髮顫，可是沒辦法啊，要是不問的話他的小泥鰍就白換出去了啊。
想到這裡，莫凡就不再猶豫了，冷辰可怕是可怕，但這也不能讓自己虧了呀，他起身，撥號。
“老爺，你孫子來電話了～～”
莫凡嘴角一抽，這特麼是什麼鈴聲啊？感覺被佔便宜了。
“嗯……喂？”
電話另一邊迷糊的聲音傳來，莫凡暗道糟糕，這小白毛怎麼在睡覺，難道她不修煉的嗎？
“靠！誰啊？半夜十二點打來不說話！”
莫凡正準備說話，電話那邊冷辰暴怒的聲音就炸開來，莫凡十分清楚地聽到了其中的火氣，下一秒……
“嘟！嘟！嘟！”
掛了！
莫凡傻眼，不是，冷院長，你這起床氣也忒大了吧，趁著冷辰剛起來的起床氣已經撒得差不多了，莫凡再次撥了一個電話過去。
哎，主打的就是一個騷擾。
“老爺……”
“莫凡，你最好有事！”
這次鈴還沒有響一半，冷辰暴怒的奶聲又傳了過來，這次她很明顯看了來電資訊，知道來電的是莫凡。
“誒，冷院長你上次不是給了我只白團子嗎？但好像你還沒有和我講怎麼用啊。”
莫凡有些委屈（幸災樂禍）地回答，畢竟這是你冷大院長給我的啊。
“講個屁……哦，這事啊，你讓白藕來接電話。”
冷辰開始還有些炸，可想起自己確實是和莫凡說過這件事就焉了，然後強忍著怒氣，叫莫凡喊白藕過來。
莫凡聽見後也是鬆了一口氣，他是真怕這兩個小祖宗聯合起來搞自己，這他是真的遭不住呀！
他一把抓過頭上的白團子放到攝像頭面前，而白藕是真的慌啊。
完了，完了！摸魚被召喚主發現了怎麼辦啊？線上等，很急！
白藕在空中的雙抓胡亂揮動，頭也不斷向上抬，企圖回到自己舒適的小窩，全身都在抗拒面臨恐怖的冷辰。
可惜沒用，幾秒鐘的時間它就被莫凡提到了既定位置，然後和冷辰對視。
“你！現在，立刻，馬上把你肚子裡的精魄吐出來！”
白藕十分不情願，這是它吃過最美味的零食了，可想到自己要是不交出來以後就沒零食吃了，還是吐了出來。
只見一顆閃爍著極其耀眼紅光的精魄被吐了出來，所說這個精魄散發出的氣息只剩下戰將級了，可若是讓專人來鑑定，不難發現，這枚精魄最開始的品質是可怕的君主級！
莫凡可不知道這一點，只知道這個閃爍著紅光的精魄肯定不簡單，光是顏色就是不同尋常的紅色。
“給莫凡演示一下。”
冷辰可不會管莫凡是怎麼想的，她現在要和莫凡講明白，然後睡覺！
於是冷辰叫白藕給莫凡演示一下自己的精魄用法。
白藕作為冷辰的亡靈召喚物，並且還是精神系的，再加上冷辰的言傳身教，白藕對這已經孰能生巧了。
“嗚嗚！”
白藕一聽自己還能把這美味的零食吃掉後直接就興奮了，當即招招手讓莫凡注意。
當莫凡注意過來時，白藕就在莫凡驚詫的眼神中站了起來，然後盤腿而坐，雙抓各放在膝蓋上，成打坐狀冥想起來。
“這不就是冥想嗎？等等，它也會冥想！？”
莫凡開始嗤之以鼻，這不就是人人都會的冥想嗎？然後就發現不對啊，特麼一隻狐狸都會冥想？
可莫凡仍然沒有看出什麼門道，這也挺正常的啊。
不對！
莫凡猛地一驚，他赫然發現那枚紅光精魄中的能量竟然開始轉移，一直通入到白藕體內，然後被一點點消化，成為白藕靈魂的一部分，再之後又有一道能量注入，週而復始。
白團子的修為同樣在穩步提升，而且比正常冥想還要快！
莫凡沒懂，更加羨慕，明明都是冥想啊，怎麼白團子是靈魂和修為同步提升，而他莫凡就只是提升修為啊？
“呼吸。”
冷辰在一旁提醒道，她這一句話就如同醍醐灌頂般點醒了莫凡。
莫凡開始注意白藕的呼吸，發現它的呼吸與正常魔法師有很大的區別，正常魔法師都是沉重而急促地呼吸，因為魔法修煉需要聚集周圍的元素，自然是越多越好，甚至不用管元素純度，因為這些對魔法師沒什麼區別，運用率都是同樣的低。
就比如說一瓶滿是水的瓶子和一瓶一半水一半石頭的瓶子，若是讓烏鴉來喝不管是哪一瓶都只能喝到最上面的一些，所以兩瓶對它來說都一樣，就算是能多喝也不能多喝多少。
而冷辰的冥想方法則是把元素聚集於精魄上，然後把精魄中的點點能量順帶元素一起吸收，這下就避免了元素運用的浪費，同時還能修煉到靈魂，簡直一舉三得。
最重要的還是呼吸中隱含的吸收精魄方式，捨棄原有的吸收方式，而是選用靈魂牽引，把靈魂真正地投入修煉之中。
唯一的缺點就是耗精魄。
就像是把喝水的烏鴉換成人，滿瓶的水也換為礦元素含量較多的泉水，自然就做到了在修煉更加快速的同時又能兼顧全域性，可泉水又是定量的，喝完之後有得去喝普通的水。
莫凡這下是徹底懂了，可精魄那裡領？
這時就體現出白藕的機智了，它直接從背後拿出一顆自己珍藏已久的精魄（冷辰給的）遞給莫凡，然後露出一副求誇的表情。
莫凡自然知道這是冷辰給的，這白團子怎麼可能對自己這麼好呢？
莫凡剛準備道謝，卻發現電話另一邊傳來輕微的鼻息。
原來睡著了啊……