今兒個咱們來講講與足療密切相關的理論基礎知識，這其中可有十幾套呢，咱先從第一個說起，那就是血液迴圈的相關原理。

咱們身體裡的血液迴圈就像一場永不停歇的馬拉松比賽。心臟這位超級大力士，不停地跳動，把血液使勁兒地推出去，就像一個強大的泵。血液裡裝著滿滿的營養成分和氧氣，透過動脈這個超級通道，一路狂奔，被送到人體各個組織器官。到了那兒，血液就跟送貨員一樣，把營養和氧氣交出去，然後再把各組織器官產生的代謝物、人體不需要的廢物、那些可惡的能致病致癌的有毒物質，還有已經衰老沒法工作的紅細胞，統統透過靜脈這個回收通道，推送到肝脾那裡。肝脾就像兩個厲害的加工廠，對這些東西進行解毒、分解合成，能再利用的就變廢為寶，不能利用的有害物質呢，就又被血液迴圈這個勤勞的搬運工，推送到腎臟和其他排洩器官，最後被排到體外。

咱們的腳啊，離心臟那可是最遠最遠的地方啦。而且咱們人平常還得站著走路，這雙腳在地心引力的作用下，可就受苦啦。當血迴圈的功能降低的時候，比如說過度疲勞啦、碰上惡劣的氣候或者生活環境啦、心情特別糟糕的時候，還有生病的時候，血液裡的那些代謝物質，因為比重比較大，就很容易在足部的某個地方或者好幾個地方停下來，不走啦。這些賴著不走的傢伙，咱們就給它們起個名字叫“沉積物”。

這些沉積物就像路上的大石頭，給血迴圈造成了新的障礙。心臟呢，就得更使勁兒地工作，負擔也就加重了。這樣一來，心臟給各個組織提供的營養就不夠啦，就像給莊稼澆水，水不夠了，莊稼能長得好嗎？久而久之，人體各個器官的功能就像洩了氣的皮球，逐漸下降，抵抗力，也就是免疫力也跟著往下掉。這時候，病菌病毒這些小壞蛋就趁機鑽空子，各種病灶就像雨後春筍一樣，迅速地冒出來啦。

這就解釋了為啥“只要有一種或幾種疾病的患者，在足診的時候，和這病相關的一些組織器官的反射區都會受到影響，都會有疼痛的感覺”。特別是在足部那些有沉積物的地方，就是咱們在足部摸到的最疼的點或者最痛的區域，這個痛區或者痛點，就是和人體病變處的組織器官相互對應，並且互為反射的“反射區”。病變剛開始的時候，就是沉積物剛開始堆積的時候，沉積物越多，病的時間就越長，沉積物把足部血管梗塞得越多，病症也就越嚴重。

比如說，有人過去有過長期的慢性病，足部反射區已經有明顯的“沉積物”了，後來病雖然治好了，但是現在去摸摸那些地方，還是能摸到沉積物的陽性物。不過呢，用力按摩這些區域，也不會覺得疼。這是為啥呢？這是因為這個反射區的毛細血管發生了擴張和再生，就像道路拓寬了一樣。雖然還有沉積物在那兒，但是對這個反射區的微迴圈已經沒有障礙啦，所以就算有沉積物，對應的器官也不會生病啦。

當咱們針對特定的病症，給足部進行系統的按摩治療的時候，在對反射區反覆刺激的作用下，足部和病處的血管就像被逗弄的小孩子，在痛感神經的刺激下，不停地擴張和收縮。這一收縮一擴張，可不得了，區域性的血壓增大了，血流的速度加快了，流量也變大了。這就像是給足部反射區和對應的病處送來了一場及時雨，不僅帶來了足夠的營養和熱能（這可是氧化產生的喲），而且在按摩刺激讓血管收縮擴張的作用下，把沉積在血管內壁的那些沉積物壓得變形啦，甚至破碎脫落。然後，這些脫落的沉積物就順著血液迴圈的路線，透過腎臟、面板的汗腺還有其他的排洩器官，被排出體外。

據日本發表的資料說，他們曾經測量過一位男士和一位女士的血液流速。男士血液在血管中的平均流速是 14 毫米每秒，女士是 12.5 毫米每秒。做了 15 分鐘的足療之後，再一測量，男士的血液流速增加到了 22 毫米每秒，女士更是厲害，增加到了 29 毫米每秒。而且啊，做足療的時候，體溫也升高了，足部的溫度平均升高了 6 攝氏度呢！

當做完 3 到 5 天的足療之後，您就會發現，排出的尿液比平常混濁多了，而且那股臊臭味更濃啦。同時，您會明顯地感覺到全身輕鬆，精力充沛，病症也明顯減輕了好多。這就充分說明了，血液迴圈可是足療能產生療效的重要因素啊，這就是足療和血液迴圈的相關原理。

您想想，這就好比給身體內部的交通來了一次大疏通，讓營養能快速送達，垃圾能及時清理，身體能不好起來嗎？所以說，足療可真是個神奇又有效的保健方法呢！