吃過晚飯以後，張一凡和艾貝洛斯分工合作把飯後的家務活給做了。

張一凡負責洗碗，艾貝洛斯負責收拾桌面。

艾貝洛斯本來想用‘居家清潔系統’把這些家務都給做完的，但是卻被張一凡給阻止了。

張一凡說“不要什麼都用科技解決，那樣人就變得太懶了。今天就算了吧，我正好突然想幹點家務活了。”

艾貝洛斯見張一凡這麼說，就乾脆收起了清潔裝置。轉而學著張一凡的樣子，用自已的勞動力去清潔飯後的殘渣剩菜。

忙完這一切，時間也已經來到了20：00點，艾貝洛斯看了看時間，覺得差不多可以開始今天的訓練了。

於是，在一陣白光過後，兩人再次來到了【訓練空間】中。

這一次，張一凡居然沒有差點暈倒。

可能是這兩天的訓練，加上體力勞動，讓他的身體有了些改善。

“嗯，看來還是有些效果的嘛！”艾貝洛斯看著張一凡說道。

張一凡也感覺到了自已確實有所改變，按照這樣訓練下去。相信要不了多久，他就能完成蛻變。

不需多言，張一凡自覺的做起了他的每日訓練任務。

正在做著仰臥起坐的張一凡突然想到了些什麼。

於是他停下了訓練的動作，問道 “艾貝洛斯，我要像這樣訓練多久才能開始實戰訓練？還有，我的訓練對手是什麼？是機器人嗎？”

艾貝洛斯則告訴他 “急什麼，現在的你呀，還差得遠呢！”

張一凡自然也知道自已這兩天的訓練量改變不了什麼，甚至連訓練痕跡都不會有。 即使訓練一個月，他也還是個普通人而已，不過可能最大的不同就是，會是個強壯點的普通人。

但他還是忍不住好奇的問道 “我總不能跟機器人肉搏吧？我覺得我訓練一年也不一定打得過機器人啊！”

艾貝洛斯見張一凡急不可耐的樣子，只能安撫道 “放心好了，到時候會為你尋找合適的對手的。你現在最重要的是先打好基礎。如果你訓練的速度夠快的話，一個月後就可以拿起武器和敵人戰鬥了。”

“一個月真的夠嗎？會不會太短了”張一凡聽到一個月後就要跟機器人戰鬥，心裡突然沒了底氣。

艾貝洛斯解釋道“在這個空間裡的訓練效果是你在外面訓練的4倍，而且這只是初始階段，重力系統和外部是一樣的。等你的體能訓練達到預期要求以後，這裡的重力系統還會增加，到時候你的訓練難度也會變得更大，你的訓練速度也會得的質的提升。”

“重力系統？那是什麼？”張一凡心裡有個不好的預感，他總覺得這個重力系統聽名字就知道不是什麼好東西。

“那是為了增加訓練難度而設定的系統，換句話說，重力越大，你的訓練難度越大，訓練難度越大，你獲得的提升自然也就越大。”

“怎麼聽起來像宇航員的訓練？”

“你現在的訓練，只是最基礎的體能訓練。等增加了重力系統，那才算是開始真正的考驗。”

“加了這個重力系統，會死人的吧！”張一凡吞了一口口水，他確定了這個玩意，並不是個好東西！

“放心，2倍的重力，只會讓你的體能得到鍛鍊。等你的身體足夠強大了，還會給你增加到4倍重力，甚至6倍重力，8倍重力。反正你在這個空間內死掉，也只是會陷入昏迷而已，並不會影響到你的現實生活，最多就是第二天依舊昏迷不醒，然後不能去上班。” 艾貝洛斯一臉壞笑的表情。

“算了算了，咱還是穩紮穩打吧！不用急著加什麼重力系統，我看啊！這樣就挺好！”說完，張一凡又投入到了他的訓練之中。

張一凡知道，以現在這種普通的體能訓練，是不足以擊敗強大的外星科技機器人的，但是打鐵還需自身硬，如果自已的身體素質都不行的話，將來遇到機器人打不過了，想逃命都逃不了，那才叫死的憋屈。

艾貝洛斯已經跟張一凡講過了，他以後並不是赤手空拳的去跟機器人作戰。而是會穿戴一套專屬的戰甲，並配備特殊的武器。否則單以人類的血肉之軀，是無法戰勝由超合金材料T800製造成的機器人的。

不過現在的他連拿起一把普通的鐵劍作戰都費勁，更不要說更重的超密合金武器了。所以他現在最需要做的事就是抓緊訓練。

而關於常規的作戰服和武器的介紹，則留到以後再和張一凡詳細說明。因為張一凡的特殊身份，他所使用的武器和作戰服都將有區別於普通人類士兵。

但在配備那些武器裝備前，這位救世主還需要在地球訓練三年。並且完成博士的所有任務之後，才能去到MAX星球。

而艾貝洛斯的首要任務則是要她和張一凡在人類世界（地球）生活，並且協助張一凡的日常工作和訓練，這是一個長期任務。

博士給的第一個任務就是——讓艾貝洛斯輔助張一凡先適應【戰鬥空間】內的訓練流程，只有當他的體能訓練成績全部達標以後才算完成任務。

按照艾貝洛斯的預先設想，一個月的時間應該足以讓張一凡的訓練成績達到任務要求了。

“加油！還有5公里就跑完了！”艾貝洛斯開啟了戰鬥形態（變成戰鬥天使），使用低空飛翔，跟在張一凡的身後。

“你...你...你倒是...飛著說話...不腰疼啊！”張一凡早已累的氣喘吁吁，轉頭一看，艾貝洛斯竟然開啟‘懶人模式’飛在他的身後，心裡那叫一個憋屈。

“飛行裝置你以後也會有的，放心吧，我們不會虧待你的。”艾貝洛斯一邊吃著從外面帶進來的零食，一邊飛在張一凡的身後說著‘鼓勵’他的話。

“我去！你居然還帶吃的進來！你這當教官的也太悠閒了。”看著艾貝洛斯一邊吃著零食，一邊說著風涼話，張一凡忍不住抱怨。

...

...

“嗯，不錯，還有2公里，然後揮劍一千次，再扎馬步1小時，然後今天的訓練內容就結束了。”

“啊...救命啊~誰來救救我。”訓練空間內迴盪著張一凡痛苦的哀嚎聲！

...

...

當所有的體能訓練結束，張一凡終於堅持不住了，像個蔫了的氣球，累趴在草地上。

張一凡趴在草地上，隱約能聽到他那好似悲鳴般的喘氣聲。時不時還能聽到他嘴裡嘟囔著“這救世主，真的太難當了，太難當了！”

艾貝洛斯見他累倒在地的模樣，看著他的眼神也變得有些同情。

她輕輕走到張一凡身邊，然後蹲下身子，對他說了一句“真是辛苦你了！”

然後，她從[儲物空間]中取出一瓶水遞給張一凡。

張一凡接過水後，並未直接開啟喝，而是揮了揮手說了一句“我不辛苦，我只是命苦。”

艾貝洛斯也被他的這句話逗笑 “呵呵呵，是後悔了嗎？”

張一凡聽到她的話，竟直接坐了起來，然後說道 “沒有，這有什麼的，我只是太久沒訓練過了。”說著，張一凡便開啟了那瓶水，‘噸噸噸’地一口氣喝了大半瓶。

“張一凡，其實你可以選擇放棄救世主的身份的。”完全出乎張一凡的意料，艾貝洛斯竟說了這樣一番話。