一個人在奶茶店坐一下午，看人來人往，仔細品嚐一杯奶茶的味道。

不再孤僻的，一到家就關緊門窗。

人是選擇的，任何時候都有。

我們都會越來越好的，這不是妄想，這是篤定。

限制有時候不是一種痛苦，反而是一種快樂。比如你一直玩手機，不見得有多快樂，但如果一到家，只有兩個小時的時間可以玩呢。那不管是玩遊戲還是看電視，你都會格外的珍惜吧。

前段時間我一直都是如此執行的，一直到現在。我還發現我曾經玩遊戲的勝率，也提高了不少，因為我當時每天只能玩一把，所以格外的認真。

剛開始不看手機，腦子裡一直有個聲音在說。你去看看吧，肯定有重要的訊息，肯定有人找你。我強忍住了，早上很喜悅的去拿起手機，才發現沒有人找我，沒有任何重要的訊息。每天睡覺前也特別期待早上玩手機的時光呢，自從把玩手機的時間調整到醒後，整個人的作息和玩手機的體驗，是跟以前完全不一樣的。

大部分人都渴望溝通，但又悲哀的，大部分人都不會溝通。不管聊什麼，總是難免落於俗套，就像一部古老的電影，閉著眼睛都知道下一步該做什麼，下一步會問什麼，沒有營養的對話，但我們又挑不出這種設定，可笑不。

為啥最近這麼有精力，又開始瘋狂寫日記了。可能因為將重心又對向自已，不再去尋求外部，有足夠的時間，散步，看書、運動、早睡。以前確實也有空，不過更多的被感情牽絆，不斷消耗，失眠，直到快要將自已逼瘋，心痛到難以自拔。

跳出來，走出來，又是一番新的境界。

寥寥數語就好像講了成長的故事，但只有當時的自已才明瞭，這幾句話裡，包含的心酸苦楚，以及大徹大悟的反思。

如果不是因為道德底線而分開的，或許剛開始離別的人，總是有一種隱隱的期待吧，希望對方會來找自已。但當對方真的出現時，又厭煩，沒有出現時又想念，你可以說因為人有感情，餘情未了，也可以說人愛犯賤。

人必須要和當事人分開很久之後，加上自已的一些成長時刻。才會在某一天突然覺醒，原來當時他那麼愛我呀，原來是我錯過了他。

這種懺悔和嘆息毫無意義。凡是把握不住的，都是不屬於你的。再去期望時光倒流，也於事無補，因為以你當時的心智和脾氣，結局還是一樣的，重複多少次都一樣。

不必道歉，你犯的錯我已原諒。

不必痛苦，可以度過的時日，已不多。

可惜的是，戀愛並不能解決所有問題。不管是孤獨感，還是不安全感，都會在一段關係中，被無限放大。意思就是說，一個人如果沒有處理好自已與自已的關係，沒有自已的生活體系，是很難經營好複雜的親密關係。

要麼生活重心都在對方身上，所有的關注點，愛恨也在對方身上，這樣得失心太重，把自已作為一個個體的個性全部抹掉了，自已會很容易失望和疲憊，同時也會給對方造成的巨大的壓抑。要麼就是不願意改變自已的體系，希望對方來為自已改變，希望對方多付出一點，等他證明了他的愛，你才來付出你的愛。

不管是防備心重，還是不計較付出，都會讓一段感情走向衰退。感情過程有點像種水果，發芽很容易，多澆澆水，曬曬陽光，很快就會有效果。但想要健康成長，碩果累累，則需要每天細心的觀察溫度，除蟲，施肥，修剪爛枝葉，需要時間、陪伴、關懷的力量，

當我們孤獨，寂寞時，我們渴望溝通，渴望陪伴，渴望被填滿心裡的洞。我們把喜歡當成愛的，我們把陪伴當成理解。原本一點點小小的期待，變成了慾望的執念，非得要對方滿足，非得要讓對方達到。其實別人是很難填補自已的，只有自已對外的需求逐漸減少，人才不會走向極端境地，才不會用憤怒控訴對方的冷漠和過錯。

原諒別人吧，如同原諒自已一樣。