“什麼！”

“把你提起來！”

水沁瑤聽南宮亦寒這麼說，心中驀得一緊。

要知道原主的身高只到南宮亦寒的胸前，可以說是十分嬌小了。

南宮亦寒居然要自己把他給提起來，這開的是哪門子玩笑。

她心裡這樣想著，看著南宮亦寒一臉詫異的說著，整張臉上寫滿了抗拒。

南宮亦寒似乎早就料到了水沁瑤現在的反應，他淡定的開啟雙手，看著水沁瑤眼裡寫滿了堅定。

“三公主你就照主上說的做吧，離靈曦大會沒有幾天時間了，這麼做是提升內力最快的方法了.”

銅爵見水沁瑤還在猶豫，他裝好了宮燈一臉笑意的說著，站在了一旁準備看好戲。

水沁瑤聽銅爵這麼說也顧不得尷尬了，她認命似得走近南宮亦寒，擼起袖子就開始了“舉重”。

不得不說原主實在是太柔弱了，細胳膊細腿的根本一點兒勁兒也沒有。

水沁瑤雙手抱在南宮亦寒的腰上，連吃奶的力氣都使出來了，可是南宮亦寒站在地上愣是紋絲不動。

這種“舉重”姿勢整整維持了半個時辰，水沁瑤後背都已經汗溼了，可是“舉重”活動還是沒有半點進展。

南宮亦寒看著眼前的人兒賣力的抱著自己，心裡比吃了蜜餞兒還甜。

他站在原地雙腳死死的巴住地面，一臉愜意的享受著與水沁瑤的親密接觸。

“不行了，我沒勁兒了！”

不知抱了多久，水沁瑤一臉洩氣的說著驀得鬆開了雙手。

她一臉疲憊的喘著粗氣，看著南宮亦寒眼裡寫滿了憤怒。

“我說你是不是故意的，我試了這麼多次居然一次都沒有成功。

虧你還能笑的出來，我不管你快點再想辦法！”

見南宮亦寒一臉站在原地一臉好笑的看著自己，水沁瑤立刻意識到自己被耍了。

她一臉憤怒的說著，從腰間掏出靈曦笛就要朝著南宮亦寒打去。

“好了不逗你了，既然你確實抱不起來，那咱們就換一種提升內力的方法.”

南宮亦寒一把抓住靈曦笛，見水沁瑤似乎真的動了氣。

他收起笑容一臉嚴肅的說著，拉著水沁瑤朝著臥房走去。

南宮亦寒帶著水沁瑤來到書房，將床榻收拾出一塊兒地方，示意水沁瑤盤坐上去。

“修煉之人修習內力其實是基本功，只不過你修煉時間太短，基本功不紮實所以身子骨才會這麼柔弱.”

“一般打坐修煉是可以增強內力的，可是你為了提升修為，只顧著修煉靈力忽略了增強內力.”

“所以防禦能力才會這麼差，以至於連本王都提不起來。

從今天開始你每日打坐修煉時必須集中增強內力，只有防禦力提升了才有奪魁的把握.”

南宮亦寒見水沁瑤在床榻上盤坐了起來，他一本正經的說著，走到書桌邊喝起茶來。

水沁瑤聽南宮亦寒這麼說，似乎明白了什麼。

她驀得運起調息，開始調動丹田裡的內力。

仔細想想南宮亦寒說的很對，自己這些天來為了提升修為，整天修煉靈力確實忽略了自身的內力修習。

再加上原主身體本就柔弱，所以近距離打鬥根本不是金宇楓的對手。

看來自己從今日起得好好增強內力，只要能夠打敗金宇楓，在靈曦大會上奪魁應該沒有問題。

水沁瑤心裡這樣想著，驀得清空大腦專心致志的修習起來。

她掌心朝上雙手置於丹田處，隨著修習的進行周身散發出一股暗紫色的光芒。

南宮亦寒見水沁瑤已經入定，他一臉欣慰的看了看水沁瑤，運起輕功朝著屋外走去。

水沁瑤修習的十分順暢，感覺一天的疲憊隨著打坐調息漸漸都消失了。

窗外換來窸窸窣窣的蟲鳴聲，不知不覺一夜就這樣過去了。

清晨的陽光照進了元國書房，水沁瑤被一陣陽光驚醒。

她抬手揉了揉惺忪的睡晚，頓了頓驀得氣沉丹田。

只見水沁瑤做了一個雙手下翻的動作，迅速下了床朝著臥房走去。

經過昨夜整整一夜的修習，水沁瑤感覺自己的內力增強了不少。

她一臉笑意的敲開臥房的門，想把這個好訊息告訴南宮亦寒。

“公主，您睡醒啦？”

吱呀一聲，門被開啟了。

只見瓊芝一臉憔悴的開啟門，看著水沁瑤淡淡的說道。

“你怎麼下床了，他們呢？”

水沁瑤見來人是瓊芝，眼裡瞬間閃過一絲不悅。

她扶著瓊芝快速返回床榻，四下打量了一下臥房，對著瓊芝一臉疑惑的說道。

“公主您別生氣，奴婢不過是個下人，能夠得到寒王殿下的幫忙全是託了公主的福.”

“您若是還要要求人家照顧奴婢，那可就是咱們的不是了.”

瓊芝見水沁瑤要發怒，掙扎著起身，一臉焦急的說道。

“放心，本宮還沒那麼作.”

水沁瑤扶著瓊芝坐下，從桌上拿起茶壺倒了一杯熱茶遞給瓊芝，看著她一臉溫柔的說道。

“你現在感覺怎麼樣，身上還疼嗎？”

水沁瑤見瓊芝喝了水，接過茶杯一臉擔憂的說道。

“公主奴婢沒事了，咱們一會兒答謝了寒王殿下就回碧波殿吧，公主您還小可不能落下什麼不好的名聲.”

瓊芝看著水沁瑤一臉擔憂的說著，掀開被子就要下床。

水沁瑤攔不住她，只好扶著她朝著院子走去。

主僕二人剛剛走出臥房，一陣清脆的腳步聲迎面傳來。

只見銅爵端了早膳，一臉笑意的朝著臥房走來。

“怎麼，瓊芝姑娘已經可以下床了？”

銅爵見水沁瑤扶著瓊芝朝著自己走來，他一臉微笑的說著，驀得停下了步伐。

“是啊瓊芝多虧了你和寒王殿下的幫忙，現在已經好多了.”

“本宮準備帶她回去了，你待會兒幫我跟寒王殿下說一聲，就說沁瑤多謝他出手相助.”

水沁瑤四下打量了一下，見南宮亦寒似乎不在。

她看著銅爵一臉微笑的說著，扶著瓊芝就要離開元國廂房。

“我家主上出門採氣去了，估計一會兒也該回來了。

三公主要不留下吃了早飯再走，反正也不差這一時半會兒.”