《炁》這本書的扉頁概論上，認為只要是人類形式的存在，其體內氣血迴圈無外乎氣、血、電、場、念這幾種，至於別的修練方法，如以魂念、血引、藥引之類的練習功法，則是入了魔修了。

楊小白覺得自已現在還處在練氣的階段，炁功入門就是以氣凝液，練氣到六層就是最後階段，能夠得到實質化的氣團，再用這個氣團調息氣血拓展經脈，再往後面想去，楊小白就有點力不從心了。練習炁功，估計只有到了一定階段，才能理解下一階段的練習心法，除非你有天馬行空一樣的天賦，才能融會貫通幡然醒悟。

楊小白自小就按照按照書中的方法練習，如今已經十幾年時間了，除了強身健體的功效外，只在腹部有一點氣感而已，離凝氣成液還望塵莫及，按照炁書上說明的階段顯示，他現在還在練氣一段。

楊小白今天下了早朝，見內閣並沒有什麼重要的奏摺上來，他就離開民安殿，慢慢悠悠的回了內宮，攜了閔子依的手，去了內宮後庭的靜心殿，夫妻兩人心無旁騖，開始集中精神，調節呼吸。他慢慢感受著身體內部的氣息，用呼吸節奏和意念牽引的方法，將它們引入到腹部正中流轉。

秋天金色的陽光透過雕花的窗戶，斑駁陸離的灑在他們的身體上，隨著時間的推移，楊小白感覺到有一股熱氣終於在丹田處聚整合型，他小心翼翼地引導著這股熱氣，使其沿著身體上最普通的經脈流動。

楊小白感覺到這個氣流每到達一個部位，這個部位的氣血就會充滿能量，覺得每次到心口位置是最舒服的感覺，全身都是血脈僨張，充滿了力量。

當血氣到達腋下時，楊小白感到不斷的刺痛感，但他並未停下，繼續堅持著。漸漸地，那股熱氣變得越來越濃稠，最終形成了一個小小的氣團，它經過千百次的試探和闖關後，楊小白心中一喜，他成功了！小氣團衝過了腋下這個穴位。

《炁》書上交代了，每次通穴以後，接下來他需要立刻用這個氣團來調息氣血，拓展鞏固這一段的血管經脈。

他深吸一口氣，將氣團緩緩推送至肘關節部位，遇到肘部穴位的強力阻止，楊小白趕緊將氣團掉頭而回，重新流回腹部主脈溫養，然後再次疏通沒通的經絡。

兩個時辰下來，楊小白的身體逐漸發熱，汗水不斷湧出。但他依然保持精神專注，全力推動氣團的執行。

經過半天時間的努力，楊小白終於完成了這次修煉。他感受到體內的氣血更加通暢，經脈也得到了一定程度的拓展。

就在這時，雍小潔從外面走了進來，看見楊小白和閔子依正在練功，自已便靜悄悄的過來，給他們兩人兌了熱茶水，自已也在旁邊的榻椅上盤坐了，雙手上下合掌放在腹部，靜靜的呼吸的幾分鐘，吸氣深厚而呼氣幽長，她也加入了練習的行列。

閔子依深深的的呼吸了幾下，睜開眼睛看見楊小白也收了功，正坐在榻椅上目不轉睛的看著自已，不由得瞪了丈夫一眼，正要開口說話，見殿側正在入定的雍小潔，便用手指對著丈夫點了點。

楊小白很是無奈的抓了一下後腦勺，他示意閔子依走過來，然後附在她耳邊輕聲道，“氣到腹下讀不回了，有一點熱氣收不回來了，好難受……”。

“你呀，叫你這個地方注意注意，你怎麼老是犯錯誤，你練習半天功，還不夠你折騰的……”，說完，閔子依牽著丈夫的手，往一邊的廂房走去。

“還是我的子依好啊，每次走火入魔都幫我轉圜一下，愚夫就大恩不言謝了，這次也要、必須輕輕柔柔的，先輕輕的十幾下，然後可以少少的重幾下，這樣才最有效果……”。

“我呸，言不由衷，那次你能輕鬆溫柔的解決問題？……”，閔子依故意氣呼呼的掐了一下楊小白的手，看見楊小白撇著個雙腿難受的樣子，自已腳下也稍微加快了速度。

進了廂房，閔子依讓楊小白躺在床上，伸出雙手，輕輕按在他的腹部。她運用自已的氣力，試圖引導楊小白腹下那股熱氣迴歸正軌，透過反覆按摩楊小白滯留氣息的身體部位，然後用速雷不及掩耳盜鈴之速，拍擊中間的穴位，刺激擴大通道，滯留的氣息可是慢慢的迴歸腹部丹田。

楊小白緊閉雙眼，感受著閔子依的內力在他體內流動。漸漸地，他覺得那股熱氣開始順著她的指引流動起來，不適感也逐漸減輕。

沒過多久，熱氣完全迴歸丹田，楊小白長長地舒了口氣。他感激地看了一眼閔子依，然後緊緊地抱住了她。