三分鐘休息時間結束後二人開始了訓練。
這次換付詩遠給李旭拿靶！
付詩遠手捆著腳靶看了一眼李旭道：“師兄準備！”
“好勒！”李旭點了點頭。
隨即付詩遠給李旭拿了一箇中掃踢的靶位，下一刻李旭那勢大力沉的掃踢狠狠甩進付詩遠手臂下的腳靶之中！
“砰！”
厚重的響聲從靶中傳來，付詩遠頓時感受到手臂一陣發麻，他明白這是力量滲透進來了，力量透過靶子傳入了自已的手臂之中，要是沒有靶子硬抗的話估計自已就要去醫院看一看骨科了！
“力量很重嘛師兄！”付詩遠眉頭上揚道。
聞言李旭擦了一下鼻尖自傲道：“早就跟你說了我的腿很重，你不聽嘛！”
“那就讓我再試試你的腿法！”付詩遠淡淡道。
“那你可要拿好靶哦！”李旭笑了笑道。
付詩遠抬高腳靶至頭部示意李旭來個高掃踢。
眼見付詩遠拿了高靶位的踢擊位李旭左腳上步墊腳，胯骨發力隨即旋轉支撐腿一記兇猛的高掃踢掃向付詩遠手拿的高靶位！
厚重的滲透力傳入付詩遠的手臂之中使得他身體微微發晃！
“針不戳啊師兄！”付詩遠誇道。
“那肯定的！”
“換一下拳靶唄師弟，我想練一下拳法！”李旭對付詩遠說道。
“好的師兄！”付詩遠應了一句就走到護具櫃拿出了拳靶！
換上拳靶後付詩遠來到李旭身前說道：“那就開始了哦師兄！”
“好！”李旭說道。
付詩遠立刻給李旭拿了一個前直靶，下一刻快如閃電的前直拳猛然捶打在拳靶之中響出一聲清脆的響聲！
隨後付詩遠給了李旭拿了一套直直襬的靶位李旭都能以絕對的力量打入靶中！
又拿了一個後直靶位李旭立馬轉腳胯部發力力量從胯骨處匯入拳峰之中直直打入靶中！
“拳法又更加厲害了啊師兄！”付詩遠微微驚訝對李旭說道。
“是有那麼一點進步！”李旭笑道。
畢竟自已最近可是一直在練著拳法呢！
無錯書吧“我們先休息一會吧師弟！”李旭對付詩遠說道，他感覺自已有點乏力了，也明白付詩遠也累了。
“好，師兄！”付詩遠點了點頭。
隨即二人便在墊子上席地而坐起來。
“師兄，你的夢想是什麼？”休息的間隙之間付詩遠轉過頭看著李旭問道。
“我的夢想嗎？”李旭面露沉思低語一聲。
“我的夢想就是踏入那至高無上的世界格鬥賽事！”李旭頓了片刻後一臉憧憬的望著外面的天空說道。
“我想成為世界冠軍，我想為我們的國家爭光！”李旭一臉認真的說道。
世界格鬥賽事上國人只有那麼幾人，一隻手都能數得過來，而且那些前輩們的賽事段位也只是一般般，所以他想扛起這支旗幟，讓那些外國人看看我們辰國人也是很能打的！
他想讓那些外國人對自已的國家刮目相看，讓他們一聽到自已國家的名字就知道里面的人個個都很厲害！
“那師弟你的夢想呢？”李旭看向付詩遠說道。
“我嗎？我的夢想就是掙很多很多的錢！然後給自已的家人買一個大大的房子每天都能衣食無憂！”付詩遠笑了笑道。
“你會做到的師弟，以你的天賦相信用不了多久就能實現的！”李旭對著付詩遠鼓勵道。
“你也會實現你的夢想的師兄！”
二人就這樣互相鼓勵著對方！
……
休息完畢之後的二人就開始了實戰訓練！
實戰訓練是每一個格鬥運動員每一天都要進行的事！
只有不停的進行實戰訓練比賽時期才能發揮出更好的水平！
八角籠中付詩遠和李旭各自站在一邊，二人都戴上了護具和護齒。
“五分鐘一回合師弟！”李旭對著付詩遠說道，三分鐘已經滿足不了他們了，只有五分鐘一回合才能激發出他們的潛能！
“那就來吧師兄！”付詩遠笑了笑道。
二人碰了一下拳套隨即實戰訓練開始！
付詩遠站的右腳在前反架，而李旭是左腳在前的正架！
下一刻付詩遠快如毒蛇出動的墊步前鞭腿狠狠抽向李旭的頭部。
眼見付詩遠的鞭腿向自已的臉部襲來李旭立即抬高手臂硬生生扛下這記前鞭腿！
一陣酥麻涌入李旭的手臂之中，肉眼可見自已的手臂已經泛紅，不過他可不會白挨這一下，正準備還給付詩遠一記掃踢的時候他的轉身後擺腿就向自已襲來！
一套銜接得很好的腿擊讓李旭沒有反應過來，下一刻轉身後擺腿就甩入他的臉龐！
猛烈的力量使得李旭感覺微微眩暈，感覺世界都在旋轉一樣！
看見李旭被自已的轉身後擺打中後付詩遠立即拉近二人距離開始使用拳法招呼起李旭！
不過李旭練了這麼多年肯定也不是泥巴做的，緩過神後就開始對付詩遠進行反擊，各種組合拳一下接一下的捶打在他身上！
此刻二人都開始拼起了拳法！
付詩遠眼見自已的拳法好像拼不過李旭在轟了他一記後直拳後迅速下潛至李旭的雙腿之間！
雙手抓住李旭的胯部就想將他摔倒在地！
不過李旭可不會傻乎乎任由付詩遠將自已摔倒，立馬後撤雙腿下壓重心準備給付詩遠佈置一個前絞！
眼看自已抱摔失敗付詩遠立馬起身後退逃脫了李旭的前絞準備動作！
逃脫之後的付詩遠立馬給了李旭一記墊步前擺腿，前腿提膝翻胯橫擺！
李旭立馬後撤一步躲開了付詩遠這一記前擺腿！
躲過後的李旭立刻轉身提膝翻胯甩腿，一招大力轉身後擺甩向付詩遠的頭部！
眼見這一幕付詩遠連忙後撤，他不敢硬抗，因為這招威力太大，硬抗不划算！
躲過這記腿法後付詩遠立刻後腳上步，一招墊步側踢踹向李旭的腰間，付詩遠的墊步側踢速度很快，肉眼難以看見，所以這一招也是他的必殺技！
反應速度慢了的李旭徑直扛下了這招側踢，強烈的疼痛感席捲腰間頓時倒飛了出去！