鮮紅的光芒微微照耀在沾滿白露的小草上，幾隻歡快的鳥兒迎著晨光時高時低地飛翔著，彷彿是在尋找著它們的早餐！
陽光透過白色的屏障照射在付詩遠的雙眸上，好似是被晨光叫醒的他微微撐開一點點眼皮，睡眼惺忪的他身軀微微舒展著身體，好像昨晚他並沒有睡好一般。
睜開眼正看見一隻章魚四仰八叉的趴在自已的身上，章魚嘴角還流露著晶瑩的口水，章魚的口水把他胸口的衣服打溼了一片，瞅見這一幕的他泛著無可奈何的神色伸出修長的手指掐了掐章魚粉嫩的臉龐柔聲細語道：“小懶豬起床了！”
吃痛的沐淺溪微微掙開白嫩的雙眸抬起嬌嫩的小手拍掉了掐在自已臉上的手，迷迷糊糊的說著：“不要，讓我再睡一會！”
“那好吧小懶豬，等會我去買點饅頭回來記得吃啊！”瞅著不肯起床的沐淺溪付詩遠無奈的搖了搖頭扶額道。
不過沐淺溪並沒有回答他好像又進入了甜美的夢鄉一般，付詩遠輕手輕腳的緩緩從床上下了起來，洗漱一番穿戴好衣服後就往街道里走去，不消片刻的他手中就多了幾個白色塑膠袋，裡面正裝著泛起熱氣的饅頭，將饅頭放好後他便輕輕關上了門往遠處走去！
迎著溫暖的晨光，付詩遠一個人在街上慢跑著，一絲暖光微微傳到他的臉龐上，恰巧這時一陣不知從何處飄起的晨風緩緩撫摸著他的臉龐，讓他感覺一陣舒心，身體的肌肉慢慢放鬆開了，彷彿他正迎風飛翔一般！
來到武館後所有人都已經來齊，三位少年正慢跑在跑步機上面，汗水打溼了他們的身軀，不過他們卻樂此不疲！
蕭龍從椅子上站了起來緩緩走到付詩遠身前開口道：“今天他們三個沒時間教你了，現在由我來教你！”
“好的蕭叔！”付詩遠恭敬的點了點頭回道。
一位充滿少年洋溢氣息和佈滿滄桑的男人分別站在海綿墊上，蕭龍開口教導道：“現在教你散打裡面的接腿摔，以後的一個月你都只練幾個基本動作，你要明白貪多嚼不爛的道理！”
“好的蕭叔，我明白了！”付詩遠點了點頭。
“接腿摔就是對手踢腿過來時你要快速的接住他的腿隨後將他摔倒，至於怎麼接呢那我就要詳細和你說說了！”
“當對手踢腿過來時你要後撤一步，隨後左手立刻抓住他的腳腕右手抓住腳脖然後立刻起腿踢向他的支撐腿處，將他踢翻在地，你明白了嗎？”蕭龍認真的教導著。
“我現在教你散打裡面的鞭腿，由於你韌帶並沒有完全開啟所以你踢中鞭腿就行了，注意踢的時候是提膝翻胯彈腿，腳背一定要繃直！”蕭龍在旁邊示範起了來，一個快如閃電的鞭腿應聲擊打在沙袋上，受到粗暴踢擊力的沙袋在付詩遠眼前搖晃著！
“好的蕭叔，我試試！”付詩遠似懂非懂的撓了撓頭回道。
一個不標準且沒有穿透力的鞭腿在蕭龍的眼前浮現，他看著付詩遠教導道：“要用胯部發力，胯部帶動大腿隨後彈腿，像一根鞭子一樣抽打過去！”
付詩遠點了點頭繼續練習著他不熟悉的動作，一腿接一腿的踢擊在沙袋上，不消片刻他的腳背上就出現了點點淤青，不過他並沒有喊痛只是繼續練習著這個踢擊動作！
“要吐氣！用胸腔發氣把身體裡的氣吐出來，這樣才能凝聚核心也不會讓自已喘不過氣來！”蕭龍點了點頭欣慰道，彷彿是付詩遠的刻苦訓練讓蕭龍眼前一亮，慶幸自已選對了人，其實在格鬥裡面最重要的是肯勤學苦練，只要自已付出全部的力氣未來的結果一定不會辜負自已！
“要低鞭和中鞭一起練習，不要只踢一個位置的鞭腿，要學會變通，低鞭腿和中鞭腿的區別就是中鞭要墊腳旋轉支撐腿而低鞭則不用，直接上步提膝翻胯彈腿！”
看著已經有點成色的付詩遠蕭龍露出一股你要遭老罪了的表情對著付詩遠奸笑道：“好了，可以停下了，休息三分鐘然後由我來和你陪練！”
付詩遠看著蕭龍這一副充滿陰險的笑容，好似能想象到自已等會沒有好果子吃的樣子，心裡不由得有點發怵，連忙抱起格鬥式對著蕭龍神色認真道：“我準備好了蕭叔！開始吧！”
無錯書吧“那就開始了哦，由你先向我踢腿！”蕭龍點了點頭抱起格鬥式看著付詩遠一臉輕鬆道。
付詩遠並沒有多餘的話語立刻翻胯彈腿一個平平無奇的鞭腿向蕭龍的腰間踢去，他已經想象到了等會被自已這強大的鞭腿所踢擊而發出痛叫的蕭龍了！
可惜想象是美好的，現實是骨感的，當他的鞭腿還沒接觸到蕭龍的身上時候就已經被他接住了腳腕，隨後在付詩遠一臉茫然的狀態下就已經被摔倒在了地上，速度很快，快到他都不知是如何將自已掀倒的！
“沒事吧詩遠？”耳邊傳來了蕭龍關切的聲音，終於此刻付詩遠緩過了神來，慢悠悠的從地上站了起來，不可置信的看著蕭龍驚訝道：“蕭叔你速度怎麼這麼快！我都不知道怎麼就摔了！”
“這個就需要勤學苦練了，只有經過時間不斷的沉澱才能發揮出自已的潛能，要是我再年輕十歲還可以更快的放倒你！”蕭龍笑了笑教導著，嘴角還露出了一絲絲爽快的神情，彷彿回憶起了從前自已剛開始訓練的時候天天被師父摔，現在自已成為了師傅終於可以體驗這種快樂感了！
“再來！”
不服氣的付詩遠撅著嘴憤憤不平道。
蕭龍看著滿臉不服氣瞳孔之中還透著一絲絲堅定神色的少年無可奈何的笑道：“那就再來，希望等會不要哭鼻子哦！”
“我才不會哭鼻子呢！”
付詩遠不服氣道。
啊！
啊！
“握草！”
“真痛啊！”
拳館裡傳來了一陣陣少年的哀嚎聲，彷彿他正被伺候著酷刑一般，似是被少年的哀嚎聲所影響到的夕陽也連忙收拾起了東西下了班，只留下漫天無際的火紅尾巴！