過完生日後,葉馨短時間沒什麼活動安排。
錢雪那邊也不忙,初七回家的晚上,葉馨就收到了錢雪給結算的工資,再加上壓歲錢,葉馨也算小富婆一枚了。
不過錢也就過了一手,就被錢雪拿去存起來了。
葉勇看店,葉馨就說在後面學習。
其實是進到系統空間學,011會幫著看外面的情況。
系統空間學習,早在之前就體驗過的,身臨其境學習的方式。
這次體驗的是武術。
葉馨需要從頭學,之前簡單的鍛鍊方式,被葉馨三天打魚兩天曬網的學習方法弄的一點作用沒起。
會了一點花架子,仗著自己有些力氣,就不認真學,011表示很痛心。
所以痛定思痛,決定要對葉馨更加嚴格。
於是,葉馨就被扔到了,像是武館的地方。
在系統空間,時間是不一樣的流速。
一個小時彷彿過去了一天。
葉馨的武術老師,氣質上看起來就像從刀山火海走過來一樣。
“介紹一下,我叫秦青烈,是這家武館的老闆,以後就由我教你基本功。”
“是,秦老師。”
“叫師傅吧。”
“是,師傅。”
“你的柔韌性很好,之前我也知道你學舞蹈,而且力量也夠,所以欠缺的就是耐力。”
秦青烈頓了頓,繼續說道,“先扎馬步吧,堅持半小時。”
葉馨也是想好好學習的,半點想拒絕的意思都沒有。
在秦青烈的指導下,擺出了正確的扎馬步姿勢。
動作要領是雙腳外開15度,與肩膀寬度相同,然後微微蹲下,雙腳尖開始轉向前,重心下移,逐漸蹲深,雙腳開大,達到自己兩腳直到三腳寬,雙手由環抱變成平擺,手心向下。
“扎馬步是拳術之祖。渾元樁,是扎馬步的基礎階段,全身只有上下兩對力,但是這是基礎的基礎。”
葉馨努力感受著師傅說的兩對力,秦青烈手裡不知道什麼時候拿出來一根棍子。
在葉馨動作不標準的時候,對著葉馨錯的地方敲打一下,將動作改到正確的。
“堅持半個小時,感受到動作要領。”
葉馨從來沒覺得半小時這麼久過,每每堅持不下去的時候,秦青烈就會過來拿小棍子敲葉馨一下。
葉馨覺得自己兩腿都在抖,像是馬上就要一屁股坐下,但葉馨知道不可以,絕對不可以坐下,咬牙堅持著,意識放空。
突然葉馨覺得自己可能是突破了極限,身體一下子流出了好多的汗,無比輕鬆,好像也能繼續堅持了。
秦青烈看到這一幕,點了點頭,“還算不錯,有點毅力。”
“可以了,起來吧。”
葉馨聽到這話,差點就一屁股坐下了,但是師傅讓起來,就從蹲著慢慢站起來。
“慢慢活動一下雙腿,走幾圈。”
活動過後確實好了很多,葉馨被允許休息半小時。
011直接把葉馨弄到了泡澡的地方,這水可以緩解疲勞,高強度的學習,配件設施肯定要跟上,不然葉馨第二天肯定起不來,過去習武的哪個不是遍體鱗傷。
休息過後,葉馨覺得全身都充滿了力氣。
“現在鍛鍊靈活性,還有步法。”秦青烈拿出來個平板電腦。
葉馨……
真是與時俱進。
本來秦青烈穿的是對襟短打,葉馨以為是011投射出來的古代人呢,沒想到居然還會用平板,真是有些驚訝。
平板裡就是要教給葉馨的基礎步法,七星步。
“七星步只是個基礎步法,步法含有北斗七星的奧秘,雖是基礎,練好了也是有奇效。”
自然松靜站立,兩手自然下垂,閉目合齒,舌抵上顎。調整自然呼吸,呼吸要求勻、深、細、長,使呼吸形成規律。
隨後,默運五行,最後再歸於下田。調整人體宇宙的呼吸,等自身形成一體時,踏步入七星。
配合步法的示意圖,記住口訣,便開始修煉七星步。
在過目不忘的加持下,葉馨第一遍就記住了,但是還是多聯絡了幾遍增加熟練度。
秦青烈看葉馨練習的差不多了,“行了,準備好,實際練習了。”
話音剛落,葉馨就被扔到了一個只有梅花樁的小屋。
“站在梅花樁上,躲避隨機出現的暗器,被打到或者掉落都要重新開始。”
葉馨站上梅花樁那一刻,倒計時三秒就開始倒數了。
葉馨只能全神貫注的看向四周。
嗖。
暗器是縫的口袋,裡面應該是棉花和一些帶有重量的東西,因為葉馨接住了第一個。
還沒等葉馨開心呢,嗖嗖嗖,又出來了好多個。
葉馨畢竟是初學者,七星步記住了,但是應用起來,怎麼活學活用,還沒什麼思路。
現在葉馨狼狽的有點顧頭不顧腚的感覺。
堅持了一分鐘不到,就被打中了。
秦青烈看葉馨沒領悟到七星步的真諦,讓葉馨先出來,自己給演示了一遍。
兩腳站立於中宮,身體下蹲,左腳直線向前趟,踏入乾卦;
右腳弧線向左趟踏入兌卦,左腳直線向前趟,踏入離卦;
……
……
秦青烈說道,“武學功法還是要悟性的,師傅給你演示一遍,其餘就要靠你自己了。”
“明白了師傅,我一定不會辜負師傅的期望。”
葉馨又一次進入到梅花樁小屋。
這次葉馨比上次多了兩分鐘,不過葉馨覺得自己好像是明白了七星步。
一次次的跌下梅花樁,一次次的被打中。
反而激起了葉馨不服輸的勁頭。
一小時過去後,葉馨已經可以堅持二十多分鐘了。
這時011說道,“要循序漸進,今天學習到這,你先回去。”
葉馨還得謝謝011,沒把渾身泥土滿頭大汗的自己直接扔出來,而是讓洗了澡,換了之前的衣服才出來的。
緩解一下也好,葉馨溜溜達達的就去了超市門口。
認認真真開始從門口挑選零食了,葉勇看到了也就是笑笑,“看看等你媽回來說你不,一下子拿那麼老多。”
“我媽肯定不能說我,我都多久沒吃了。”
葉馨拿了兩袋薯片,一瓶藍莓果醋,一袋辣條。
然後也不進屋,坐在櫃檯就開始吃上了。
果然,這種生活才是享受啊。
努力學習不就為了享受生活嘛,太過於緊繃,也不利於身心健康。
啊,辣條可真好吃。