林彧看向吳嶽等人問道：“大家吃過飯了嗎？”
“還沒有呢，這不都等著學長你們回來嘛！”吳嶽趕緊回答道。
林彧笑道：“我們這要是不回來，你們還不吃飯了，以後別等了，到點就吃飯！”
“學長說的是！”吳嶽連連的點頭道：“我們記住了”。
林彧繼續道：“寶格酒店那邊的喪屍基本上都清理了，明天大家就可以搬過去了，今晚還得麻煩大家把幾個餐廳的物資集中一下。”
“太好了！”
眾人聞言都露出了欣喜的笑容。
林彧繼續道：“好了，大家趕緊去吃飯吧，吃完了還有的忙呢！對了，我和萬青已經吃過了，你們就不要等了！”
“好的！”吳嶽點頭道。
眾人隨即便去吃飯了，林彧和萬青沿著樓梯一路來到七樓。
把門開啟，林彧回頭看了萬青一眼道：“要不要一起洗澡啊？”
“不要！”萬青臉一紅，說了一句就進702，然後砰的一聲把門關上了。
“這姑娘還真不經逗！”林彧笑了笑回到屋裡。
他隨即進了衛生間，洗了個澡，換了一身衣服，就在屋裡做起了基礎訓練。
先來100個俯臥撐，再來100個深蹲，然後是100個舉腿熱熱身。
隨後他開始進行下腰的練習。
【下腰經驗+1】
【下腰經驗+1】
【下腰經驗+1】
【……】
隨著他的練習，下腰的經驗不斷的提升。
時間在他的練習中飛快的過去。
“砰砰砰……”
忽的一陣敲門聲輕輕的響起，吳嶽的聲音在門外響起道：“學長，大家已經吃完飯了！”
林彧停下來，起身來到門口，看向吳嶽道：“萬青下去了嗎？”
“還沒有呢！”吳嶽回答道。
林彧看向對面的門道：“敲門！喊她出來！”
吳嶽當即便去敲響了萬青的房門然後喊道：“萬青學姐！”
林彧聞言不由的便看了吳嶽一眼，這個吳嶽還真是個人才，改口改的還真快，真是一點心理障礙都沒有啊。
很快，房間的門開啟，萬青看向吳嶽道：“吳學長，你怎麼叫我學姐了。”
吳嶽當即道：“我們能活著全靠學長和學姐的保護，叫你一聲學姐不是應該的嘛，我和大家都已經商量過了，以後都這麼叫。”
“這不太好吧，都把我叫老了！”萬青咬了下嘴唇道。
吳嶽臉上的笑容當即一僵，一時之間不知道說什麼好了。
林彧看著吳嶽拍馬屁拍到了馬腿上，不由的笑了起來道：“放著學姐不當，你還想當學妹啊，我覺得這挺好的！”
萬青聞言當即道：“那好吧，學姐就學姐吧！”
林彧隨即看向萬青道：“你帶著他們去把幾個餐廳的食物都集中到5號餐廳，需要冷藏的就放到冷庫裡，還有服務中心的生活用品什麼的也都打包一些，不用太多，夠用就好。”
“好的！”萬青點頭道：“我這就下去！”
“行了，你們忙去吧！”林彧說著便將門關上，回到屋裡繼續進行練習。
這時間有限，他要抓緊每一分的時間進行訓練，讓自己的實力變的越來越強。
【下腰經驗+1】
【技能已經提升！】
【下腰（1/1）:日常基礎訓練已經完成！】
新的肉身專長已經啟用！
【倒立（0/1）:提升你的平衡能力以及整體力量的協調性。】
隨著提示資訊的浮現，林彧腦海裡浮現出了關於倒立的各種技巧和方法。
他隨即深吸了一口氣，雙手撐地，雙腳離地，身體慢慢的倒立在空中。
【倒立經驗+1】
伴隨著經驗提示，林彧嘴角不由的浮現出微笑。
這基礎訓練對於他是越來越容易了，雖然是第一次進行倒立，但是他已經可以不靠牆，而直接依靠強大的臂力，腰力，而憑空倒立。
時間就在倒立中慢慢的過去，林彧慢慢的曲臂，讓身體慢慢的下降，然後在推上去。
一個倒立俯臥撐做完，他的額頭當即開始發熱，隨著一個個倒立俯臥撐不斷的完成，那汗水也在不斷的流淌下來。
滴答！
滴答！
隨著一滴滴的汗水不斷的滴落，那地板也都被浸溼了一片，他的倒立經驗也在不斷的提升。
【倒立經驗+1】
【倒立經驗+1】
【倒立經驗+1】
【……】
【倒立經驗+1】
【專長已經提升！】
【倒立（1/1）:日常基礎訓練已經完成！】
【五項基礎訓練已經完成，你的肉身專長得到了提升！】
【肉身（7/20）：1%：持續的訓練，運動都會讓你的綜合素質會不斷的得到提升，肉身變的越來越強大。】
【新的肉身特質已經啟用！】
【氣血方剛：大幅度的提升你的力量、耐力，防禦，恢復等綜合素質，並且讓你的體能始終保持在巔峰狀態。】
隨著肉身等級從6級提升到7級，獲得肉身特質‘氣血方剛’後林彧明顯的感覺到自己的身體得到了巨大的加強。
無錯書吧最明顯的感覺就是，現在在做倒立俯臥撐變的極其的輕鬆。
而且，他現在有了一種氣血沸騰的感覺，感覺渾身都充滿了力量，有一種無處發洩的感覺。
“咔嚓！”
就在此時，門開了，伊蓮娜回來了。
林彧當即看了過去道：“你回來了，物資都搬完了？”
伊蓮娜點頭道：“是的！”
她話音剛落，林彧就已經到了她的身邊，然後將它抱了起來，向著衛生間裡走去。
“啊，林，你這是在幹嘛！”伊蓮娜驚叫一聲，然後抱住了林彧的脖子問道。
“老師，我想要你！”林彧說著將伊蓮娜按在了浴室的牆上，然後開啟了沐浴頭。
溫熱的水流衝在兩人的身上，把衣服都打溼了，林彧一邊親吻著伊蓮娜，一邊脫著她的衣服。
而伊蓮娜也隨即熱情的配合著，雙手一邊撫摸著林彧的身體，一邊脫著他的衣服。
很快兩人的衣服就都脫的一乾二淨。
隨即，衛生間裡就響起了伊蓮娜的叫喊聲。