劉茜茜的俏臉冰雪消融，表情隨之生動起來。
她偷瞄了眼林辰，卻見對方正笑容溫煦地注視著她。
劉茜茜莫名地有些慌亂，想要躲開林辰的視線。
可這種念頭剛生起，反倒讓她覺得坐實了自己心虛。
當即，她故作鎮定地對上林辰的雙眸，還頗為小傲嬌地昂起了略顯圓潤肉乎的下巴。
都說眼睛是心靈的窗戶，對於林辰這種專家而言，劉茜茜的這種行為不亞於掩耳盜鈴。
呃，還挺可愛捏！
林辰搖了搖頭，忍不住輕笑出了聲。
“林教授，你在笑什麼？”小田疑惑地問道。
大大的眼睛，在林辰和劉茜茜之間巡視了好幾圈。
女性的第六感告訴她，這兩人有貓膩！
“我想起高興的事情。”林辰莞爾道。
“什麼高興的事情？”小田追問道。
“能和幾位美麗的女士共進晚餐，難道還不算高興的事情？”林辰隨口回道。
小田扮了個鬼臉，打趣道：“林教授你這麼會，一定談過許多女朋友吧？”
此話一出，劉茜茜幾人卻是不動聲色地豎起了耳朵。
沒辦法，八卦是人的天性！
“我沒談過戀愛。”林辰搖了搖頭道。
“切！騙人！你那麼能說會道，比渣男還懂女孩子的心思，怎麼可能沒談過戀愛？”
小田露出了一副我是學歷低，不是智商低的無語表情。
直播間內的觀眾，同樣就此表示質疑。
【我信你個鬼！就你這條件，大把妹子倒貼，能不腳踏多隻船那都算清心寡慾了！】
【我要有林教授這建模和才華，不得玩到腎衰竭啊！】
【這年頭不會真有人活到二三十歲，還是母胎單身吧？】
【擦！前面的嗶友，你越界了！】
【林教授難道是有什麼難言之隱？還是有特殊的取向？】
【唉，旱的旱死，澇的澇死！】
……
“這又不是什麼光榮，或者值得炫耀的事情，信不信由你。”
林辰沒有選擇爭辯，因為學到的理論知識告訴他，這種事情毫無意義和結果可言。
“說回到火鍋上，火鍋通常是多人一起享用的美食，茜茜你卻毫不在意地選擇了單人火鍋。由此可以佐證，你比較重視於自身的感受。”
林辰強行將話題掰回正規：“再者，火鍋辛辣重口，還容易留下氣味，屬於是比較粗獷的吃法，按理說不適合現在這種場合。”
無錯書吧“要麼說明你不甚在意外界的輿論和評價，要麼則是因為非常在意，繼而產生了一種逆反心理。”
林辰饒有趣味地看向劉茜茜，答案不言而喻。
方才的對話中，她這般糾結於稱呼，怎麼可能不在乎外界的輿論呢？
“說你成熟吧，有時又挺幼稚。說你理性吧，偶爾又過於隨性。看似活得通透，內耗沒停止過，就挺擰巴！”
林辰多少能理解劉茜茜如此矛盾的緣由。
她的家世固然顯赫，幼時卻未能享受到一個完整家庭的關愛，核心反倒不如陳嘟靈來得穩定。
之後，年紀輕輕進入到娛樂圈，幾經大起大落，難免會對心性造成深遠的影響。
“那我該如何停止內耗呢？”劉茜茜沒有否認林辰的說法，開口詢問道。
身處娛樂圈這個名利場中，又有幾人不焦慮內耗？
什麼人淡如菊、人間清醒、不爭不搶，無非是人設罷了。
真要佛系，誰進娛樂圈啊？
像劉茜茜這種幾乎站到內娛金字塔巔峰的存在，所承受的壓力是常人所無法想象的。
“心理學上有一種常見的症狀，名叫‘冒充者綜合症’，又稱‘自我能力否定傾向’。”
林辰不緊不慢地說道：“這種症狀表現為個體無法內化自身成就，會產生一種強烈的不配得感，認為自己只是僥倖取得了現有的成就，並不具備與之匹配的能力。”
“完了，我好像也有這種症狀！”小田猛地拍了下桌面，驚撥出聲道。
一旁的陳嘟靈沒有說話，只是她專注聽課的認真狀，已經足夠說明情況。
至於當事人劉茜茜，她覺得林辰所說的症狀，就差報她的身份證號了。
正所謂小紅靠捧，大紅靠命，想在娛樂圈混出名堂，運勢真的很重要。
要不然，娛樂圈豈會這般信奉玄學，堪稱最為迷信封建的圈子。
“你現在不可能退圈，那就意味著外界的環境很難改變，只能嘗試改變自己。”
林辰給出了他的建議：“重構認知，區分感覺與事實，接納自身的不完美，建立起支援系統，定期打卡成就清單，增加正反饋……”
劉茜茜聽完，苦笑著嘆氣道：“這些改變的方法，聽上去似乎很簡單，實際上做起來卻不容易！”
越是沉重的東西，越要輕拿輕放！
舉重若輕的處世哲學誰都懂，真踐行起來卻千難萬難！
受限於經歷和認知，二三十歲的青年自然沒法如七八十歲的老者那般洞悉塵世。
“那我接下來就說些乾貨吧，但還是那句話，純主觀，你自行判斷。”
林辰正色說道：“演員的天賦，在我看來，無非就是‘觀察力’和‘表現力’。”
觀察力便是挖掘自己演繹的角色，賦予其血肉靈魂。
表現力則是將腦中構建的角色形象，透過自己的表演給呈現出來。
“表現力是你們學表演的專業，我就不班門弄斧了。不過在觀察力這一點上，我自認還是有些心得體會。”
林辰劃重點道：“說白了，觀察力要求的是敏感度和好奇心！”
“敏感度？好奇心？”劉茜茜喃喃唸叨了數遍，似有所悟，卻仍覺得隔了層窗戶紙。
“茜茜你的內心無疑是敏感細膩的，應該比較容易共情自己的角色，摸清角色的心理狀態。”
劉茜茜點了點頭，這方面確實是她比較擅長的。
“你缺乏的恰恰是對世界和他人的好奇心，沒有足夠的觀察和認知，碰到那些與你底色差異較大的角色，你所構建出來的角色大機率也是失真的！”
就像是建房子，設計師畫的圖紙出了問題，哪怕施工隊再盡心盡力照樣無濟於事。
劉茜茜的努力和刻苦，獲得了業內的一致認可，但她的演技依舊保守詬病，當真是因為她朽木不可雕嗎？
“如果你堅持走演員這條路，那就不可避免地需要將對精神世界的重視，稍加傾斜到現實世界當中。”
林辰微笑著總結道：“多去經歷，多去體驗，多去沉澱，你對角色的觀察力自會水漲船高。”