關於如何修行，楚休有過一套完整的流程，或者說秘法。

靈根很重要，但不是至關重要。

無錯書吧

要不然，北境也不會人人都是修士，人人都延年益壽，人人都懂科技，會法術，精通古武。

所以，楚休口中的中藥材做飯菜，也就是傳說中的滋養血肉筋骨，熬煉五臟六腑。至於，廣播體操……

那是楚休獨創的一套軍體拳，只需要配合上口訣，身體、大腦、心靈一齊上陣，就可以自然而然的吸收天地靈氣，用來哺育丹田。

而這，也是北境軍民每天需要做的事情。畢竟，不是每個人都是貴族後代，體內一出生就有靈根，雖然枯萎，但簡單的科技手段就可以啟用。也沒有齊寒凱的那種逆天運氣可以擁有谷家的饋贈。

絕大多數人，都是貧民子弟，他們雖然體魄強健，但資質平庸無法修行。

但楚休有辦法，他可以化腐朽為神奇。

並且這種方法，已經在北境的這片土地上執行了無數年，有數不清的成功案例。正如谷半夏所看到的，任何一個種田的大爺大媽拉出來單練，都是一等一的古武高手，媲美高等貴族！也就是說，這些北境軍民是從凡人一躍成為貴族。這是楚休從無到有，從零到一的突破。

要知道，1到100容易，0到1很難。

至於該如何操作？

道家早已經在描述古武中透露了修行的奧妙，那就是養生。

古代，在遙遠的地球上，許多成功白日飛昇的道家執牛耳者總結出來了一套成功的理論。

因為修行即是修道，而修道的本質在於養生。

許多人可能不理解，養生和古武有什麼關係，但在傳統的古人心目中，活的越長，本領越強。往往強大的修士都年歲驚人，歷經數個朝代，看遍人間紅塵。

那麼，說到養生，有四法。

一曰，技擊之術，身體力行，搏擊悍鬥，強身健體。

二曰，藥引之術，其中摻雜著養殖術，煉藥術甚至於煉丹術，傳聞得一顆仙丹，就好比是一束靈根，吃下去延年益壽，白日飛昇，擁有修行的能力更不在話下！

三曰，房中之術，有雙修以及採補，但受限於各種不可抗力，在這裡不方便多做敘述。但古人彭祖“娶四十九妻，生五十四子，活了八百多歲。”字面意思就是精力旺盛，養生有道。但不是無節制，而是抱元守一。

四曰，煉氣之術，即為改變呼吸方式。眾所周知，靈根也就是人體的另一個呼吸器官，肺呼吸空氣，靈根吸收靈氣。但如果改變傳統的呼吸方式，也可以達到不需要靈根就可以修行的目的。有或者是長期保持修行者的呼吸方式，也可以自己生長出一顆靈根。

所以，綜上所述，楚休的方式很簡單，因為這些養生術他都會，北境的資源也豐富。

楚休在北境採取了四管齊下的方式，一舉將北境的戰鬥力帶到了一個極其恐怖的層級！

要知道，之前北境的歷代軍神只是和荒人魔族打個五五開，而如今在楚休的帶領下直接打的魔將退軍茫海冰川，去過天寒地凍的苦日子。

畢竟，全民皆兵的含金量不是開玩笑的，量變引發質變，再配合上古武陣法，交由孕育出五行各不相同的軍士，同心協力，將會爆發出一舉滅殺魔將的程度，堪比無數的核武器，但核武器不可控，這種古武陣法四五個小隊單兵作戰，實力強悍到連陳玄武這種古武天才被包圍，也有可能命喪當場。

所以，楚休的“死”也是舉國轟動，歷史最強軍神不玩笑話。

楚休的葬禮，同樣也是最強的陽謀，許多閉關多年的大家族長老，之前還可以躲著，說是要延年益壽，但這一次他們必須要來參加，避無可避！