“現在我來教導你們一些對抗訓練的基本知識！”
教官後退幾步，開始拉開距離。
“首先，就是你們的起手式，可以擺各種動作，一般都是左手在前，右手在後，左手輔助，右手攻擊……”
“還有一個要領就是，只要沒有發起攻擊，身體儘量保持放鬆狀態，肌肉不要繃得那麼緊，這樣能夠保證爆發力……”
“還有記住，對抗講究打七分留三分力，這樣出拳的話靈活性就特別高，在打不到對方的時候，就可以轉換動作。
當然，在萬不得已或者絕殺時刻，可以用全力，具體的度要你們自己去把握！”
對抗對抗，一般情況下很難預判對方第一招會打哪，甚至都不知道對方是出拳還是出腿。
“另外就是考驗反應，武者的反應必須快，否則很有可能會被對方秒殺！”
“天下武功，唯快不破，無堅不摧，武俠小說裡面說的還是很有道理的！”
“下面我來找位同學演示一眼，有沒有自願的？”
景桓本來想自願上去試試，結果步子還沒邁出去呢，教官就直接點名了。
“陳盤，你上來試試！”
胖子一臉苦逼的指著自己，有點緊張。
“我？”
“沒錯，就是你！過來吧！”
胖子求救的看了一眼景桓，景桓立刻把臉撇過去。
既然教官都點名了，那還是不要忤逆教官的想法。
其他同學也紛紛憐憫的看了胖子一眼。
“這胖子讓他偷懶，現在好了吧，估計會挨一頓揍！”
“他那麼胖，挨一頓揍應該不會有事的！”
“……”
胖子戰戰兢兢的走到了教官面前。
“教官，你那下手輕點，我晚上還要跟女朋友去吃飯呢！”
“女朋友？”教官眉頭一皺。
景桓無奈的捂住了自己的額頭，這不是往槍口上撞嘛！
他可是知道教官剛剛和他的女朋友分手呢！
“哼哼，放心，我不會傷到你的！”教官戲謔一笑。
不知道為什麼，胖子總覺得不保險，涼颼颼的打了個哆嗦。
“跟我學，擺開動作！”
胖子戰戰兢兢的拉開了步伐，可以看得出來，他的肌肉繃得很緊，然後教官就一拳出去，胖子都沒反應過來，嚇得閉上了眼睛。
結果發現毛事都沒有，睜開眼睛一看，一個沙包大的拳頭就停在他的眼前。
“戰鬥意識太差了，無論如何都不能閉上眼睛！”
教官收回拳頭，站在那裡對著胖子說道：
“現在你來攻擊我！”
胖子小心翼翼的走到教官面前，直接一拳出去，結果教官的上半身只是微微動了一下就躲開了。
“動作太慢，還未留力，再來！”
胖子都快哭了，但依舊快速的幾拳打出去，結果愣是一拳都沒捱到教官。
好在教官這一次沒有真的想給胖子教訓，演示了一會兒過後就讓他下去了。
胖子如釋重負！
“嚇死我了，嚇死我了，還以為這次完蛋了呢！”
看到胖子這副模樣，景桓無奈的搖了搖頭，你在教官面前提什麼女朋友啊。
還好教官沒有動粗，否則胖子就慘了。
“好了，剛剛的要領都去領悟一下，然後就可以相互切磋，防護器具武道訓練室裡面都有！”
“現在開始熱身，打一遍軍體拳，景桓和高大幢領武起頭！”
領武起頭，一般是學的最好的同學才能乾的。
這算是教官對學生的肯定吧，一種變相的褒獎！
一套軍體拳下來，景桓感覺自己的熟練度又提升了。
“武功：簡化版軍體拳，不入流；熟練度：入門（43.5/100）”
想到這裡，他又看了一下一旁的高大幢。
“武功：簡化版軍體拳，不入流；熟練度：入門（44/100）”
景桓實名驚訝，沒想到高大幢的熟練度居然這麼高，不愧是擁有四品天賦的人。
隨後景桓就去練習對抗了，對抗一個人也可以練習，最起碼要把前面的相關要領掌握，否則打起來也是捱揍。
“起手式……放鬆……”
“出拳！”
啪！
“橫掃……”
練了一遍要領過後，景桓剛剛想練第二遍，忽然練兵塔面板彈了出來。
“基礎對抗熟練度：未入門（0.3/10）”
“對抗也有熟練度嗎？”
景桓驚訝，但仔細想想好像沒毛病，對抗才是練武的最終歸宿，否則都是花拳繡腿，比如現在的他。
與此同時，練兵塔裡面出現了一個透明的身影，直接拉開了步伐，演示了一遍動作要領，然後景桓在冥冥之中好像悟到了什麼，趕緊又開啟了第二遍訓練。
“拉步抬拳……”
“左手繃的好像有點緊，放鬆一點……”
“右腿前移三厘米……”
“……”
景桓好像能夠領悟到練兵塔的意思，它就像是一個高精密儀器，能夠隨時監測到景桓哪裡的動作不對，哪怕是手彎了一度也能發現。
但這並不是練兵塔傳達給他的，而是他冥冥之中自己就能感受到。
“喝——”
“衝拳——”
“捕風捉影——”
“……”
戰鬥是綜合實力的體現，需要將自身的實力最大化發揮。
如果說修為看體質，那戰鬥就真看天賦了。
體質好，修煉的就快，修為增長速度也快。
但如果不能將自身的力量最大化發揮，很有可能會被人越級戰鬥。
如果說有些人戰鬥天賦，甚至能將自身的實力兩倍發揮出來，考驗的就是對所學武道知識的利用。
半個下午景桓都在練習對抗基礎，甚至還專門去找了木人樁，連續擊打之下，他感覺還是不夠。
“究竟缺了什麼呢？”
景桓仔細的思考，不到一會兒還真讓他想明白了。
對抗對抗，不能和一動不動的對手對抗，對手最好是一個活生生的武者，這樣能夠最大程度地領悟到對抗的要領！
“看來最近要找人實際對抗了！”
景桓暗暗下定決心，明天就看看能不能找人切磋一下。
武科班精英選拔賽上，一定會有對抗的，甚至還會有人挑戰！
精英名額的好處不少，沒有人會願意放棄！
學校也鼓勵對抗，為的就是最大程度的篩選人才。
到了下午後半場，景桓不再開始練習動作要領，再一次抓起了貓步。
貓步的練習不容易，身法講究的就是一個躲避和移動，一個人在平地上走來走去的效果不大，最好能夠藉助訓練器材。
今天測試的障礙通道就是一個很好的訓練器材。
景桓毫不猶豫的去申請了，結果發現這裡居然有人。
“是你！”
景桓發現這是之前那個貓步練習的還不錯的嬌小女生，名字叫秦央。
因為景桓以前是社交恐怖分子，不說整個學校吧，整個年級的他叫不上來名字的不多。
“景桓你也來練習貓步的嗎？”秦央小聲問道。
景桓點了點頭。
“你先吧！我剛練完其他的，需要休息一會兒！”
“那景桓你可以幫我看看我身法有哪些不足嗎？”
秦央非常誠懇的看著景桓。
景桓點了點頭，休息時看看，閒著也是閒著。