回到家還沒兩天,學校的通知又發下來了,讓古真他們在釘釘上面進行線上課程。
古真撓著頭皮,或許自已是時候彎道超車了。他開啟了課本,看著那課本上一行行的字,皺起了眉頭,他也選的文科,那數不清的字連在一起變成了一條鎖鏈,死死的把他纏在地面。
他用力的與鐵鏈做對抗,終於,他贏了,成功的把課本給合上了。但是釘釘上的作業還是一條連著一條。
“哎,算了吧,晚上再做吧。”
現在天這麼暖和了,古真準備去外面轉轉,他騎上了小車,順著一條柏油路。
他們縣路上都是水泥路,而旁邊那個縣城,明明比他們縣窮得多,但是每條路上也都是柏油路,這讓古真十分的費解。
一條路都修不成嗎?是誰不想修呢?那應該是縣裡的工人和農民吧。
他順著這條路去了旁邊那個縣,他突然發現這條路要好的多,非常適合在那邊自已訓練。
並且這條路離古真家也不是很遠,大概有個五六公里吧,他在上面跑了幾十米,感覺還挺不錯的,就是穿的是板鞋有點硬,不過換上了運動鞋應該就好了。
他看了一眼電動車上的電量,嗯很好,還是滿格。
他又開始漫無目的的轉了起來,這人啊,還是得有上幾個志同道合的朋友,要不然只有自已一個人的話,不免的有些無聊,如果有了交心的朋友,天南海北誰還攔得住自已呢。
古真把目光放在道路兩旁的田野。
蒼翠的樹,草木,煥發著新的生機,路上的人倒也沒有多少,一般農村路上人就偏少,現在這個情況人就更少了,幾乎看不到什麼人影。
古真感覺有些無聊了,他開啟手機播放起了音樂,順著原先的路慢慢的往回騎。
回家的時間總是要快一些,古真不一會兒就到了家,他將車子停下,進了屋子。
他開啟手機,裡面還掛著釘釘課,這節課上自習,要不然他也不敢自已逃課出去轉悠。
不過不寫作業他還是敢的,因為作業這東西寫不寫的,古真感覺沒啥用。
自已不想寫,寫了就是拿著別人的抄,還不如不寫呢,等啥時候自已想寫的時候再寫吧。
這兩天的中午,古真總是想抽出點時間來去訓練,但是學校安排的網課很緊,中午別說訓練了,就連午休的時間都沒有。
古真切實的感受到了它的極其不合理之處。
古真這樣一個練了這麼多年體育的人連著上了這麼些天的網課身體都有些吃不消。
不難想象那些文化生的身體得變成啥樣。
“他麼的,上這麼點網課是能掙個一百萬啊還是能上個北大啊,除了把自已逼的這個樣,還有什麼用?
不休息了唄就是。”
古真越想越氣,他看著攝像頭裡一直髮呆的自已,想著這麼些天來的如坐針氈。
“他麼的,上個迪奧,訓練去!”
古真將手機一關,換上訓練裝備往門外走去。
僅僅過了幾天,古真感覺天愈發的溫暖了,他想著手機裡的網課,不禁有些後悔:
這可是提成績的好時候啊,硬生生的被網課給耽擱了。
他騎著小電驢,春風蕩過他的短髮,把髮梢往後挪了挪。春天的風,有著希望,活力,鬥爭。
那些溫暖而又不灼熱的空氣盪漾在藍天大地,沒有乾燥,那還有些的溼潤摻雜在每次吹來的春風裡。
如果可以形容春天的氣息的話,我的選擇是一位青春靚麗的少女,溫文爾雅,大方,輕鬆。
每次撥出吸入的空氣都伴著一些花香。
古真喜歡花,喜歡聞花的味道,喜歡將花留在自已的回憶裡。
來到那條柏油路,古真拍打了幾下自已的褲腳。
因為在來的路上還有許多小路,那些路上的水泥地面上都裸露出來了一顆顆石子,極其不平緩,古真每次都得小心的走過,因為前面就是土路,這是一條破碎的水泥和泥土摻雜而形成的路。
“他麼的,縣裡真該修修路了,不都是說要致富先修路嗎,這路自已人都不願意走,更別說那些老闆了”
古真心裡嘀咕了兩聲就準備開始訓練了。
古真先是順著路跑了兩公里,用時,呃怎麼用了十多分鐘。
難道是自已因為這些天沒訓練體力下降了。自已好好感受了感受,心肺確實有些壓力,但也只是一點點,勉強能感受到的壓力。
算了不管了,古真開始拉伸,他將瑜伽墊鋪在柏油路上,剛開始古真為了讓自已的二弟少在放鬆的時候少受點罪,所以買的最厚的瑜伽墊。
他將墊子鋪在地上後,先是做了幾下坐位體前屈,嗯,還行,手腕還是比較輕鬆的能過腳尖,看來韌性還是沒有減退很多。
然後又做了幾組跨欄步拉伸,站立行進間拉伸,單腿後襬拉伸。
前肌群拉伸,小腿拉伸。之後就是開始做準備活動。
行進間正踢腿
行進間裡合踢腿
行進間外擺踢腿
側踢腿
小步跑兩組
A式跳躍兩組
單邊車輪兩組
無錯書吧B式跳躍兩組
馬克操兩組
後蹬跑兩組
加速跑兩組(全部三十米)
(想運動的朋友可以參考一下,注意膝蓋別受傷)
做完準備活動後身上的汗已經出來了,這麼些天沒訓練,現在不但沒有感覺到累,反而是認為身體充滿了力量,他甚至感覺自已可以跑出新的pb。
但是現在該練啥呢?練速度?但是沒器材呀,並且這場地對膝蓋負荷挺大的。
他想了好久,還是感覺練跑的準備性練習才好。
於此同時,五班的釘釘課上。
語文老師:古真呢?沒來嗎?讓他背一下《子路、曾皙、冉有、公西華侍坐》
喂喂,古真。
李良濤:老師,古真拉肚子去上廁所了,他應該待會兒就好了。
語文老師:上廁所了?那咱不等他了,課代表和他說一下,讓他在今晚之前自已錄一段矇眼的背誦影片釘釘發給我,我給他檢查一下。
而那時的古真為了專心訓練,將手機靜音放在了電車的小兜裡。完全不知道外界發生了啥事。