獨孤揚吃完山果之後，又自行琢磨著今日學到的劍招，待記得相對熟練後，又在白玉床上練起了“瑜伽易筋經”。

過了約有兩個多時辰，只聽撲通一聲，獨孤揚摔躺在白玉上一動不動。原來是他做著做著“瑜伽易筋經”的姿勢卻睡著了，身子漸漸失去了平衡，最終大躺在白玉床上呼呼大睡起來。

就這樣，獨孤揚在這石室之中，白天鑽研石壁劍術，晚上修習“瑜伽易筋經”，待過了三個月，他已將石壁上的劍法一一練會記熟，不用再看石壁上的劍招習練，內功則更進了一層，已勉強能自行上下十餘丈高的懸崖平臺，不用白猿再來給他送水送吃的。

又勤修苦練過了三個月，獨孤揚這時已將石壁上的那九招劍法練的十分純熟，劍訣要旨也有了更深的領悟。

這一日，他便想著不用再待在這石室繼續練了，於是便關上內洞門，下了高臺，在不遠處的瀑布旁習練劍招。

瀑布旁，水花飛濺，擊石濤濤，樹木蒼翠，山氣清佳，獨孤揚心情舒暢，不禁越練越快，將所練劍招融為一體，連綿不絕，猶如一團青影在山石水花之間飛舞縱躍。

忽聽得遠處一聲長嘯，似是那長毛白猿發出，獨孤揚收劍止步，四處觀望，只見那白猿從林中竄出，兩手各持一根竹棒，幾個縱跳，已來到獨孤揚身前不遠處。

呼地一聲，將左手一根竹棒拋給了獨孤揚。

獨孤揚伸手接過，笑道：“白猿兄，你難道是陪我練劍喂招麼？”

白猿吱吱了兩聲，竹棒一抖，唰唰唰三劍，飛身向獨孤揚迅捷刺去。

獨孤揚將短劍插回靴筒中，見白猿的劍法比半年之前更要迅猛輕靈，不由得叫了聲好，順勢一個翻滾躲了過去，接著唰唰兩劍，向著白猿胸腹回刺了過去。

只見一團青影、一團白影已迅捷無倫的纏鬥在了一起。

半年前，獨孤揚無法抵擋住白猿的十招，而現在，一人一猿已過了五六十招，依舊未分出勝負。

在七十二招之際，那白猿忽一轉身，頭向前撲，竹棒卻向後疾掠，招式極怪，獨孤揚稍一愣神，已被竹棒尖所點中右腕，只覺手腕痛極，不由自主地握不住竹棒，啪嗒一聲，竹棒脫手掉落在地上，彈了兩下。

獨孤揚左手捂著右腕，揉了揉，滿臉羞愧，笑道：“白猿兄，想不到你劍法如此高超，我練了半年石壁上的精妙劍法，依舊不是你對手！”

那白猿吱吱了兩聲，走過來拍了拍獨孤揚的臂膀，像是在鼓勵他一般，叫他別灰心。

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獨孤揚笑道：“我懂了，白猿兄，劍法單練究竟還是不足，臨敵應戰，還得常常對練過招，才能更快的提升劍法！”

白猿嗚嗚的叫了幾聲，便轉身奔回林中去了。

獨孤揚見白猿走了，自已更加勤苦的練習起來。

在懸崖石室裡的時候，為了不燻髒石室內的珍寶，獨孤揚經常吃些果子松榛一類的素物。

如今來到曠野，當晚便捉了一隻山雞，一隻野兔，洗剝乾淨後，便生火烤來吃，算是好生解了一頓饞。

之後的數月間，那白猿每週過來一次，似在考察獨孤揚的劍法進展，同他過招比試，每經過一次比武，獨孤揚都有所頓悟，過後勤思苦練，進步很快。

待到一年後，那白猿再來比試，已不是獨孤揚的對手，那白猿又叫來不少的猿猴拿著竹棒圍攻獨孤揚，給他喂招。

獨孤揚自然樂的奉陪，也想試試以一敵眾的劍法訣竅，就這樣，獨孤揚平日獨自練劍領悟訣竅，待那些猿猴無聊時，便來一起和他喂招對戰。

起初時，獨孤揚以一敵眾，自然有些手忙腳亂，身上會偶爾被點戳中幾下，痛的咧嘴，那些猿猴們見了自然摸著肚子吱吱亂笑。

於是那些猿猴幾乎天天一塊兒過來和他打著玩。

待到後來，獨孤揚劍法越練越純熟精妙，那些猿猴便總也打不到他，反被獨孤揚的竹棒回擊回來戳得很痛，便不怎麼來和他過招了。

獨孤揚待招法練熟之後，嫌那竹棒太輕，便用山石敲了一把石劍，繼續苦練，直練到操縱那石劍如同操作竹竿般輕靈敏捷，這才覺得石壁上的劍法自已領悟已盡於此，不必再練。

只是自已總不能拿著這把石劍前去報仇吧？那把短刀又太短，再說也短刀使劍不趁手，再說也覺自已年紀還小，氣力方面雖有練“瑜伽易筋經”已超過平常大人。

但那樂從訓乃是一方藩鎮的兒子，手下強兵悍將眾多，真打起來，畢竟和這些猿猴不能同比，心下還是有些猶豫，覺得自已功力只怕不夠。

於是他又每日只練兩個時辰的劍法，其餘時間更多的放在修煉“瑜伽易筋經”上面。

兩年過後，獨孤揚再在瀑布旁練劍時，自覺內力大增，威力更盛，只是沒有趁手寶劍，心中頗感不足。

微一轉頭，見白龍似的瀑布奔瀉而下，衝入下面山石中，勢道奇猛，獨孤揚心中豪氣頓生，雙足一點，身子直竄入那瀑布下，欲到那瀑布的激流中揮舞石劍。

雙足剛落一塊巨石之上，巨大的瀑布衝力差點一下子將他衝了個跟頭，情急之下，獨孤揚猛地岔開雙腳，內力下沉，這才搖搖晃晃地站住了。

當即屏氣凝息，揮舞石劍，奮力與那巨大的瀑布衝力之下相抗，練習起石壁上的劍法來，只耗了約有半個時辰，他感到力氣漸盡，只好先退出瀑布，躍到了岸上。

心道：“我若前去報仇，對方說不定有數百精壯高手武士護著那廝，倒如同這巨大的瀑布激流一般，若無超強的劍力勢道，只怕難報此仇。若是偷摸暗害，雖成功機率大些，可覺得此仇報的不夠堂堂正正，不夠告慰父母及其他遭難人的英靈。”

於是他絲毫不敢鬆懈，練了一陣兒的“瑜伽易筋經”後，感到精力恢復，便又躍入瀑布中繼續擊刺劈掠，練起了趙處女刻在石壁上的九式劍招，此時的他早已將那劍招融匯貫通，出手之間，任意所致。

練習日久，獨孤揚也漸漸悟到了在激流中凝氣用力的法門，不但內力在不知不覺當中增長迅速，且劍招的威力迅捷程度也比之前提升的許多，只是獨孤揚在瀑布激流中練劍，一時還沒有察覺。