在這兩年當中，獨孤揚日夜苦修上乘內功秘籍瑜伽易筋經，內力在不知不覺間日增夜長，不知自已的功力已是非同小可。
他此時雖不懂內力運用的法門，但源源不斷地內力逐漸儲在他全身各經脈處，令他愈發感到身輕體健，身體變得越來越靈活和充滿力量。
更令他驚奇的是，在他追逐野物的時候，有時候奔跑的竟然比野兔山雞還要迅捷。
就算是遇見空中飛鳥，獨孤揚心中只是想著自已要能飛起來就好了，卻感腳下力道頓生，嘗試著用力一躍，竟然躍出三丈餘高，反倒嚇了他一跳，急忙抱住了一旁的大樹樹枝，攀爬著順著樹幹滑落下來，這才穩穩落在地上。
後來便慢慢的對身體各項變化適應起來，飛奔時捷若虎豹，縱躍時如同飛鳥，力能舉起千斤石，一連能飛奔十餘里面不紅氣不喘。
他所不知的是，若是像他絲毫沒接觸過內功修煉法門的人，若是全憑自學其他門派的上乘內功，定然不會練到上乘境界，甚至多半會練的走火入魔。
也正因為他獲得的是少林上古絕學“瑜伽易筋經”，乃是達摩所創的健體內功，即便絲毫不會內功的人練了也能獲益。
練了此功後，氣自內生，血從外潤，不知不覺中內力就上了身，更可貴的是，瑜伽易筋經所練成的內力，即便不用懂如何運用，也可由心而發，心動則力發，自然使出，在渾然不覺中便將力道發揮出來了，如潮起潮落，又似風起雷發。
這一日，獨孤揚正在山林中閒逛尋些野味，遠遠看到一棵棗樹，枝頭掛滿了紅色的熟棗。
獨孤揚心中大喜，腳下生風，幾下便奔到了那棗樹前，本來他可以晃動樹幹，搖下棗子，可他精力旺盛，情願多費些力來一個個摘取棗子，這樣也有趣些。
於是在棗樹旁，奔奔跳跳，輕輕躍起摘著棗子，忽感身上波的一下，似有東西砸了自已一下，還挺疼的，回頭一瞧，卻沒見到什麼活物，低頭一看，剛才打到自已的竟是一節小樹枝。
獨孤揚納悶道：“這風颳下來的樹枝也不能砸的這麼疼啊？”接著又去摘棗。
啪嗒一聲，背心又捱了一下，這下更重，獨孤揚此時意識到絕不是什麼風颳的，猛地轉身上下左右的探察。
這回終於發現了，原來是不遠處的一個小灰猴子搞的鬼，只見那小猴子正藏在一棵大槐樹的枝杈處，被樹葉一掩，幾乎看不到它，若不是那小猴子伸頭出來，而獨孤揚的目力經過修習“瑜伽易筋經”變得異常明銳，還真發現不了。
獨孤揚見是小猴子頑皮，不禁笑罵了幾句，繼續又去摘棗子。
沒摘了幾個，獨孤揚忽感腦後有風聲，急忙一低頭，啪的一聲，一根較粗的木棍打在了棗樹上，頓時紅棗啪啪啪的直掉。
無錯書吧獨孤揚不禁發怒，轉身罵道：“你這個畜生也要來欺負我麼！”說著撿起那根木棍，呼地一聲，回擲了過去。
那小猴子見那棍子擲來的力道甚是生猛，便不敢硬接，直接幾個跳躍，竄下樹來，朝著獨孤揚嘰嘰喳喳的抓了過來，似是在罵人。
獨孤揚此時身手和反應都十分敏捷，側身一閃，接著飛起一腳，朝那小猴子屁股踢了一下。
那小猴子痛的吱吱的叫了兩聲，不敢再和獨孤揚動手，朝著北邊飛奔逃去。
獨孤揚見狀哈哈大笑，喊道：“破猴子！還敢不敢再欺負我了！”
之後又摘了些紅棗，這才返回住的那個小山洞中。
吃過棗後，獨孤揚又修習起了“瑜伽易筋經”，直到晚上困得不行了，才躺下睡覺。
次日一早，獨孤揚揉了揉眼，坐起身來，忽見昨日那個小灰猴子正蹲坐在前方不遠處，而在它身後跟著一隻如大人般身高的白猿，遍身長毛，長約數寸。
獨孤揚心中一凜，暗道：“難道這長毛白猿是小猴回去搬來的救兵？再來和自已為難的？”
他暫時不動神色，來到洞口，依舊擺了一個“瑜伽易筋經”上的古怪姿勢，練起功來，暗中卻留心那白猿和小灰猴子到底要幹什麼。
那小灰猴子見獨孤揚自顧自的倒立盤腿，似在挑釁，指著他向那白猿嘰嘰喳喳的似是在訴苦。
那白猿聽後，從地上撿起一塊小石頭，朝著獨孤揚胸前投擲了過去。
獨孤揚早將這一切看在眼裡，見那石頭向自已胸前砸來，右手一使力，身子轉了一圈，將石子躲了過去。
那白猿見石頭打不中獨孤揚，長嘯一聲，之後向著獨孤揚飛撲而來，身形極快。
獨孤揚見狀不敢小覷，忙翻身站起，此時那白猿已躍到自已身前，呼呼兩掌向自已頭胸處拍來。
獨孤揚一應自然的進行格擋，雙方拳打腳踢，你來我往，一時間纏鬥在一處。
那白猿則顯然是山間靈物，不但身形靈活，而且手腳力大沉猛，若不是獨孤揚修習了兩年的“瑜伽易筋經”，內力充沛，身體輕靈，早被那白猿給打爬下了。
一猿一少年纏鬥了約有一盞茶時分，一時間不分勝負，那白猿嚯的倒縱丈餘，對著獨孤揚啊啊的叫了幾聲，接著用毛茸茸的手指了指後面的樹林，像是在邀他入林繼續爭鬥。
獨孤揚哪有心思和它胡鬧，便笑了笑，搖了搖頭，衝它擺了擺手，示意讓它帶著小猴子自行離去。
可那白猿依舊朝他招手，獨孤揚本想著不理它，誰知那白猿異常執著，見獨孤揚不過來，便拿著石頭朝他身旁砸去。
雖無意傷他，卻也是個警告，意思再明顯不過：“你要是不順我意，跟著我過來，你就別想安穩。”
獨孤揚心道：“我避到深山中勤修苦練，原本是為了躲避惡人的欺辱，練好本事去報仇，沒想到卻遇上了它們這兩個難纏的傢伙。好吧，我就跟它到林中一趟，看看它究竟要耍什麼花樣。”
於是便飛步趕了過去。