接下來的幾天，櫻木花道的訓練也很難流暢的恢復進行了。

安西教練那天聊完深澤體大訓練賽，聊完神戶亞錦賽之後，儘管對櫻木花道還是告誡和警醒居多。

其實，老頭還是內心暗喜的，這幾天又安排櫻木花道做了好多更詳細的體測。

為的就是實時掌握櫻木花道當下的身體發育狀態。

年齡14歲半的櫻木花道

身高已經達到189CM，臂展205CM，體重84KG，垂直彈跳：87CM，助跑彈跳：110CM，3\/4場衝刺最佳成績：3.7秒。

隨後，又去了橫濱醫院和日本大學生物資源部。

一系列器械，儀器的測試和分析，如同國中一年級那個夏天一樣的流程。

結果也非常喜人。

櫻木花道的骨密度，神經反應，肌肉張力，骨骼肌纖維維度，體內臟器，血液分析結果等等，都非常完美！

分析結果預測的櫻木花道成年身高預期，已經確定上調到了196-200cm，臂展長度217-220cm。

速度和彈跳，毋庸置疑的還會順利成長。

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讓藤齋教授有點有點奇異的是，這次櫻木花道的肌肉檢查，紅白比出現了一些神奇的變化。

有必要科普一下紅、白肌肉的概念。

紅肌與白肌的區別：

1. 特徵：白肌纖維是做速運動單位，橫斷面比較粗，爆發力強，但耐力差；紅肌纖維是緩慢運動單位，橫斷面較小，耐力較強但爆發力差。

2. 優缺點：紅肌適合有氧運動，但在無氧運動時表現較差，適合慢速且低強度的長時間運動；白肌在無氧運動時表現超強，但在有氧運動方面表現相對較差，適合速度快、暴力型且時間短的運動專案。

之前測試過一次的的櫻木花道，在12歲階段，明顯的白肌比例高很多，完全是一個強爆發的肌肉型別。

但是，這次的檢查，顯示出櫻木花道的白肌數量基本保持不變，但是肌纖維的維度增粗了很多，幾乎翻倍了。

其次，白肌線束周圍，快縮紅肌比例增加很多，慢縮紅肌的數量增加了，但纖維度還比較弱。

櫻木花道聽不懂啊！

能不能用大白話解釋解釋？

主提供爆發力的肌肉（白肌），數量沒增多，但是長粗了，可以提供的強度提高了。

比如彈跳，絕對高度增加的不是很大（因為本來就很高了），但是啟動彈速和連續彈跳能力絕對提高了一大截。

“快縮紅肌比例增加”，則意味著還可以為爆發性肌肉提供更好的續航，比如快速折返啟動爆發，別人只能一口氣15次，櫻木花道可以20次、30次。而且還不容易肌肉損傷。

“慢縮紅肌的數量增加了，但纖維度還比較弱”，意味著肌肉的長期耐力基礎一直在那裡，只是現在還沒去開發，顯得不強。

【總結：現在的櫻木花道，肌肉形態和素質，讓他有超強爆發，也具有“多頻次”爆發的“短耐力”。

長期耐力，也有潛力，但是要認真練了，才能開發出來。】

反正就是天賦一如既往的好，兼具了黃種人的敏捷，耐力，還有比肩黑人的爆發力

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連續幾天的體檢和測試做完，結果很讓人滿意。

櫻木花道開始把注意力放回和光中學籃球隊。

三年級所剩時間一學期，所有正規的比賽，自已都帶隊打完了。

1.同屆的畢業生們，去向怎麼考慮的？

2.下屆隊內的接班人怎麼安排？

3.和光中學一直空缺的教練席，有沒有什麼說法？

自已快升學了，善後問題，必須要考慮好啊。

和光中學接班人問題，基本沒有什麼爭議，現在二年級的和光中學控衛吉井秀越就不錯。

172cm身高，但是速度很快，控球樸實無華，組織傳控犀利，大局觀很好。

吉井的隊內人氣和威信也很高，是一二年級隊員裡公認的核心。

過幾天，就組織球隊集合，然後就把4號球衣交給他吧！

就是學校那邊不好辦，今年臨時派過來的領隊老師，好像有點願意接手球隊教練的意思。

但是他看到自已準備提前交權，他又退縮回去了，這些天也沒看到他怎麼在籃球館露面，更別說主動張羅籃球隊的事了。

還是要去和校長談談這個問題啊！

櫻木花道作為連續三年的縣內國中籃球明星選手，在和光中學是非常有知名度的。

和光校長也每年都能借著籃球隊的奪冠，在神奈川國中屆同行裡露臉。

所以，看到櫻木花道主動登門來找自已商量籃球隊教練的著落，他也認真聽取了櫻木花道的意見和想法。

校長表示會向董事會提議，另外再找一個專業的籃球教練，然後就禮送櫻木出門了。

和光籃球隊的後路，基本都安排好了，櫻木花道也鬆了一口氣。

剩下的，就是自已三年級的隊友們，畢業要去哪的問題了。

自已作為他們的“核心隊長”，抱了三年的“大腿”，自已的意見，他們應該是迫切想要徵求的吧？

結果是，傻眼了！

“小田？你說什麼？你已經答應了陵南的田岡教練？為什麼是陵南？”

“櫻木，我知道你想說什麼，你是在奇怪我為什麼不去湘北是吧？”

“我本來是想過的，畢竟伊藤學長，井上教練他們都在那，湘北又這麼強，你應該也會去湘北吧？原本湘北肯定是我的第一考慮。”

“但是三天前我問過島村葉子之後，我就放棄了！你知道嗎？她說她也準備去湘北，但是她去湘北的原因，卻是你！！”

小田說出這段話的時候，神色充滿了掙扎和痛苦。

“我真的不願意再面對葉子，再去湘北天天面對葉子和你的眉來眼去，那隻會讓我悔恨這三年來的錯付。”

“這個時候正好田岡教練找到我，給了我很多的建議和承諾，我考慮了一天就答應了。”

櫻木花道還能說什麼？小田一副牛頭人的委屈樣牴觸自已，自已還能去求著他跟自已走不成？

愛咋咋地！

渡邊和創，才是自已心裡真正認可的隊友和搭檔，神奈川第一雙能衛。

“什麼？你也要去陵南？不考慮湘北的嗎？為啥啊？不會是陵南離家近吧？”

櫻木花道這國中三年，在神奈川的籃球道路一帆風順，予取予求。

不管是自已的個人進步，還是周圍和籃球相關的其他所有事，櫻木花道都基本是想一件辦一件，辦一件成一件。

櫻木花道都有一種神奈川籃球屆，幕後大BOSS的錯覺了。

直到今天，才感覺自已真是飄了，世界原來還真不是圍著自已轉。

先是小田，這又是渡邊，自已一天經歷兩輪背刺。

這兩個小子，齊齊長了一身的反骨，跟自已這個“隊長”徹底不一條心了。

“隊長，我想過了，進入高中後，我要跳開你的光環和陰影，去實現我個人的籃球野心。”

光環？陰影？籃球野心？