“面對。”

“面對？”安妮似懂非懂：“你的意思我爸要接受這個現實？”

“沒錯。”蕭凡點頭：“焦慮症不是什麼不治之症，既然患上了，那就平靜面對，而非鑽牛角尖，別像很多患者那樣，每天奔波在各大醫院，浪費精力與金錢不說，還對病情沒有任何的幫助。”

“有任何的不舒服，就馬上跑醫院，這種人，往往都內心矛盾，一方面，他們不相信醫學，不認可檢查結果，另一方面，他們卻又每次都跑去醫院尋求幫助，這類人，就是陷入了那個怪圈。”

“我剛才說過，像安叔這種情況，首先要做的就是平靜面對，要從這一刻開始，扭轉自己的這方面認知，這是第一步，也是很重要的一步。”

“真能不用吃藥就能痊癒？”安天昊對這個問題比較關心。

“據我瞭解，藥物只能控制，但無法完全治癒，或許很多患者在服藥期間，就像正常人一樣，可是一旦停藥，就會復發。”

“安叔你想一輩子都吃這個藥嗎？”

安天昊：“……”

“吃藥的患者，已經非常嚴重，或者對自己沒有信心，又或者害怕那種軀體發作再次來襲，從而選擇了吃藥去逃避。”

“當然，或許有一小部分患者在停藥之後，也恢復了正常，可是我個人認為，這類患者之所以停藥之後沒有復發，跟他的認知改變有關，就是說他可能透過學習認知的改變，再配合著藥物。”

“我爸面對之後，接下來該怎麼做？”

“首先要心態放平，哪怕有不舒服，也不要害怕，要坦然面對，當然，我知道這樣做很難，可是沒有辦法，這就是最有效的方法，拿安叔來說，你已經進行了多次的詳細檢查，每次的結果都一樣，這個時候，你要相信自己，也要相信醫學，不要再去進行各種猜測，懷疑，這是致命的。”

“你的意思是硬扛？只要那種不舒服的感覺來了之後，就直接硬扛？”安天昊疑問。

“不是。”蕭凡淡笑：“我們要的不是要與它作對？更不是硬扛，真那樣，很難扛得住的，第一次軀體驚恐發作，被你扛住了，第二次呢？第三次呢？第十次呢？”

蕭凡接著道：“總會有一次讓你崩潰，絕望的，因此我們要做的不是硬扛，而是坦然面對，不要有牴觸的心理，它來了就讓它來，不舒服就讓它不舒服，我們坦然面對與接受，因為這個時候，我們真的沒有什麼好辦法能讓它馬上舒服起來，尤其是，不能產生抱怨的心態，每次不舒服都說煩死了之類的話。”

“要記住，只要不是五臟六腑有問題，就不會死，這個很重要，不舒服時，要提醒自己，這個可以給自己增加信心。”

“面對之後呢？”安妮迫不及待想要知道後面的事項。

“放鬆與接受，我不知道安叔的工作壓力有多大，但是我要提醒你，從現在開始，你要注意工作強度，當然，不是讓你不工作或者直接退休，恰好相反，絕對不能閒著在家所謂的靜心休養，這類人，幾乎很難走出來，必須要工作，但工作強度不能過大，否則猶過不及。”

“除此之外，最好去找心理醫生，每週都去找一次，可以很好緩解你的緊張情緒。”

“只要我爸能做到這些，就能好？”

“還沒有，但至少成功一大半了。”蕭凡笑道：“焦慮症患者之所以會越來越痛苦，歸根到底，還是因為一個怕字，怕死，我們要做的就是扭轉這個怕死的念頭，因此，需要坦然面對與接受，不舒服就讓它不舒服，我們該做什麼就做什麼，反正不會死。”

“只要安叔肯按我說的方法去做，以你的情況，幾個月內就能正常，我會用針灸幫你安神。”

“那什麼時候可以開始？”安妮問道。

“我現在沒有銀針。”蕭凡有些為難。

“我去買。”安妮一刻也不想耽誤。

“還是我去吧。”

蕭凡的話剛落，門外響起了腳步聲。

“小安。”一位老者被人用輪椅推著進來。

“老領導，您怎麼來了？”

看到老者進來，安天昊急忙起身迎接。

“呵呵，來看看你小子。”老者笑著說道。

安天昊一臉緊張，激動：“老領導，我怎能麻煩你呢？領導放心，我沒什麼事。”

“醫生怎麼說？”

“檢查過，沒什麼大問題。”

“沒事就好。”老者微微點頭：“不是我說你小子，工作重要，但身體同樣重要，沒有一副好體魄，怎能做好工作？”

安天昊連忙點頭，也不敢反駁老領導的話。

當時，他在家裡接到電話，就匆匆趕來醫院探望老領導，誰知道直接就在老領導的病房裡出現身體不舒服，臉色蒼白，冷汗如雨，感覺就快要死了。

於是，安天昊住院了。

“這是你家那丫頭吧？”老者將目光看向安妮。

“爺爺好。”安妮乖巧地喊了一聲。

“對，她就是安妮，我女兒。”安天昊緊接著正要介紹蕭凡時，卻不料老領導搶先一步開口。

“小夥子，你出來了？”

老者此話一出，安家父女直接石化。

兩人認識？

八杆子都打不著的兩人，卻沒想到竟然認識。

“老爺子，好久不見。”蕭凡微笑著朝對方點了點頭。

再次看到對方，蕭凡有些感慨，緣分這東西有時候真的很奇妙。

“什麼時候出來的？”

“一週左右。”

“好。”老者欣慰地點了點頭：“出來就好。”

“小蕭，你……”

“小蕭曾經是我的路導。”老爺子講述了當年的事情。

原來，老爺子當年曾經去找多年未見的老朋友，巧的是，他的那位老爺子正是蕭凡跟同一個鎮的，於是找到剛好路過的蕭凡，二人便有了第一次的認識。

第二次則是三年前，蕭凡醉酒傷人，被判了三年，而當時的主法官正巧是這位老者。

蕭凡的這起案件，是老爺子任內的最後一起案件。

安天昊如同聽天書，怎會那麼巧？

“老爺子，你的檢查結果出來了嗎？”

蕭凡忽然神情嚴肅。

若是換成別人，蕭凡不會這般唐突，但是，對於眼前這位老爺子，他心存感激，當年那起案子，若不是這位老爺子幫他，恐怕他就不止被判三年。

“小蕭，老領導他？”

安天昊嚇一跳，經過一番瞭解，他已經知道蕭凡的醫術厲害，此時見蕭凡這樣說，他頓時替老領導擔心起來。

“老爺子這是中風的跡象。”蕭凡說道。