401. 茯苓

性味：甘、淡，平。

用法：茯苓主要用於利水滲溼、健脾寧心。常煎服，或入丸散。利水溼時常與澤瀉、豬苓等配伍；健脾胃時多與黨參、白朮等同用；寧心神時可與遠志、酸棗仁等配伍。

402. 陳皮

性味：苦、辛，溫。

用法：陳皮具有理氣健脾、燥溼化痰的功效。多煎服，也可製成陳皮茶飲用。治療脾胃氣滯時，常與木香、枳殼等配伍；治療溼痰咳嗽時，可與半夏、茯苓等合用。

403. 薏苡仁

性味：甘、淡，涼。

用法：薏苡仁能利水滲溼、健脾止瀉、除痺、排膿、解毒散結。常煎服或煮粥食用。利水滲溼時常與茯苓、澤瀉等配伍；健脾止瀉時多與白朮、山藥等同用。

404. 山藥

性味：甘，平。

用法：山藥具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。多煎服或作為食材煮粥、燉湯。補脾養胃時常與黨參、白朮等配伍；補腎澀精時多與芡實、蓮子等合用。

405. 芡實

性味：甘、澀，平。

用法：芡實能益腎固精、健脾止瀉、除溼止帶。多煎服或煮粥食用。益腎固精時常與金櫻子、蓮鬚等配伍；健脾止瀉時多與山藥、白朮等同用。

406. 荷葉

性味：苦，平。

用法：荷葉具有清暑化溼、升發清陽、涼血止血的功效。多煎服或泡茶飲用。清暑化溼時常與西瓜翠衣、扁豆花等配伍；升發清陽時多與升麻、柴胡等合用。

407. 決明子

性味：甘、苦、鹹，微寒。

用法：決明子能清熱明目、潤腸通便。多煎服或泡茶飲用。清熱明目時常與菊花、夏枯草等配伍；潤腸通便時多與火麻仁、郁李仁等同用。

408. 玫瑰花

性味：甘、微苦，溫。

用法：玫瑰花具有疏肝解鬱、活血止痛的功效。多泡茶飲用或煎服。疏肝解鬱時常與香附、佛手等配伍；活血止痛時多與當歸、川芎等同用。

409. 珍珠粉

性味：甘、鹹，寒。

用法：珍珠粉內服具有安神定驚、明目去翳、解毒生肌的功效，外用則能潤膚祛斑。內服時多衝服，外用時適量調敷。

410. 蒲公英

性味：苦、甘，寒。

用法：蒲公英能清熱解毒、消腫散結、利尿通淋。多煎服或搗汁外敷。清熱解毒時常與金銀花、連翹等配伍；消腫散結時多與夏枯草、浙貝母等同用。

411. 綠茶

性味：苦、甘，涼。

用法：綠茶具有清熱除煩、消食化痰、解毒醒酒、生津止渴、降火明目的功效。多泡茶飲用，也可用於製作茶點或加入菜餚中。

412. 肉桂

性味：辛、甘，大熱。

用法：肉桂能補火助陽、散寒止痛、溫通經脈、引火歸元。多煎服，或與食材一同燉煮。補火助陽時常與附子、乾薑等配伍；散寒止痛時多與細辛、高良薑等同用。

413. 藿香

性味：辛，微溫。

用法：藿香能化溼醒脾、解暑、發表。多煎服，或製成香囊佩戴。化溼醒脾時常與蒼朮、厚朴等配伍；解暑時多與佩蘭、香薷等同用。

414. 豆蔻

性味：辛，溫。

用法：豆蔻能化溼行氣、溫中止嘔、開胃消食。多煎服，或與食材一同烹飪。化溼行氣時常與砂仁、厚朴等配伍；溫中止嘔時多與生薑、半夏等同用。

415. 丁香

性味：辛，溫。

用法：丁香能溫中降逆、補腎助陽。多煎服，或製成香囊佩戴。溫中降逆時常與生薑、吳茱萸等配伍；補腎助陽時多與附子、肉桂等同用。

416. 桑葉茶

性味：甘、苦，寒。

用法：桑葉茶具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。多泡茶飲用，尤其適合夏季解暑清熱。

417. 酸棗仁

性味：甘、酸，平。

用法：酸棗仁能養心補肝、寧心除煩、斂汗生津。多煎服，或與食材一同煮粥食用。養心補肝時常與柏子仁、遠志等配伍；寧心除煩時多與百合、蓮子等合用。

418. 蘆根

性味：甘，寒。

用法：蘆根能清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿。多煎服，或搗汁飲用。清熱瀉火時常與石膏、知母等配伍；生津止渴時多與麥冬、天花粉等同用。

419. 淡竹葉

性味：甘、淡，寒。

用法：淡竹葉能清熱瀉火、除煩利尿。多煎服，或泡茶飲用。清熱瀉火時常與梔子、夏枯草等配伍；除煩利尿時多與燈心草、車前草等同用。

420. 菊花茶

性味：辛、甘、苦，微寒。

用法：菊花茶具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。多泡茶飲用，尤其適合長時間用眼或肝火旺盛的人群。

421. 麥冬

性味：甘、微苦，微寒。

功效：養陰生津、潤肺清心。

用法：多煎服，或泡茶飲用。養陰生津時常與生地、玄參等配伍；潤肺清心時多與百合、蓮子心等同用。

422. 枸杞子

性味：甘，平。

功效：滋補肝腎、益精明目。

用法：可生食、泡茶、煮粥或煎服。滋補肝腎時常與菟絲子、女貞子等配伍；益精明目時多與菊花、決明子等同用。

423. 百合

性味：甘，寒。

功效：養陰潤肺、清心安神。

用法：多煎服，或煮粥食用。養陰潤肺時常與貝母、沙參等配伍；清心安神時多與酸棗仁、遠志等同用。

424. 山楂

性味：酸、甘，微溫。

功效：消食化積、行氣散瘀。

用法：可生食、泡茶、煮粥或煎服。消食化積時常與神曲、麥芽等配伍；行氣散瘀時多與丹參、紅花等同用。

425. 丹參

性味：苦，微寒。

功效：活血祛瘀、通經止痛、清心除煩、涼血消癰。

用法：多煎服，或與食材一同烹飪。活血祛瘀時常與川芎、紅花等配伍；清心除煩時多與麥冬、竹葉等同用。

426. 葛根

性味：甘、辛，涼。

功效：解肌退熱、透疹、生津止渴、昇陽止瀉。

用法：多煎服，或製成葛根粉食用。解肌退熱時常與柴胡、黃芩等配伍；透疹時多與升麻、蟬蛻等同用。

427. 紅花

性味：辛，溫。

功效：活血通經、祛瘀止痛。

用法：多煎服，或外用適量調敷。活血通經時常與桃仁、川芎等配伍；祛瘀止痛時多與乳香、沒藥等同用。

428. 薏苡仁（再次提及，但側重不同用法）

性味：甘、淡，涼。

功效：利水滲溼、健脾止瀉、除痺、排膿、解毒散結。

用法：除煎服外，薏苡仁還可製成薏米粉、薏米糕等食品，作為日常保健之用。

429. 赤小豆

性味：甘、酸，平。

功效：利水消腫、解毒排膿。

用法：多煮粥食用，或與食材一同烹飪。利水消腫時常與茯苓、澤瀉等配伍；解毒排膿時多與金銀花、連翹等同用。

430. 桑葉

性味：甘、苦，寒。

功效：疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目。

用法：除泡茶飲用外，桑葉還可用於製作桑葉糕、桑葉茶等食品，具有保健功效。

431. 薄荷

性味：辛，涼。

功效：疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣。

用法：多泡茶飲用，或製成薄荷糖、薄荷油等外用。疏散風熱時常與菊花、金銀花等配伍；清利頭目時多與桑葉、菊花等同用。

432. 金銀花

性味：甘，寒。

功效：清熱解毒、疏散風熱。

用法：多泡茶飲用，或煎服。清熱解毒時常與連翹、蒲公英等配伍；疏散風熱時多與桑葉、薄荷等同用。

433. 蟬蛻

性味：甘，寒。

功效：疏散風熱、透疹止癢、明目退翳、息風止痙。

用法：多煎服，或與食材一同烹飪。疏散風熱時常與薄荷、牛蒡子等配伍；透疹止癢時多與荊芥、防風等同用。

434. 蒲公英根

性味：苦、甘，寒。

功效：清熱解毒、消腫散結、利尿通淋（與蒲公英葉相似，但根部作用更強）。

用法：多煎服，或製成蒲公英根茶飲用。清熱解毒時常與黃連、黃柏等配伍；消腫散結時多與夏枯草、牡蠣等同用。

435. 決明子草（區別於決明子種子）

性味：甘、苦，微寒。

功效：清熱解毒、潤腸通便（與決明子種子相似，但全草作用更廣）。

用法：多煎服，或製成決明子草茶飲用。清熱解毒時常與金銀花、連翹等配伍；潤腸通便時多與火麻仁、郁李仁等同用。

436. 蓮子心

性味：苦，寒。

功效：清心安神、交通心腎、澀精止血。

用法：多泡茶飲用，或煎服。清心安神時常與酸棗仁、遠志等配伍；交通心腎時多與肉桂、黃連等同用。

437. 菟絲子

性味：辛、甘，平。

功效：補益肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉。

用法：多煎服，或與食材一同烹飪。補益肝腎時常與枸杞子、女貞子等配伍；固精縮尿時多與山茱萸、覆盆子等同用。

438. 川貝母

性味：苦、甘，微寒。

功效：清熱化痰、潤肺止咳、散結消腫。

用法：多煎服，或製成川貝枇杷膏等中成藥。清熱化痰時常與瓜蔞、竹茹等配伍；潤肺止咳時多與麥冬、百合等同用。

439. 珍珠母

性味：鹹，寒。

功效：平肝潛陽、清肝明目、鎮心安神。

用法：多煎服，或製成珍珠母粉外用。平肝潛陽時常與石決明、牡蠣等配伍；清肝明目時多與決明子、菊花等同用。

440. 絞股藍

性味：苦、微甘，涼。

功效：益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒。

用法：多泡茶飲用，或煎服。益氣健脾時常與黨參、黃芪等配伍；化痰止咳時多與桔梗、陳皮等同用。

441. 茯苓

性味：甘、淡，平。

功效：利水滲溼、健脾寧心。

應用：用於水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏洩瀉、心神不安、驚悸失眠等症狀。

用法：多煎服，也可製成茯苓糕、茯苓餅等食品食用。

442. 肉桂

性味：辛、甘，大熱。

功效：補火助陽、散寒止痛、溫通經脈、引火歸元。

應用：用於陽痿宮冷、腰膝冷痛、腎虛作喘、虛陽上浮、眩暈目赤、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛、痛經經閉等症狀。

用法：多煎服，也可研末沖服或製成肉桂粉食用。

443. 陳皮

性味：苦、辛，溫。

功效：理氣健脾、燥溼化痰。

應用：用於脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等症狀。

用法：多煎服，也可泡茶飲用或作為調料使用。

444. 黃芪

性味：甘，微溫。

功效：補氣昇陽、固表止汗、利水消腫、生津養血、行滯通痺、託毒排膿、斂瘡生肌。

應用：用於氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、氣虛水腫等症狀。

用法：多煎服，也可與食材一同烹飪，如黃芪燉雞。

445. 當歸

性味：甘、辛，溫。

功效：補血調經、活血止痛、潤腸通便。

應用：用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、風溼痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍、腸燥便秘等症狀。

用法：多煎服，也可製成當歸粉或當歸茶食用。

446. 白朮

性味：苦、甘，溫。

功效：健脾益氣、燥溼利水、止汗、安胎。

應用：用於脾氣虛弱、食少便溏、水腫尿少、自汗、胎動不安等症狀。

用法：多煎服，也可與食材一同烹飪，如白朮燉排骨。

447. 熟地黃

性味：甘，微溫。

功效：補血滋陰、益精填髓。

應用：用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、崩漏不止、肝腎陰虧、潮熱盜汗、遺精陽痿、不育不孕、腰膝痠軟、耳鳴耳聾、鬚髮早白等症狀。

用法：多煎服，也可製成熟地黃酒或熟地黃膏食用。

448. 芡實

性味：甘、澀，平。

功效：益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶。

應用：用於遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉、白濁、帶下等症狀。

用法：多煮粥食用，也可煎服。

449. 杜仲

性味：甘，溫。

功效：補肝腎、強筋骨、安胎。

應用：用於腎虛腰痛及各種腰痛、胎動不安、習慣性墮胎等症狀。

用法：多煎服，也可與食材一同烹飪，如杜仲燉豬腰。

450. 半夏

性味：辛，溫；有毒。

功效：燥溼化痰、降逆止嘔、消痞散結。

應用：用於溼痰寒痰、咳喘痰多、痰飲眩悸、風痰眩暈、痰厥頭痛、嘔吐反胃、胸脘痞悶、梅核氣等症狀。

用法：多煎服，需炮製後使用，因其有毒性，需在醫生指導下使用。

451. 酸棗仁

性味：甘、酸，平。

功效：養心補肝、寧心除煩、斂汗、生津。

應用：用於虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等症狀。

用法：多煎服，也可泡茶飲用或製成酸棗仁粉食用。

452. 黨參

性味：甘，平。

功效：補脾益肺、生津養血。

應用：用於脾胃虛弱、肺虛喘咳、津傷口渴、血虛體弱等症狀。

用法：多煎服，也可與食材一同烹飪，如黨參燉雞。

453. 赤芍

性味：苦，微寒。

功效：清熱涼血、散瘀止痛。

應用：用於溫毒發斑、血熱吐衄、目赤腫痛、癰腫瘡瘍、肝鬱脅痛、經閉痛經、癥瘕腹痛、跌撲損傷等症狀。

用法：多煎服，也可外用適量調敷。

454. 鬱金

性味：辛、苦，寒。

功效：活血止痛、行氣解鬱、清心涼血、利膽退黃。

應用：用於胸脅刺痛、胸痺心痛、經閉痛經、乳房脹痛、熱病神昏、癲癇發狂、血熱吐衄、黃疸尿赤等症狀。

用法：多煎服，也可製成鬱金粉外用。

455. 竹葉

性味：甘、辛、淡，寒。

功效：清熱瀉火、除煩、生津、利尿。

應用：用於熱病煩渴、小兒驚癇、咳逆吐衄、面赤、小便短赤、口糜舌瘡等症狀。

用法：多泡茶飲用，也可煎服。

456. 蘆根

性味：甘，寒。

功效：清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿。

應用：用於熱病煩渴、胃熱嘔噦、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛等

456. 蘆根

性味：甘，寒。

功效：清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿。

應用：用於熱病煩渴、胃熱嘔噦、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛等症狀。

用法：多煎服，也可製成蘆根茶飲用。

457. 菊花

性味：辛、甘、苦，微寒。

功效：疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒。

應用：用於風熱感冒、溫病初起、肝陽眩暈、肝風實證、目赤昏花、瘡癰腫毒等症狀。

用法：多泡茶飲用，也可煎服或外用適量煎水洗眼。

458. 牡丹皮

性味：苦、辛，微寒。

功效：清熱涼血、活血化瘀。

應用：用於溫毒發斑、血熱吐衄、溫病傷陰、陰虛發熱、夜熱早涼、無汗骨蒸、血滯經閉、痛經、跌打傷痛等症狀。

用法：多煎服，也可製成牡丹皮粉外用。

459. 桑枝

性味：微苦，平。

功效：祛風溼、利關節。

460. 枸杞子

性味：甘，平。

功效：滋補肝腎、益精明目。

應用：用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。

用法：多煎服，也可泡茶、煮粥或製成枸杞酒食用。

歸經：歸肝、腎經。

461. 薏苡仁

性味：甘、淡，涼。

功效：利水滲溼、健脾止瀉、除痺、排膿、解毒散結。

應用：用於水腫、腳氣、小便不利、脾虛洩瀉、溼痺拘攣、肺癰、腸癰、贅疣、癌腫等症狀。

用法：多煮粥食用，也可煎服或外用適量煎水溼敷。

歸經：歸脾、胃、肺經。

462. 梔子

性味：苦，寒。

功效：瀉火除煩、清熱利溼、涼血解毒。

應用：用於熱病心煩、溼熱黃疸、淋證澀痛、血熱吐衄、目赤腫痛、火毒瘡瘍等症狀。

用法：多煎服，也可外用適量煎水溼敷或研末調敷。

歸經：歸心、肺、三焦經。

463. 麥冬

性味：甘、微苦，微寒。

功效：養陰生津、潤肺清心。

應用：用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痺咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症狀。

用法：多煎服，也可泡茶飲用或製成麥冬糕食用。

歸經：歸心、肺、胃經。

464. 百合

性味：甘，寒。

功效：養陰潤肺、清心安神。

應用：用於陰虛燥咳、勞嗽咳血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等症狀。

用法：多煮粥食用，也可煎服或泡茶飲用。

歸經：歸心、肺經。

465. 紅花

性味：辛，溫。

功效：活血通經、散瘀止痛。

應用：用於經閉、痛經、惡露不行、癥瘕痞塊、胸痺心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌撲損傷、瘡瘍腫痛等症狀。

用法：多煎服，也可外用適量調敷或製成紅花油塗抹。

歸經：歸心、肝經。

466. 桃仁

性味：苦、甘，平；有小毒。

功效：活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘。

應用：用於經閉痛經、癥瘕痞塊、肺癰腸癰、跌撲損傷、腸燥便秘、咳嗽氣喘等症狀。

用法：多煎服，需炮製後使用，因其有小毒，需在醫生指導下使用。

歸經：歸心、肝、大腸經。

467. 枳殼

性味：苦、辛、酸，溫。

功效：理氣寬中、行滯消脹。

應用：用於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化、痰飲內停、臟器下垂等症狀。

用法：多煎服，也可製成枳殼茶飲用。

歸經：歸脾、胃經。

468. 丹參

性味：苦，微寒。

功效：活血祛瘀、通經止痛、清心除煩、涼血消癰。

應用：用於月經不調、經閉痛經、產後瘀阻、胸痺心痛、脘腹脅痛、癥瘕積聚、熱痺疼痛、瘡瘍腫痛、心煩不眠等症狀。

用法：多煎服，也可製成丹參粉或丹參茶食用。

歸經：歸心、肝經。

469. 蒲公英

性味：苦、甘，寒。

功效：清熱解毒、消腫散結、利尿通淋。

應用：用於疔瘡腫毒、乳癰、瘰癧、目赤、咽痛、肺癰、腸癰、溼熱黃疸、熱淋澀痛等症狀。

用法：多煎服，也可外用適量煎水溼敷或搗敷。

歸經：歸肝、胃經。

470. 桔梗

性味：苦、辛，平。

功效：宣肺祛痰、利咽排膿。

應用：用於咳嗽痰多、胸悶不暢、咽痛音啞、肺癰吐膿等症狀。

用法：多煎服，也可泡茶飲用或製成桔梗茶。

歸經：歸肺經。

471. 紫蘇

性味：辛，溫。

功效：解表散寒、行氣和胃。

應用：用於風寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒等症狀。

用法：多煎服，也可煮粥食用或泡茶飲用。

歸經：歸肺、脾經。

472. 薄荷

性味：辛，涼。

功效：疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣。

應用：用於風熱感冒、溫病初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、麻疹不透、風疹瘙癢、肝鬱氣滯、胸悶脅痛等症狀。

用法：多泡茶飲用，也可煎服或外用適量煎水漱口。

歸經：歸肺、肝經。

473. 藿香

性味：辛，微溫。

功效：化溼、止嘔、解暑。

應用：用於溼阻中焦、脘腹痞悶、嘔吐、暑溼或溼溫初起、惡寒發熱、頭痛身重、胸脘痞悶、舌苔垢濁等症狀。

用法：多煎服，也可泡茶飲用或製成藿香正氣水使用。

歸經：歸脾、胃、肺經。

474. 砂仁

性味：辛，溫。

功效：化溼開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。

應用：用於溼濁中阻、脘痞不飢、脾胃虛寒、嘔吐洩瀉、妊娠惡阻、胎動不安等症狀。

用法：多煎服，也可煮粥食用或製成砂仁粉食用。

歸經：歸脾、胃、腎經。

475. 豆蔻

性味：辛，溫。

功效：化溼行氣、溫中止嘔、開胃消食。

應用：用於溼濁中阻、不思飲食、寒溼嘔逆、胸腹脹痛、食積不消等症狀。

用法：多煎服，也可煮粥食用或製成豆蔻粉食用。

歸經：歸肺、脾、胃經。

476. 茯苓皮

性味：甘、淡，平。

功效：利水消腫。

應用：用於水腫脹滿、小便不利等症狀。

用法：多煎服，也可與其他利水藥配伍使用。

歸經：歸脾、肺經。

477. 珍珠母

性味：鹹，寒。