和劍靈又回到屋內，劍靈開口道：“說說吧，你怎麼跑到黑雨森林裡面去了？聽說你還領悟了劍意？”
“不知道啊，前輩，我醒來之後就已經在黑雨森林裡了，後面遇到林家家丁正在調戲哪個被擄走的女子，救下了她，然後又遇到那群傭兵想要搶走那女子，剛打敗他們又來了個百合仙子！至於那種狀態你是說叫劍意？當時我只是覺得周圍都是一團團能量，樹不再是樹，人不再是人！我覺得在那種狀態下，無論力量速度還是反應都有很大的增幅……”
“劍意的核心是心境與劍術、力量的融合，在戰鬥中迸發出超越自身的力量和速度。劍意不僅僅是一種技巧，更是劍者內心對劍道的領悟和追求的體現，它包含著劍道者對於自身境界和劍術的超越，以及對道、劍、心的統一領悟，你在劍道方面的天賦很強，就是自身的境界跟不上，一旦使用超出你自身能力的力量過久，你身體就會崩潰，這是你的軟肋！所以，你必須提升你的肉身力量和境界！”
劍靈只是簡單瞭解了一下他的遭遇，具體的她並不關心，她關心的是如何提高他的實力。
“前輩，要怎麼提升？”
“你的修煉註定不能走尋常路，別人往往是在打坐運氣中突破，而你卻需要在每次戰鬥中，甚至生死邊緣中尋求突破，另外淬鍊肉身需要回到宗門過後因地制宜的訓練，現在你先把這兩門功法學會吧！”說罷，劍靈劍指一點，一束光飛射入牟乃羅識海中，腦海中又響起劍靈的話，“我累了，要沉睡一段時間……”然後，劍靈就消失了！
牟乃羅感應了一下那段資訊，是兩部功法，一套煉氣訣，一套御劍術，哎，劍靈前輩，全是文言文啊，大姐啊，你也不怕我練叉了？
百花宮
百合仙子修煉的地方位於一座山崖上，這裡靈氣充沛，景色極佳，百合仙子望著跪在下方穿著百花宮親傳弟子服飾的歐陽情琴，滿意地道：“還不錯，這麼快已經突破到練氣一層了，下去繼續修煉吧！”
“是，師父！”歐陽情琴神情木訥地回道，緩緩退了下去。
“靈兒，將那套火鳳真靈訣功法傳給她，讓她修煉吧！”百合仙子扭頭對旁邊一名丫鬟打扮模樣的女子說道。
“師父，那火鳳真靈訣有殘缺，修煉到後面控制不好會爆體而亡的啊，你確定要給她練？她可是你的真傳弟子啊！”靈兒有些不解。
“讓你去你就去，哪來這麼多廢話！”百合仙子不悅道。
“是，師父，弟子不敢！”靈兒也退了出去。
“歐陽靖啊，歐陽靖，我送你的這份大禮你還滿意吧！哼哼……”百合仙子心中冷笑道。
……
吃了點陳國楊送來的飯菜，牟乃羅開始琢磨起這兩套功法來，雖然是文言文，他還是勉強看得懂的，還有口訣。
第一套煉氣訣，
心靜如水澄明月，體輕如燕起九霄。
吐故納新氣滿懷，凝神合一登雲朝。
呼吸均勻納天地，閉目凝神煉氣稍。
翠微乍現靈氣盈，精神煥發肌骨舒。
悠遠長嘯觸雲天，共通宇宙感天遨。
……
之前他還沒有一套完整的練氣功法，此時正好彌補了起來，按照此功法所描繪的功法意境結合他上次感悟到的靈氣執行軌跡，他慢慢有所感悟，丹田氣旋迴圈一個周天的速度和效率都有所提高，不錯，按照這個運轉周天，體內丹田凝聚的靈氣比以前更多，他感覺自己也舒爽了很多。
接下來是御劍術，這套功法更加實用，御劍之術，在於靜心凝神，抱元守一，人劍合一，以心御劍，心到則劍至，不為劍氣和劍招所限制，簡單點說就是先修煉神識，以神識控制劍，劍可在神識的操控下飛行，即可載人，也可殺敵，載人這不是就是御劍飛行嗎？學會了他就可以像那些仙俠劇裡的人一樣飛行了，想想都覺得很牛逼。
功法一共分為十層，修煉到第十層，還可千里飛劍，殺敵於無形，前提是他的神識得足夠強大！牛逼啊！劍靈一出手，就知有沒有啊。
到了下午夕陽即將西下時，牟乃羅已經修煉出第一層，神識可以外放五米左右，只是以神識控制手裡的劍還不行，那把下品靈器寶劍太重，現在只能用神識來控制飛針，這個還需要再修煉。這修煉速度放在其他人身上可以說相當神速了，對於他而言這一切彷彿就是一種本能，只是需要重新回憶起來就行。
忙活了一天，肚子又餓了，於是他叫上了陳國楊這個師弟出門，打算去天淵城裡逛逛，吃點好吃的，打探些訊息，順便把他放在有來客棧的揹包拿回來，算下時間，已經過去五天了，沒想到自己已經從普通人變成了煉氣四層的修仙者了。
陳國楊一聽要去逛街，當下樂壞了，畢竟其他師兄弟都去忙招收新弟子的事情了，就剩他被劉師叔安排著陪這位新進的師兄，當門童很無聊的，在外面可以吃香的喝辣的，還有美女可看，不錯，不錯。
天淵城因為修仙者和凡人是分開居住的，牟乃羅兩人現在逛的正是天淵城裡的接仙殿後面的內城，這裡有為修仙者提供吃喝和修煉洞府的客棧酒樓，有交換物資的坊市，有拍賣行，有提供美女給修仙者放鬆的繡春樓等等，一應俱全，街上人流如織，大部分是底層修仙者，也夾雜著一些凡人。
兩人來到一家叫做“會仙樓”的酒樓坐了下來，這裡看著人比較多，味道應該不錯，坐下點了一桌子的菜，兩人大快朵頤起來，這麼多菜也才一個下品靈石而已，這裡是一個下品靈石兌換一百兩黃金，在凡人眼裡，這可是很多人一輩子都掙不到的錢，在修仙界，一個下品靈石啥事兒也幹不了，這就是差距啊。
為了不惹人注目，牟乃羅已經簡單的化了個妝，貼上了兩片小鬍子，臉上也故意塗的有點黃，像極了一個風塵僕僕的中年大叔，看不出他的本來模樣，兩人都是穿著便裝出來，這也是劉師叔吩咐過的，為的就是減少不必要的麻煩，這時只聽酒樓裡的客人們議論著：
“聽說了嗎，天劍宗那個天才還沒找到，已經過去這麼多天了，可能已經遇難了吧！”
“就是啊，可惜啊，這個有可能是玄天大陸第一高手的天才就這麼夭折了！”
“狗屁，他算什麼玄天大陸第一高手，第一高手是縹緲閣的老祖尚天遨才對，就連他的親傳弟子沈陌璃也是上一屆玄天榜第一，可見其實力之強！”
“聽說那個沈陌璃是那個尚老祖的私生女吧？”
“真的假的？不是說那個尚老祖出了名的怕老婆麼，還敢有私生女？”
“我也是聽說啊，據說縹緲閣原本實力最強的弟子是陸千夜，陸家的人，後來這個沈陌璃突然冒了出來，搶過了他的風頭，玄天榜他也是屈居第二！縹緲閣的修煉資源都是優先給了那個姓沈的，你說要是她和他們老祖沒點關係，誰信啊？”
“縹緲閣這麼強的麼，玄天榜第一，第二都包了，第三是誰？”
“第三是天衍宗的冷燕秋！”
“又是個女的？”
“是啊，有人說玄天大陸近幾年有點陰盛陽衰啊！”
……